Adayeba ati Oogun Estrogen Blockers fun Awọn ọkunrin

Akoonu

• Estrogen ninu awọn ọkunrin
• Awọn olutọju estrogen ti ara
• Awọn oniroyin estrogen elegbogi
• Pada sipo iwontunwonsi
• Awọn estrogens ayika
• Iwuwo
• Ounje
• Sopọ pẹlu dokita rẹ
• Ibeere ati Idahun
• Q:
• A:

Aito homonu

Bi ọjọ-ori awọn ọkunrin, awọn ipele testosterone wọn dinku. Sibẹsibẹ, testosterone ti o dinku pupọ tabi yarayara le ja si hypogonadism. Ipo yii, ti iṣe ailagbara ti ara lati ṣe homonu pataki yii, le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan, pẹlu:

• isonu ti libido
• ju silẹ ni iṣelọpọ Sugbọn
• aiṣedede erectile (ED)
• rirẹ

Estrogen ninu awọn ọkunrin

Estrogen, ni ero akọkọ bi homonu abo, ni idaniloju pe ara awọn iṣẹ ọkunrin daradara. Awọn iru estrogen mẹta lo wa:

• estriol
• estrone
• estradiol

Estradiol jẹ iru akọkọ ti estrogen ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ọkunrin. O ṣe ipa pataki ninu titọju awọn isẹpo ati awọn opolo ni ilera. O tun gba aaye laaye lati dagbasoke daradara.

Aisedeede homonu - fun apẹẹrẹ, ilosoke ninu estrogen ati idinku ninu testosterone - ṣẹda awọn iṣoro. Iṣuurogini pupọ pupọ ninu ara ọkunrin le ja si:

• gynecomastia, tabi idagbasoke iru-ọmu-iru obinrin
• awọn oran inu ọkan ati ẹjẹ
• alekun eewu ti ọpọlọ
• iwuwo ere
• panṣaga awọn iṣoro

Awọn olutọju estrogen ti ara

Awọn ọja abayọ wọnyi le ṣe iranlọwọ dènà estrogen:

• Gbongbo nettle egan: gbongbo Nettle tabi awọn leaves nettle nigbagbogbo lo lati ṣe oogun itọ-itọ. Nettles ni awọn agbo ogun ti o ṣiṣẹ bi awọn idiwọ estrogen ti ara. Gbigba awọn afikun le ṣe itọsọna iṣelọpọ ti homonu naa.
• Chrysin: Flavonoid yii ni a rii ni ododo aladun, oyin, ati oyin propolis. Awọn alatilẹyin jiyan pe o dẹkun estrogen ati mu testosterone pọ si, ati awọn miiran beere pe ko si ẹri kankan.
• Maca: Maca jẹ ohun ọgbin agbelebu ti o bẹrẹ ni Perú. Awọn alatilẹyin sọ pe o ni ọpọlọpọ awọn anfani, pẹlu imudarasi irọyin ati didena estrogen ninu awọn ọkunrin. Biotilẹjẹpe o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ounjẹ, ẹri-imọ-jinlẹ kekere wa ti o ṣe ipa kan ninu ṣiṣakoso awọn homonu.
• Eso irugbin eso ajara: Yiyọ yii ni a fihan lati ṣiṣẹ bi onidena aromatase, tabi olutọtọ estrogen, ni awọn obinrin ti o wa ni ifiweranṣẹ ọkunrin ti o ni eewu giga fun aarun igbaya. Awọn ọkunrin le ni iriri awọn anfani kanna nigbati wọn mu bi afikun.

Awọn oniroyin estrogen elegbogi

Awọn ọja iṣoogun kan ni ipa idena estrogen ninu awọn ọkunrin. Ni igbagbogbo ti a ṣe apẹrẹ fun awọn obinrin, wọn n jere ni gbajumọ laarin awọn ọkunrin - ati ni pataki ninu awọn ọkunrin ti o fẹ lati ni awọn ọmọde.

Awọn afikun testosterone le ja si ailesabiyamo. Ṣugbọn awọn olutọju estrogen ti ogun, gẹgẹbi clomiphene (Clomid), le mu iwọntunwọnsi homonu pada laisi ni ipa irọyin.

