Kini o le jẹ riru omi igbagbogbo ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Oyun
• 2. Labyrinthitis
• 3. Reflux ti Iyọlẹnu
• 4. Iṣilọ
• 5. Ṣàníyàn
• 6. Lilo awọn oogun
• 7. Ifarada ounje
• Nigbati o lọ si dokita

Nausea, ti a tun pe ni ọgbun, jẹ aami aisan ti o fa ifasẹyin ati nigbati ami yii ba wa ni igbagbogbo o le tọka awọn ipo kan pato, bii oyun ati lilo awọn oogun kan, gẹgẹbi ẹla, fun apẹẹrẹ.

Diẹ ninu awọn iṣoro ilera le tun fa ọgbun igbagbogbo bi labyrinthitis, reflux gastroesophageal, aifọkanbalẹ ati ifarada ounjẹ ati itọju lati mu ilọsiwaju aisan yii dale lori iṣeduro dokita kan. Ni awọn ọran nibiti ọgbun igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu hihan awọn aami aisan miiran, gẹgẹ bi ẹjẹ lati ẹnu ati iba, o yẹ ki a wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.

Nitorinaa, awọn okunfa akọkọ ti riru omi igbagbogbo le jẹ:

1. Oyun

Lakoko oyun ọpọlọpọ awọn iyipada homonu waye, bii irisi gonadotropin chorionic, ti a mọ ni hCG, alekun estrogen ati progesterone ati awọn ayipada wọnyi yorisi hihan awọn iyipada ninu ara, gẹgẹbi irora ninu igbaya, ati tun fa awọn aami aisan bii bi ikorira lati n run oorun lagbara, dizzy ati ríru ríru.

Rirọ igbagbogbo ti o ṣẹlẹ nipasẹ oyun, waye ni akọkọ laarin ọsẹ 7th ati 10th, sibẹsibẹ, o le ṣiṣe ni fun igba pipẹ, ati ni awọn ọrọ miiran aami aisan yii wa titi di opin oyun naa.

Kin ki nse: lati mu awọn aami aisan aiṣan iwọ-oorun nigbagbogbo pọ nigba oyun o ṣe pataki lati lo akoko ti o kere si lori ikun ti o ṣofo, yago fun aawẹ gigun ati pe o tun jẹ dandan lati jẹ fẹẹrẹfẹ, awọn ounjẹ ti ko ni ọra ati yago fun awọn mimu mimu ni awọn wakati meji akọkọ lẹhin jiji.

Ti ọgbun ríru nigbagbogbo n fa eebi ati pe ko lọ, o ni iṣeduro lati kan si alaboyun lati tọka awọn oogun egboogi-ajẹsara ti o yẹ fun awọn aboyun. Ati pe, omi pẹlu Atalẹ jẹ atunṣe abayọda ti a tọka fun awọn aboyun ti o ni aitokun igbagbogbo. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ríru pẹlu atalẹ.

2. Labyrinthitis

Labyrinthitis jẹ iredodo ti o waye ni aifọkanbalẹ ti labyrinth, eto ara ti o wa ni inu eti, nitori awọn akoran nipasẹ awọn ọlọjẹ, awọn kokoro arun, elu tabi nitori diẹ ninu ipalara ni agbegbe eti. Ipo yii tun le fa nipasẹ jijẹ awọn oriṣi awọn ounjẹ kan tabi nipasẹ awọn irin-ajo ọkọ oju omi, ti o fa awọn aami aiṣan bii riru riru, dizziness ati ohun orin ni eti.

Idanimọ ti labyrinthitis gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ onitumọ onithinolaryngologist nipasẹ itan ilera ti eniyan, ati ayẹwo ti ara ati awọn idanwo bii ohun orin ohun.

Kin ki nse: itọju fun labyrinthitis jẹ iṣeduro nipasẹ otorhinolaryngologist ati pe o ni lilo awọn oogun egboogi, lati ṣe iranlọwọ fun ọgbun ati dizziness ati pe o tun le ṣee ṣe pẹlu iyipada awọn iwa jijẹ, yago fun awọn ounjẹ ti o mu iredodo ati dizziness pọ, gẹgẹbi gaari ati awọn ohun mimu ọti-lile. Wo kini lati ṣe lati yago fun awọn eeyan ti dizziness lati labyrinthitis.

