Itoju Awọn aami aisan ti Arun ẹdọforo Obstructive pẹlu Awọn epo pataki

Akoonu

• Akopọ
• COPD ati awọn epo pataki
• Eucalyptus epo
• Epo Lafenda
• Epo osan dun
• Epo Bergamot
• Turari ati ojia
• Awọn ipa ẹgbẹ ti awọn epo pataki
• Bii o ṣe le lo epo pataki fun COPD
• Awọn itọju egboigi miiran fun COPD
• Nigbati lati rii dokita kan
• Mu kuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Arun ẹdọforo obstructive (COPD) tọka si ẹgbẹ kan ti awọn ipo ẹdọfóró ti o mu ki mimi nira. O ti ni iṣiro pe diẹ sii ju 11 milionu awọn ara ilu Amẹrika ni COPD. Ko si imularada fun ipo naa, ṣugbọn awọn itọju le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan, ṣe idiwọ awọn ilolu, ati lilọsiwaju arun aisan.

Awọn aami aisan ti COPD pẹlu ailopin ẹmi, nilo lati nu ọfun rẹ nigbagbogbo, ati ikọlu ti nwaye. Awọn eniyan ti o ni COPD nigbagbogbo ni emphysema ati anm onibaje.

COPD le ja lati ifihan igba pipẹ si awọn nkan ti n dibajẹ tabi majele, pẹlu awọn majele ti a ri ninu eefin siga. Jiini tun le ṣe ipa ninu idagbasoke COPD.

Awọn itọju akọkọ fun COPD pẹlu:

• olodun siga
• atẹgun itọju ailera
• awọn oogun ti o mu ọna atẹgun rẹ gbooro, pẹlu awọn nebulizer ati awọn ifasimu
• abẹ

Awọn atunṣe ile ati awọn itọju gbogbogbo le tun ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan rẹ. Diẹ ninu iwadi ṣe idaniloju igbagbọ pe awọn epo pataki le ṣe itọju COPD daradara nigbati o ba ṣe pọ pẹlu itọju iṣoogun aṣa.

Jeki kika lati wa ohun ti a mọ nipa atọju COPD pẹlu awọn epo pataki.

COPD ati awọn epo pataki

daba awọn epo pataki le jẹ doko ni didaju awọn akoran atẹgun oke.

Awọn àkóràn atẹgun ti oke pẹlu otutu ti o wọpọ, sinusitis, ati pharyngitis. Iwọnyi jẹ awọn ipo nla, itumo pe wọn ṣiṣe fun igba diẹ nikan, ni deede awọn ọsẹ diẹ.

Ni ifiwera, COPD jẹ onibaje, ipo igbesi aye. Sibẹsibẹ, awọn ipo mejeeji ni iredodo ti awọn tubes bronchiole rẹ.

O duro lati ronu pe itọju nipasẹ ifasimu ti awọn epo pataki le ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu awọn eniyan lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan COPD wọn.

Eucalyptus epo

Eucalyptus epo ni ibigbogbo fun awọn ọgọrun ọdun bi atunṣe ile fun awọn ipo atẹgun.

Eucalyptus epo ni eroja ti a pe ni cineole. A ri pe cineole ni awọn ipa antimicrobial lori diẹ ninu awọn kokoro arun ti o fa awọn aisan atẹgun.

Eucalyptus epo tun jẹ egboogi-iredodo ati ki o ṣe iwuri fun eto ara rẹ. Iyẹn tumọ si pe lilo epo eucalyptus le run awọn kokoro arun ti o ni ipalara ti o n mu awọn aami aisan COPD rẹ buru sii. O tun le mu ọfun ati àyà rẹ rẹ, ki o yara yara iwosan.

Laipẹ ni imọran epo eucalyptus le jẹ anfani itọju ailera igba pipẹ fun iṣakoso ikọ-fèé ati COPD.

Ni ẹlomiran ti o ju eniyan 200 lọ pẹlu anm nla, awọn eniyan ti a tọju pẹlu abere ẹnu ti cineole ti ni ilọsiwaju awọn aami aiṣan ti o dara lẹhin ọjọ mẹrin.