Diẹ ninu awọn oogun ti a mọ bi awọn modulators olugba ti estrogen yan (SERMs) tun le ṣee lo lati dènà estrogen ninu awọn ọkunrin. Wọn ti ta ọja fun itọju aarun igbaya ọyan. Wọn tun le lo pipa-aami fun ọpọlọpọ awọn ipo ti o ni ibatan si testosterone kekere, pẹlu:

• ailesabiyamo
• kekere àtọ
• gynecomastia
• osteoporosis

Pada sipo iwontunwonsi

O le ṣe awọn igbesẹ pupọ lati ṣe atunṣe idiwọn ninu awọn ipele estrogen rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti estrogen rẹ ti o ni ibatan pẹlu testosterone kekere, o le ni anfani lati itọju rirọpo testosterone (TRT) ni irisi onidena estrogen.

Awọn estrogens ayika

Ko ṣee ṣe lati yago fun gbogbo awọn estrogens ayika. Sibẹsibẹ, yago fun awọn ọja eran lati ọdọ awọn ẹranko ti o dide pẹlu awọn homonu ti iṣelọpọ jẹ aaye ti o dara lati bẹrẹ. Awọn murasilẹ ounjẹ ṣiṣu tabi awọn apoti ounjẹ le fa estrogen sinu ounjẹ. Awọn shampulu ati awọn ile igbọnsẹ ti o ni parabens tun ni awọn estrogens ninu. Tọju kuro awọn ọja wọnyi nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.

Iwuwo

Padanu iwuwo tabi, diẹ ṣe pataki, padanu sanra ara. Awọn ounjẹ ti o ni ọra ati ọra ara ti o pọ julọ ni asopọ mejeeji si estrogen ti o pọ.

Ounje

O tun le rii pe o ṣe iranlọwọ lati dinku mimu oti rẹ. Ọti ṣe idiwọ ẹdọ ati iṣẹ kidinrin, eyiti o ni ipa lori agbara ara lati ṣe atunṣe estrogen.

Ni apa keji, o le fẹ lati mu gbigbe ti awọn ẹfọ cruciferous rẹ pọ si. Awọn ounjẹ bi broccoli, kale, ati Brussels sprouts ni awọn apopọ ti o ṣe ilana estrogen. Wọn tun ni zinc, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu testosterone pọ si.

Sopọ pẹlu dokita rẹ

Ni ẹsitirogini pupọ pupọ le fa awọn iṣoro fun awọn ọkunrin, ṣugbọn bẹẹ le jẹ testosterone kekere. Fun apẹẹrẹ, o wa ni eewu ti o ga julọ fun idagbasoke osteoporosis ti awọn ipele estrogen rẹ ba kere ju. Ifojusi ti awọn olutena estrogen ko yẹ ki o jẹ lati dinku estrogen si ipele ti ko ni ilera.

Sọ fun dokita kan ti o ba ni aniyan nipa ipele estrogen rẹ. Wọn le ṣe abojuto awọn ipele homonu rẹ pẹlu awọn idanwo ẹjẹ, ati jiroro awọn aṣayan itọju homonu pẹlu rẹ.

Ibeere ati Idahun

Q:

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe ti awọn olutọtọ estrogen?

A:

Ko si data ninu awọn iwe iwe iṣoogun fun awọn atunṣe abayọ loke, nitorinaa o nira lati sọ kini awọn ipa ẹgbẹ wa fun awọn itọju wọnyẹn. Wọn ko tun ṣe abojuto nipasẹ FDA, ṣiṣe ni o ṣoro lati mọ ohun ti o jẹ otitọ ninu igo naa. Bi fun clomiphene, awọn ipa ẹgbẹ jẹ gbogbo eyiti a ṣalaye ninu awọn obinrin, eyiti o ni ibatan si awọn ipele estrogen giga, gẹgẹ bi awọn itanna to gbona. Tamoxifen SERM naa tun le fa awọn itanna ti o gbona, ati pe ewu ti o pọ si ti didi ẹjẹ wa ṣugbọn awọn ipa anfani lori ọra. Awọn oludena Aromatase bii anastrazole ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ni iṣan ati awọn irora apapọ. Ninu awọn obinrin, iwọnyi ti fa awọn ipa ẹgbẹ ibalopọ nitori awọn ohun-ini didena estrogen.O kere ju iwadi kan fihan awọn ayipada imọ, rirẹ pọ si, ati oorun ti ko dara.