3. Reflux ti Iyọlẹnu

Gastroesophageal reflux jẹ ipo ti o waye nigbati awọn akoonu ti ikun ba pada si esophagus ati paapaa si ẹnu, ti o yori si hihan awọn aami aiṣan bii irọra nigbagbogbo, rilara sisun ninu ọfun tabi ikun, ikọ gbigbẹ ati irora àyà.Wo awọn aami aisan miiran ti reflux ni awọn agbalagba ati awọn ọmọ ikoko.

Iru reflux yii le waye nitori pe àtọwọdá ninu esophagus ko ni anfani lati ṣe idiwọ awọn akoonu inu lati pada ati eyi waye nigbati eniyan ba ni hernia hiatal, fun apẹẹrẹ. Lati ṣe iwadii reflux gastroesophageal o jẹ dandan lati kan si alamọ kan ti yoo paṣẹ awọn idanwo, bii endoscopy ati ibojuwo pH.

Kin ki nse: lẹhin ti a ti fi idi idanimọ mulẹ, dokita le ṣeduro itọju kan ti o da lori lilo awọn oogun lati dinku acidity inu, lati mu iṣipopada esophageal pọ si ati lati mu fifo ofo inu ikun. Ni ọran yii, ẹnikan yẹ ki o tun yago fun mimu awọn ohun ọlọrọ caffeine ati jijẹ awọn ounjẹ elero.

4. Iṣilọ

Migraine jẹ iru orififo ti o jẹ ẹya nipa ti nwaye loorekoore ati pe o buru si nigbati eniyan ba ni wahala, ko jẹun tabi duro ni ifọwọkan pẹlu ina ati awọn oorun oorun ti o lagbara pupọ fun igba pipẹ. Ni afikun si orififo, eyiti o le jẹ pulsatile, migraine le ni nkan ṣe pẹlu ríru nigbagbogbo, eebi, dizziness ati ifamọ si ina.

Ipo yii waye ni akọkọ pẹlu awọn obinrin ati pe awọn idi ko iti ṣalaye daradara, sibẹsibẹ o waye nitori awọn ayipada ninu iṣan ẹjẹ ọpọlọ. Wo diẹ sii nipa awọn idi akọkọ ti migraine.

Kin ki nse: nigbati awọn aami aiṣan orififo ati ọgbun ba wa ni igbagbogbo, fun diẹ sii ju wakati 72 o ni iṣeduro lati wa iranlọwọ lati ọdọ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi onimọ-ara lati tọka itọju to dara julọ ti o le wa pẹlu awọn oogun aarun, lati ṣe iyọda irora, ati awọn atunṣe pataki fun migraine, iru bi zolmitriptan. Awọn ikọlu le tun dinku pẹlu awọn iwa jijẹ ti ilera, kii ṣe jijẹ awọn ounjẹ to lagbara ati awọn akoko acupuncture.

Wo fidio pẹlu awọn imọran miiran lori bii o ṣe le ṣe idiwọ awọn ikọlu migraine:

5. Ṣàníyàn

Ṣàníyàn jẹ apọju pupọ pẹlu awọn ipo ti ko ṣẹlẹ tabi nitori iberu apọju pe iṣẹlẹ odi kan yoo waye. Irora yii le fa awọn aami aiṣan ti ara gẹgẹbi iwọn ọkan ti o pọ sii, rirẹ pupọju, ọgbun igbagbogbo ati paapaa irora iṣan.

Lati mu awọn aami aiṣan wọnyi dara si ati dinku aifọkanbalẹ, o jẹ dandan lati yi awọn ihuwasi ojoojumọ pada, gẹgẹbi ṣiṣe adaṣe ti ara, ṣiṣe isinmi ati awọn imuposi iṣaro, ṣiṣe awọn imuposi aromatherapy, fun apẹẹrẹ. Eyi ni diẹ sii lati ṣe lati dojuko wahala ati aibalẹ.

