Awọn Idahun Atijọ si Aṣiṣe Erectile

Akoonu

• Aphrodisiacs ati aiṣedede erectile
• Kini o fa aiṣedede erectile?
• Kini awọn aṣayan itọju naa?
• Awọn itọju omiiran
• Panax ginseng, eweko Kannada ati Korean
• Doseji
• Maca, ẹfọ gbongbo lati Perú
• Doseji
• Yohimbine, igi igi Iwọ-oorun Afirika kan
• Doseji
• Mondia whitei, awọn gbongbo ti ohun ọgbin Afirika
• Ginkgo biloba, eweko lati igi Kannada kan
• Doseji
• Awọn ewe miiran royin lati tọju ED
• Awọn eewu ti o ṣeeṣe ati awọn ipa ẹgbẹ
• Nigbati o ba sọrọ si dokita rẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Aphrodisiacs ati aiṣedede erectile

Wiwa fun imularada fun aiṣedede erectile (ED) jẹ ọna pada ṣaaju iṣafihan Viagra ni awọn 1990s. Awọn aphrodisiacs ti ara, lati ilẹ rhinoceros horn topa chocolate, ti lo ni pipẹ lati mu libido, agbara, tabi idunnu ibalopo pọ si. Awọn atunṣe abayọ wọnyi tun jẹ olokiki nitori wọn sọ pe wọn ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ ju awọn oogun ti a fun lọ.

fihan pe awọn ewe kan ni awọn iwọn oriṣiriṣi ti aṣeyọri fun ED. Awọn ewe wọnyi pẹlu:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia whitei

Ka siwaju lati ṣe iwari kini awọn ẹkọ sọ nipa awọn ewe wọnyi ati bi wọn ṣe le ṣe itọju ED.

Kini o fa aiṣedede erectile?

ED jẹ igbagbogbo aami aisan, kii ṣe ipo kan. Iduro jẹ abajade ti awọn ilana ọpọlọpọ eto pupọ ninu ara ọkunrin kan. Ifa ibalopọ pẹlu ibaraenisepo laarin rẹ:

• ara
• eto aifọkanbalẹ
• awọn iṣan
• awọn homonu
• awọn ẹdun

Ipo bii àtọgbẹ tabi aapọn le ni ipa awọn ẹya ati awọn iṣẹ wọnyi ati pe o le fa ED. Iwadi fihan pe ED jẹ julọ nitori awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ. Ni otitọ, ikole awo ni awọn iṣọn-ẹjẹ nfa ED ni iwọn 40 ida ọgọrun ti awọn ọkunrin ti o wa ni ọdun 50.

Kini awọn aṣayan itọju naa?

Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ idanimọ idi ti o fa ki o ṣe ilana itọju ti o yẹ. Atọju ipo ipilẹ ni igbesẹ akọkọ lati tọju ED rẹ.

Awọn itọju dokita rẹ le ṣe ilana ti ED rẹ ba wa pẹlu:

• oogun oogun tabi abẹrẹ
• ohun elo ti ko ni nkan
• rirọpo testosterone
• a fifa kòfẹ (ẹrọ igbale kuro)
• ohun elo penile
• abẹ iṣan ẹjẹ

Wa Roman ED oogun lori ayelujara.

Awọn itọju igbesi aye pẹlu:

• ibalopo ṣàníyàn Igbaninimoran
• imọran ti ẹmi
• mimu iwuwo ilera
• idinku taba ati oti lilo

Awọn itọju omiiran

Ọpọlọpọ awọn ile itaja ta awọn afikun egboigi ati awọn ounjẹ ilera ti o sọ pe o ni agbara ibalopọ ati awọn ipa ẹgbẹ diẹ. Wọn tun jẹ igba ti o din owo ju awọn oogun ti a fun ni aṣẹ lọ. Ṣugbọn awọn aṣayan wọnyi ni iwadii ijinle sayensi kekere lati ṣe afẹyinti awọn ẹtọ, ati pe ko si ọna iṣọkan lori idanwo ṣiṣe wọn. Ọpọlọpọ awọn abajade lati awọn idanwo eniyan gbarale igbelewọn ti ara ẹni, eyiti o le jẹ koko-ọrọ ati nira lati tumọ.

Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju awọn afikun bi wọn ṣe le ṣepọ pẹlu awọn oogun ti o ti mu tẹlẹ. Ọpọlọpọ awọn afikun ni a tun mọ lati ṣe ibaṣepọ odi pẹlu ọti. Dokita rẹ yoo ni anfani lati ṣe awọn iṣeduro ti o da lori ipo rẹ.

Panax ginseng, eweko Kannada ati Korean

Panax ginseng ni itan-ọdun 2,000 ni oogun Kannada ati Korean bi ohun orin fun ilera ati gigun gigun. Awọn eniyan mu gbongbo ti ginseng yii, tun pe ni ginseng pupa pupa Korea, fun ED bakanna bi:

• agbara
• fojusi
• wahala
• ìwò ilera

Awọn iwadii ile-iwosan fihan ilọsiwaju pataki ni:

• gígan penile
• girth
• iye akoko idapọ
• ilọsiwaju libido
• ìwò itelorun

P. ginseng ṣiṣẹ bi antioxidant, dasile ohun elo afẹfẹ nitric (KO) ti o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣẹ erectile. Diẹ ninu awọn eniyan lo a P. ginseng ipara fun ejaculation ti ko pe.