Lakoko ti eyi kii ṣe ẹri ti o jẹ dandan pe o yẹ ki o jẹ epo eucalyptus, o sọrọ si bi o ṣe lagbara ohun elo eroja cineole le jẹ ninu itọju COPD.

Epo Lafenda

A mọ epo Lafenda fun oorun didun rẹ ati awọn ohun-ini antibacterial.

lori awọn eku ri pe epo Lafenda le dinku igbona ti mucous ninu eto atẹgun, ati iranlọwọ pẹlu ikọ-fèé ti o dagbasoke. Eyi ṣe imọran pe epo Lafenda le jẹ itọju to dara fun COPD.

A nilo iwadii diẹ sii lori awọn ipa ti epo lafenda ninu eniyan.

Epo osan dun

Epo ọsan ni awọn ohun-ini. Ninu iwadi kan ti o ṣe afiwe idapo epo ti ara pẹlu epo eucalyptus ati epo osan, epo osan ko awọn agbara lati ṣe iranlọwọ pẹlu COPD.

Epo ọsan tun tu oorun alafẹfẹ ti o ti han si.

Epo Bergamot

Bergamot jẹ ọmọ ẹgbẹ miiran ti idile osan. O jẹ olokiki fun ọna ti o n run, bii agbara rẹ si.

Bergamot le ṣiṣẹ daradara lati mu irora ati ọgbẹ ti o fa nipasẹ awọn aami aiṣan ikọ-iwẹ lakoko igbesoke COPD.

Turari ati ojia

Awọn olokiki meji wọnyi, awọn epo pataki ti igba atijọ ni itan-akọọlẹ gigun bi awọn atunṣe fun awọn ipo atẹgun. ti ṣe afihan awọn ipa ti egboogi-iredodo wọn, ati pe wọn ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini miiran ti o le ṣe alekun ilera rẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara.

Ṣugbọn ohun ti a mọ nipa bii turari ati ojia ṣe iranlọwọ ni pataki pẹlu awọn aami aiṣan ti COPD jẹ apọju itan. Nigbati awọn epo pataki miiran wa ti a ti fihan lati ṣiṣẹ fun COPD, awọn meji wọnyi le ṣe ipo isalẹ lori atokọ rẹ ni awọn ofin ti awọn atunṣe ti a fihan.

Awọn ipa ẹgbẹ ti awọn epo pataki

Awọn epo pataki jẹ atunṣe ile ti ara, ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe wọn ni aabo fun gbogbo eniyan.

Diẹ ninu awọn epo le tako ipa ti awọn oogun miiran. Awọn epo bi eso igi gbigbẹ oloorun, clove, ati lemongrass le ṣe ibinu ara ilu mucus rẹ gangan ati pe o le jẹ ki awọn aami aisan rẹ buru si.

Awọn epo yẹ ki o wa ni tan kaakiri nikan ni awọn aaye ti o ni atẹgun daradara, ati awọn itọju itankale ko yẹ ki o kọja ju iṣẹju 60 lọ ni akoko kan.

Ṣe akiyesi ẹnikẹni ti o sunmọ ti o tun le nmi oorun-oorun, pẹlu awọn ọmọde, awọn aboyun, ati ohun ọsin. Diẹ ninu awọn epo pataki jẹ majele si awọn ohun ọsin ati pe ko ṣe iṣeduro fun awọn aboyun.

Bii o ṣe le lo epo pataki fun COPD

Lati lo awọn epo pataki fun COPD, o le lo kaakiri lati tu epo pataki sinu afẹfẹ. O le ṣopọpọ awọn epo pataki pataki ti a ṣe iṣeduro fun itọju COPD, gẹgẹbi epo osan ati epo eucalyptus, lati mu awọn anfani ti itọju naa pọ si.

Apọpọ awọn epo diẹ ti a tumọ fun itankale tun le ni ipa itunra lori awọn ara rẹ, bi oorun oorun ti awọn epo kun aaye rẹ, eyiti o le ṣe alekun iṣesi rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni COPD ni iriri aibanujẹ nitori abajade idanimọ wọn. Ṣiṣiri awọn epo pataki ni deede ninu yara-iyẹwu rẹ tabi yara gbigbe le jẹ anfani fun iṣesi rẹ.