Kin ki nse: ti o ba jẹ pe, paapaa pẹlu awọn ayipada ninu awọn iwa, eniyan naa ni aibalẹ ati tẹsiwaju lati ni riru ati awọn aami aisan miiran, o jẹ dandan lati wa iranlọwọ lati ọdọ alamọja nipa imọ-ọkan, lati ṣe itọju adaṣe ati ki o kan si alamọ-ọpọlọ, nitori ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ itọju naa jẹ da lori lilo awọn oogun aapọn.

6. Lilo awọn oogun

Diẹ ninu awọn oogun le ja si ibẹrẹ ti riru ríru nigbagbogbo, paapaa awọn ti lilo lemọlemọfún bi awọn antidepressants, gẹgẹ bi awọn sertraline ati fluoxetine. Corticosteroids, awọn egboogi ati awọn oogun egboogi-iredodo ṣọ lati mu acidity ti inu pọ si ati pe eyi tun le fa ríru ríru nigbagbogbo.

Awọn oogun ti a lo ninu ẹla ati itọju redio fun itọju aarun le tun fa ríru nigbagbogbo ati nitorinaa, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, dokita naa ti ṣaju tẹlẹ awọn itọju aarun alailẹgbẹ paapaa ṣaaju awọn akoko, lati yago fun ọgbun wọnyi lati ni agbara pupọ.

Kin ki nse: ti nigba ti o ba mu oogun eniyan nigbagbogbo ni aisan aisan o jẹ dandan lati kan si alamọdaju gbogbogbo lati ṣayẹwo iru itọju wo ni o yẹ julọ ati pe itọju ko yẹ ki o kọ silẹ, paapaa itọju pẹlu awọn antidepressants, nitori awọn ipa ẹgbẹ maa n parẹ ni akoko pupọ, pẹlu riru riru nigbagbogbo.

7. Ifarada ounje

Ifarada ti ounjẹ jẹ ipo ti o waye nigbati ara ba ṣe si awọn oriṣi awọn ounjẹ kan ati iṣesi yii fa awọn aami aisan ti ara ti o le jẹ riru igbagbogbo, gbuuru, wiwu ati irora ninu ikun. Ipo yii yatọ si inira ti ounjẹ, nitori ninu aleji ara yorisi awọn aati lẹsẹkẹsẹ, gẹgẹ bi ikọ iwẹ, pupa ati awọ ara ti o yun.

Diẹ ninu eniyan le dagbasoke ifarada lactose, fun apẹẹrẹ, eyiti o jẹ suga ti o wa ninu wara malu ati ti o wọpọ pupọ ni ọpọlọpọ awọn iru ounjẹ. Ṣayẹwo bi o ṣe le ṣe idanimọ ifarada lactose dara julọ.

Kin ki nse: ti eniyan ba ṣe akiyesi pe o ni rilara ríru igbagbogbo lẹhin ti o jẹun tabi mu iru ounjẹ kan, o ni iṣeduro lati kan si alamọ inu ọkan lati jẹrisi idanimọ ti aibikita ounjẹ, eyiti o le ṣee ṣe nipasẹ awọn ayẹwo ẹjẹ. Itoju fun ifarada ounjẹ jẹ pataki ti yiyọ ounjẹ kuro ni ounjẹ tabi lilo awọn ensaemusi bii lactase, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara fa gaari lati wara ti malu.

Atẹle yii jẹ fidio pẹlu awọn imọran pataki lori kini lati jẹ ni ọran ti ifarada lactose:

Nigbati o lọ si dokita

Ni gbogbogbo, wiwa ríru nigbagbogbo ko ṣe afihan awọn aisan to ṣe pataki, sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati wa itọju iṣoogun ni kete bi o ti ṣee, ti o ba jẹ pe ni afikun si aami aisan yii awọn ami miiran bii:

• Ẹjẹ lati ẹnu;
• Eebi pupọ;
• Ibà;
• Ailera;
• Kikuru ẹmi;
• Àyà irora.

Awọn ami wọnyi le tọka awọn iṣoro ilera to lewu miiran, gẹgẹbi awọn iyipada ninu ikun ati ọkan ati nitorinaa nilo eniyan lati wa dokita ni kete bi o ti ṣee.