Ṣọọbu fun P. ginseng awọn afikun.

Doseji

Ninu awọn idanwo eniyan, awọn olukopa mu miligiramu 900 ti P. ginseng 3 igba ọjọ kan fun ọsẹ 8.

A ka ọgbin yii si itọju ailewu, ṣugbọn o yẹ ki o lo nikan ni ipilẹ igba diẹ (ọsẹ mẹfa si mẹjọ). Ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ jẹ insomnia.

Ginseng le ṣe ibaṣepọ ni odi pẹlu ọti, caffeine, ati diẹ ninu awọn oogun. Beere lọwọ dokita rẹ nipa igba melo ti o le mu P. ginseng ti o ba n gbero lati lo.

Maca, ẹfọ gbongbo lati Perú

Fun awọn anfani ilera gbogbogbo, maca jẹ afikun nla si ounjẹ rẹ. Maca, tabi Lepidium meyenii, jẹ ọlọrọ ni:

• amino acids
• iodine
• irin
• iṣuu magnẹsia

Awọn oriṣiriṣi mẹta ti maca wa: pupa, dudu, ati ofeefee. Maca dudu tun han lati mu wahala dinku ati mu iranti dara. Ati pe wahala le fa ED.

Ninu awọn iwadii ẹranko, jade maca ṣe ilọsiwaju dara si iṣẹ ibalopọ ninu awọn eku. Ṣugbọn gbongbo Peruvian yii ni ẹri ti o kere julọ fun agbara taara lati mu iṣẹ erectile wa. Awọn ẹkọ-ẹkọ fihan pe jijẹ gbongbo yii le ni ipa ibibo. Awọn oluwadi kanna tun rii pe maca ko ni ipa lori awọn ipele homonu.

Doseji

Awọn ọkunrin ti o mu 3 giramu ti maka fun ọjọ kan fun awọn ọsẹ 8 royin ilọsiwaju ninu ifẹkufẹ ibalopo nigbagbogbo ju awọn ọkunrin ti ko gba.

Lakoko ti maca jẹ ailewu gbogbogbo, awọn ijinlẹ ṣe afihan titẹ ẹjẹ giga ni awọn eniyan ti o ni awọn ipo ọkan ti o mu giramu 0.6 ti maka fun ọjọ kan.

O ni iṣeduro pe lilo ojoojumọ rẹ kere ju giramu 1 fun kilogram, tabi gram 1 fun 2.2 poun.

Ṣọọbu fun awọn afikun maca.

Yohimbine, igi igi Iwọ-oorun Afirika kan

Yohimbine wa lati epo igi ti igi Iwọ-oorun Iwọ-oorun Iwọ-oorun lailai. Fun ọdun 70 to kọja, awọn eniyan ti lo yohimbine bi itọju fun ED nitori o gbagbọ si:

• mu awọn ara penile ṣiṣẹ lati tu silẹ diẹ sii NỌ
• faagun awọn ohun elo ẹjẹ lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ninu kòfẹ
• ṣe iwuri fun ara eegun ibadi ati igbelaruge ipese adrenaline
• mu ifẹkufẹ ibalopo pọ si
• pẹ ere

Iwadi kan wa pe 14 ida ọgọrun ninu ẹgbẹ ti a tọju pẹlu yohimbine ni awọn ere ti o ni kikun, 20 ogorun ni diẹ ninu idahun, ati pe 65 ogorun ko ni ilọsiwaju. Iwadi miiran ti ri pe 16 ninu awọn ọkunrin 29 ni anfani lati de ọdọ itanna ati ejaculate lẹhin ipari itọju wọn.

Apapọ apapọ ti yohimbine ati L-arginine ni a fihan lati mu ilọsiwaju iṣẹ erectile dara si ni eniyan ti o ni ED. L-arginine jẹ amino acid ti o ṣe iranlọwọ lati faagun awọn ohun elo ẹjẹ. O ṣe akiyesi bi ailewu ati munadoko fun ED ṣugbọn o le fa awọn ipa ẹgbẹ bi ọgbun, gbuuru, ati awọn ikun inu. Yago fun gbigba L-arginine pẹlu Viagra, loore, tabi eyikeyi awọn oogun titẹ ẹjẹ giga.

Doseji

Ninu awọn iwadii, awọn olukopa gba to miligiramu 20 ti yohimbine fun ọjọ kan, jakejado ọjọ.

Lakoko ti awọn idanwo ti fihan awọn abajade rere, awọn ipa adrenaline yohimbine le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o ni:

• efori
• lagun
• ariwo
• haipatensonu
• airorunsun

Soro si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu yohimbine, paapaa ti o ba tun mu awọn antidepressants tabi awọn oogun itaniji.

