Bawo ni adaṣe ṣe ṣe iranlọwọ fun mi lati lu afẹsodi mi si Heroin ati Opioids

Akoonu

• Atunwo fun

Mo yẹ ki o ti rii pe Emi yoo lu isalẹ apata nigbati mo ji awọn oogun lati iya -nla mi, ti o gbẹkẹle awọn oogun irora lati tọju osteoporosis. Ṣugbọn, dipo, nigbati o ṣe akiyesi diẹ ninu awọn oogun rẹ ti nsọnu, Mo purọ nipasẹ awọn eyín mi mo si sẹ pe emi ko ni nkankan lati ṣe pẹlu rẹ. Mo ranti lilọ kuro ni ile ni ọjọ yẹn ni ero pe Emi yoo tan gbogbo eniyan jẹ, nikan lati pada wa ni alẹ yẹn si awọn ilẹkun iyẹwu titiipa ati awọn apoti ohun elo oogun ti o ti nu. Gbogbo idile mi mọ pe Mo ni iṣoro-gbogbo eniyan ayafi emi.

Emi kii ṣe angẹli gangan ti o dagba, ṣugbọn emi ko bẹrẹ ṣiṣe awọn oogun ni pataki titi emi o fi pade ọrẹkunrin kọlẹji mi, eniyan ti Mo ro gaan ni “ọkan naa.” Ọsẹ meji ṣaaju ayẹyẹ ipari ẹkọ, o ṣafihan mi si OxyContin, Percocet, ati Vicodin. (These prescription painkillers can ja si an lairotẹlẹ afẹsodi, paapa fun ẹnikan n bọlọwọ lati a irora ipalara.) Lẹwa ni kiakia, ifẹ mi yipada lati rẹ si awọn oògùn ara wọn. Mo nilo wọn o kan lati lero deede. Emi ko le lọ si iṣẹ laisi wọn. Emi ko le sun laisi wọn. Ati pe ti Emi ko ba ga, Emi yoo jẹ aisan ni ipilẹ ati gbigbọn lainidi. (Ti o ba mọ ẹnikan ti o nifẹ le ni iṣoro kan, ṣọra fun awọn ami ikilọ ilokulo oogun miiran.) Mo ro pe Mo mọ pe igbesi aye mi yika awọn oogun, ṣugbọn Mo tun nimọlara pe Mo wa ni iṣakoso. Emi yoo da ara mi loju pe Mo nilo wọn nikan ni ọna ti ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ ọfiisi ṣe gbarale kọfi lati gba lojoojumọ.

Ni giga ti afẹsodi mi, awọn ọjọ mi jẹ igbesi aye ti o rẹwẹsi ti wiwa fun awọn oogun, gbigba ga, bọ ni giga yẹn, lẹhinna wiwa wiwa giga mi t’okan (eyiti o jẹ igbesi aye ti o gbowolori pupọ). Ni ipari, Mo gba heroin lẹhin “ọrẹ” kan sọ fun mi pe o jẹ ida kan ninu ohun ti Mo n san fun OxyContin. Emi yoo si ga tobẹẹ ti mo fi ṣokunkun, ati pe wọn yoo mu mi fun jija ile itaja. (O dabi iru didaku lati mimu ọti pupọ, nibiti o tun wa ti o nrin kiri.) Ni igba kẹta eyi ṣẹlẹ, nigbati mo pe Mama mi lati gba beeli mi (lẹẹkansi), o gbe mi o sọ fun mi. ko le tẹsiwaju lati gbe bii eyi mọ. Ìgbà yẹn ni mo wá rí i pé mi ò lè ṣe bẹ́ẹ̀.

Iyẹn ni ohun ti Mo nilo lati le bẹrẹ imularada mi gangan. Emi yoo parọ ti MO ba sọ pe Mo ni ipe ji ni ọjọ yẹn ati lojiji afẹsodi mi ti wosan. Imudani yẹn wa ni ọdun 2012, ati pe o gba ọdun kan ni kikun ti lilọ si eto ile-iwosan aladanla ni igba mẹrin ni ọsẹ kan ati ipade pẹlu ẹgbẹ-igbesẹ mejila mi tabi ṣe onigbowo meji tabi mẹta ni igba ọjọ kan ṣaaju ki Mo ro “mọ.” Ṣugbọn nini agbegbe kan lẹhin mi ṣe iranlọwọ fun mi ni itara. Gbogbo eniyan ninu eto mi loye itan mi. Wọn ti wa nibẹ funrarawọn, nitorinaa wọn le ni ibatan.

Wọn ṣe iranlọwọ fun mi lati ni irọrun diẹ sii nipa ara mi, ati nikẹhin, iyẹn yorisi abojuto ilera mi daradara ati ti ara mi, paapaa. Mo bẹrẹ lati ṣiṣẹ nipasẹ eto ti a ṣe apẹrẹ fun awọn eniyan ni imularada ati kọ ẹkọ bi a ṣe le ṣe adaṣe lẹẹkansi. Nígbà tí mo di bárakú fún oògùn olóró, mo gbàgbé bí mo ṣe fẹ́ràn eré ìmárale tó! Ni bayi, Mo jẹ ki o jẹ pataki lati ṣe nkan ti n ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ-boya o jẹ iru CrossFit ti o muna pẹlu awọn eniyan lati inu eto mi, kilasi yoga, tabi rin ni ayika adugbo lati ni gbigbe. Jije lọwọ n ṣe iranlọwọ fun mi lati yọ ọkan mi kuro, ati pe o lọ ni ọwọ pẹlu iduroṣinṣin. O dun cliché, ṣugbọn adaṣe n fun mi ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o han gedegbe ọkan ti o dara julọ fun mi.

Mo n gbe igbe aye ẹlẹwa ni bayi, ati pe ọna yẹn ni o jẹ ki n wa ni airekọja. Mo ṣeto awọn adaṣe pẹlu awọn ọrẹ ni kutukutu owurọ lati yọkuro aṣayan ti lilọ jade lori bender ni alẹ ṣaaju ki o to. Awọn adehun owurọ owurọ wọnyi tun fi agbara mu mi lati bẹrẹ ọjọ mi nitorina Emi ko ni aṣayan lati dubulẹ ni ayika ijoko nibiti awọn oogun le jẹ idanwo.

Pada ni giga ti afẹsodi mi, Emi kii yoo ro pe awọn eniyan yoo wo mi bi apẹẹrẹ ti aṣeyọri, ṣugbọn ni bayi wọn ṣe. Imọran mi si wọn ni lati ma pada wa-si awọn ipade imularada ati si awọn adaṣe-nitori pe o dara julọ.

Atunwo fun