Ti o ba fẹ lati lo awọn epo pataki ni ori bi fọọmu ti itọju COPD, dilute awọn epo ti a mẹnuba loke pẹlu epo ti ngbe, gẹgẹbi epo agbon tabi epo jojoba. Ofin atanpako ti o dara ni lati dapọ awọn sil 6 6 ti epo pataki rẹ fun ounjẹ ti epo ti ngbe.

Rọra ifọwọra awọn epo ti a fomi po kọja awọn keekeke ti o wa ni ọrùn rẹ, ni awọn aaye titẹ ti awọn ile-oriṣa rẹ, ati ni ayika agbegbe àyà rẹ. Itọju ti agbegbe jẹ iranlọwọ lati ṣii imupọ, rọ awọn iṣan ti o le fa lati ikọ, ki o jẹ ki mimi rọrun.

Awọn itọju egboigi miiran fun COPD

Ọpọlọpọ awọn itọju egboigi miiran ati awọn afikun awọn ounjẹ ti o le ronu nipa lilo fun COPD. Sọ fun dokita ni akọkọ, bi diẹ ninu awọn afikun egboigi le tako ipa ti awọn oogun COPD ibile.

Tun ranti pe awọn afikun egboigi ko ni ilana nipasẹ FDA, eyiti o tumọ si agbara wọn ati awọn iṣeduro abere ailewu le yatọ. Ra awọn afikun egboigi nikan lati ọdọ awọn olupese ti o gbẹkẹle.

Ti o ba fẹ lati gbiyanju awọn itọju egboigi ati awọn afikun ijẹẹmu fun COPD, ronu:

• Atalẹ
• turmeric
• awọn kapusulu eucalyptus
• Vitamin D
• iṣuu magnẹsia
• epo eja

Yiyipada ounjẹ rẹ lati ni diẹ sii ninu awọn vitamin ẹda ara, gẹgẹbi awọn vitamin E ati C, le tun ṣe ilọsiwaju iṣẹ ẹdọfóró rẹ.

Nigbati lati rii dokita kan

Awọn eniyan ti o ni COPD wa ni eewu ti o ga julọ fun awọn ipo miiran ti o kan awọn ẹdọforo rẹ, gẹgẹbi aarun ayọkẹlẹ ati ẹdọfóró. Paapaa otutu ti o wọpọ le fi ọ sinu eewu fun bibajẹ iṣọn ẹdọfóró rẹ siwaju.

Maṣe gbiyanju lati lo awọn epo pataki lati ṣe itọju ara ẹni gbigbọn COPD ti o ṣe idiwọ fun ọ lati mimi tabi awọn abajade ni ailopin ẹmi. Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan wọnyi, o yẹ ki o wa ọjọgbọn iṣoogun laarin awọn wakati 24:

• niwaju ẹjẹ ninu imu rẹ
• alawọ tabi mucus awọ
• ikọ pupọ tabi fifun
• awọn aami aiṣan tuntun bi rirẹ nla tabi iṣoro mimi
• ko ṣalaye, ere iwuwo lojiji tabi pipadanu iwuwo (diẹ sii ju poun 5 ni igba ti ọsẹ kan)
• igbagbe
• dizziness
• titaji kukuru ti ìmí
• wiwu ninu awọn kokosẹ tabi ọrun-ọwọ rẹ

Mu kuro

Ko si imularada fun COPD, ṣugbọn itọju aṣa le ṣe iranlowo nipasẹ itọju pẹlu awọn epo pataki lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ.

Iwadi tọka pe fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni COPD, diẹ ninu awọn epo pataki le mu awọn aami aisan jẹ, ṣe iwosan imularada, ati mu ki eto ajẹsara rẹ lagbara lati ṣe iranlọwọ lati dena awọn igbunaya. O le raja fun awọn epo pataki ni ile elegbogi agbegbe rẹ tabi ori ayelujara.

Ranti pe COPD jẹ ipo to ṣe pataki, ati pe o ṣe pataki lati tẹle eto itọju rẹ ti a fun ni aṣẹ. Sọ pẹlu dokita kan nipa awọn ọna ti awọn itọju abayọ miiran le ṣiṣẹ lẹgbẹẹ awọn oogun COPD rẹ.