Awọn ifọṣọ ti ile: 4 awọn aṣayan ti o rọrun ati ti ara

Akoonu

• 1. Suga ati epo almondi
• 2. Agbado
• 3. Oyin ati suga
• 4. Oats
• Bii o ṣe le jade ni deede

Exfoliation jẹ ilana ti o yọ awọn sẹẹli ti o ku ati keratin ti o pọ julọ kuro lati oju awọ tabi irun ori, ti n pese isọdọtun sẹẹli, awọn ami didan, awọn abawọn ati irorẹ, ni afikun si jiji ti o dara julọ fun iṣelọpọ awọn sẹẹli tuntun, ti o fi awọ silẹ dan ati rọra.

Exfoliation tun mu ki iṣan ẹjẹ ṣe ati dẹrọ ilaluja ti awọn nkan ti o tutu. Ilana yii le ṣee ṣe lori gbogbo ara ati dojuko osẹ lakoko ooru ati ni awọn ọjọ igba otutu ni gbogbo ọsẹ 2. Lati ṣe eyi, kan mu ọja imukuro ki o fun ni awọ ara, laisi agbara pupọ. Diẹ ninu awọn aṣayan exfoliating ti ile ti a ṣe ni:

1. Suga ati epo almondi

Idoti ti a ṣe ni ile jẹ gaari pẹlu epo almondi, bi o ṣe ni awọn vitamin ti o ni anfani lati ṣe igbega yiyọ awọn sẹẹli ti o ku ati nitorinaa mu hihan awọ ara dara. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa epo almondi didùn.

Lati ṣe scrub yii, kan dapọ wọn ni ipin kanna ni apo eiyan kan. Lẹhinna lo lori awọ ara ti n ṣe awọn iyipo iyipo, yago fun awọn agbegbe ti o ni itara julọ ti ara nikan, gẹgẹbi ẹnu, ọmu ati ni ayika awọn oju. Lẹhin exfoliation, o ṣe pataki lati moisturize awọ rẹ pẹlu awọn epo tabi moisturizer lati ni abajade to dara julọ.

2. Agbado

Exfoliation pẹlu oka jẹ nla fun yiyọ awọn sẹẹli awọ ti o ku, bi o ti ni aitasera ti o bojumu, kii ṣe yapa. Exfoliation pẹlu oka ni aṣayan ti o dara fun gbigbẹ ati awọ ara, ni lilo diẹ sii lori awọn igunpa, awọn kneeskun ati igigirisẹ. Ṣayẹwo awọn aṣayan miiran fun awọn ilana ti a ṣe ni ile fun awọ ara.

Lati jade pẹlu oka, o kan gbe tablespoon ti oka ni apo ti o ni epo kekere tabi moisturizer ki o lo o ni iṣipopada ipin kan. Lẹhinna, yọ scrub kuro pẹlu omi tutu ki o gbẹ awọ ara pẹlu toweli rirọ.

3. Oyin ati suga

Exfoliation pẹlu oyin ati suga jẹ nla fun oju, botilẹjẹpe o le lo ni gbogbo ara. Exfoliation pẹlu oyin ati suga ni afikun si mimọ awọ-ara, nse igbega hydration.

Lati ṣe scrub yii, kan dapọ kan tablespoon ti oyin pẹlu kan sibi gaari ninu apo eiyan kan lẹhinna lo lori oju rẹ ni awọn agbeka iyipo. Fi silẹ lati ṣiṣẹ fun awọn iṣẹju 10 ki o yọ pẹlu omi gbona.

4. Oats

Exfoliation pẹlu oats jẹ aṣayan nla lati jẹ ki awọn ète rẹ rọ ati pe ẹnu rẹ lẹwa diẹ sii.

Exfoliation yii le ṣee ṣe pẹlu moisturizer ti o fẹ ati kekere diẹ ti oats. Bi won ni adalu lori awọn ète rẹ ati ki o si wẹ. Lẹhinna, lati moisturize, o ni iṣeduro lati kọja bota koko.

Bii o ṣe le jade ni deede

Lati ṣe exfoliation ni pipe ati ni anfani lati ni awọn anfani ti o pọ julọ ti o ṣee ṣe o jẹ dandan:

• San ifojusi si iru awọ ara, nitori ọpọlọpọ awọn oriṣi imukuro lo wa, ọkọọkan wọn dara julọ fun iru awọ kan;
• Maṣe yọ jade lẹhin epilation, bi awọ ṣe ni itara diẹ sii, eyiti o le ja si awọn ipalara kekere tabi ibinu ara;
• Lẹhin exfoliation, lo moisturizer kan, nitori pẹlu yiyọ awọn sẹẹli ti o ku awọ le jẹ gbigbẹ diẹ;
• Ṣe exfoliation lori oju ni gbogbo ọjọ 15 ati, ninu ọran ti awọn kneeskun ati awọn igunpa, fun apẹẹrẹ, o le ṣee ṣe ni ọsẹ kan 1 si awọn akoko 2 ni ọsẹ kan;
• Ṣe exfoliation ni awọn iyika ipin ati lilo titẹ kekere kan.

Lẹhin exfoliation, o ṣe pataki lati yọ gbogbo imukuro kuro pẹlu omi gbona tabi aṣọ inura ti o gbona ati ki o mu awọ ara rẹ tutu.