Ṣọọbu fun awọn afikun yohimbine.

Mondia whitei, awọn gbongbo ti ohun ọgbin Afirika

Mondia whitei, ti a tun mọ ni Atalẹ ti White, jẹ olokiki pupọ ni Ilu Uganda, nibiti awọn eweko oogun ti wọpọ ju oogun lọ. O ti lo lati mu libido pọ si ati lati ṣakoso iye ọmọ kekere.

Awọn ẹkọ-ẹkọ daba pe M. funfun le jẹ iru si Viagra ni pe ninu alekun awọn atẹle:

• ifẹkufẹ ibalopo
• motility sperm eniyan
• awọn ipele testosterone
• KO iṣelọpọ ati awọn ere

Ni otitọ, paapaa pe ohun mimu mimu “Mulondo Wine” ti o nlo M. funfun bi eroja. M. funfun ni a ka si aphrodisiac nitori ẹri ti o mu libido, agbara, ati idunnu ibalopo pọ si. Awọn ẹkọ-ẹkọ ninu awọn eku daba pe M.funfun jẹ tun iṣẹtọ kekere ninu majele.

Ginkgo biloba, eweko lati igi Kannada kan

Ginkgo biloba le mu iṣan ẹjẹ pọ si kòfẹ. Awọn oniwadi ṣe awari ipa ti gingko lori ED nigbati awọn olukopa ọkunrin ninu iwadi imudara iranti kan royin awọn ere ti o dara. Iwadii miiran rii ilọsiwaju ninu iṣẹ ibalopọ ni ida 76 ninu awọn ọkunrin ti o wa lori oogun apọju. Eyi ni idi ti awọn oniwadi ṣe gbagbọ pe ginkgo le jẹ doko fun awọn ọkunrin ti o ni iriri ED nitori oogun.

Ṣugbọn diẹ ninu awọn ijinlẹ tun ṣe ijabọ ko si ilọsiwaju tabi awọn iyatọ lẹhin gbigbe ginkgo. Eyi le tumọ si pe gingko dara fun iṣakoso ED ju bi itọju tabi imularada.

Doseji

Ninu iwadi nibiti awọn ọkunrin ṣe sọ idahun ti o dara, awọn olukopa mu awọn kapusulu 40 tabi 60 milligram lẹmeji ọjọ kan fun ọsẹ mẹrin. Wọn tun wa lori oogun apanilaya.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba n gbero awọn afikun ginkgo. Ewu rẹ fun ẹjẹ le pọ si, paapaa ti o ba wa lori awọn oogun ti o dinku eje.

Ṣọọbu fun awọn afikun ginkgo.

Awọn ewe miiran royin lati tọju ED

Awọn ewe wọnyi ti han ipa pro-erectile ninu awọn ẹranko bii awọn ehoro ati awọn eku:

• koriko ewure kara, tabi epimedium
• musli, tabi Chlorophytum borivilianum
• saffron, tabi Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju afikun afikun ohun ọgbin. Awọn ewe wọnyi ni pataki ni ẹri ijinle sayensi kekere ti ipa wọn ninu eniyan. Wọn le tun ṣepọ pẹlu awọn oogun rẹ tabi fa awọn ipa ẹgbẹ ti a ko lero.

Awọn eewu ti o ṣeeṣe ati awọn ipa ẹgbẹ

Iṣakoso Ounje ati Oogun (FDA) ko fọwọsi eyikeyi ninu awọn ewe wọnyi bi itọju iṣoogun. Ọpọlọpọ awọn ewe ti o wa lati awọn orilẹ-ede miiran o le jẹ alaimọ. Ati awọn ewe wọnyi ko ṣe iwadi daradara tabi idanwo bi oogun oogun bi Viagra. Nigbagbogbo ra awọn afikun rẹ lati orisun olokiki.

FDA tun kilọ fun awọn ọkunrin lodi si rira awọn afikun ati awọn ọra-wara ti o polowo ara wọn bi “egboigi Viagra.” Ti ni eefin egboigi Viagra nitori o le ni awọn oogun oogun tabi awọn eroja miiran ti o le fa ti o le fa awọn ipa ẹgbẹ to lagbara. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, a ko ṣe akojọ awọn nkan ti o panilara.

Kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to ra eyikeyi lori-counter tabi awọn itọju ED lori ayelujara.

Nigbati o ba sọrọ si dokita rẹ

Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti o ba ni awọn aami aisan miiran ti o tẹle ED, tabi ti ED rẹ ba n ni ipa lori igbesi aye rẹ. O ṣe pataki lati darukọ eyikeyi awọn afikun ti o nifẹ si lakoko ibewo rẹ.

Maṣe gbagbe lati sọ fun dokita rẹ nipa eyikeyi awọn aami aisan ti o le ni iriri tabi rilara nitori ED. Awọn alaye wọnyi le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati wa itọju ti o tọ, paapaa ti o ba wa ipo ipilẹ ti o fa ED rẹ. Ti eyi ba jẹ ọran, o le ma nilo awọn afikun awọn egboigi.