Awọn atupa Iyọ Himalayan: Awọn anfani ati Adaparọ

Akoonu

• Kini Awọn atupa Iyọ Himalayan ati Kilode ti Awọn eniyan Fi Lo Wọn?
• Bawo Ni Awọn atupa Iyọ Himalayan Ṣiṣẹ?
• Kini Awọn ẹtọ Ilera Naa Wọn Ṣe Ṣe Lopọ?
• 1. Wọn Ṣafikun Didara Afẹfẹ
• 2. Wọn Le Ṣe Iṣesi Iṣesi Rẹ
• 3. Won Le Ran O sun
• Ṣe Awọn atupa Iyọ Himalayan Ni Awọn Anfani Eyikeyi?
• Laini Isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn atupa iyọ Himalayan jẹ awọn imọlẹ ọṣọ ti o le ra fun ile rẹ.

Wọn ti wa ni ge jade ti iyọ Himalayan pupa ati gbagbọ pe wọn ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera.

Ni otitọ, awọn alagbawi ti awọn atupa iyọ sọ pe wọn le nu afẹfẹ ninu ile rẹ, mu awọn nkan ti ara korira, mu iṣesi rẹ pọ si ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun.

Sibẹsibẹ, awọn miiran beere boya awọn ẹtọ wọnyi ni ẹtọ eyikeyi.

Nkan yii ṣawari awọn ẹri lori awọn atupa iyọ Himalayan ati iru otitọ lati itan-itan.

Kini Awọn atupa Iyọ Himalayan ati Kilode ti Awọn eniyan Fi Lo Wọn?

Awọn atupa iyọ Himalayan ni a ṣe nipasẹ gbigbe bulbu ina sinu awọn ege nla ti iyọ Himalayan pupa.

Wọn ni oju ti o yatọ ki wọn fun igbona kan, didan pupa nigbati o ba tan.

Otitọ awọn atupa iyọ Himalayan ni a ṣe lati iyọ ti a kore lati Khewra Salt Mine ni Pakistan.

Iyọ ti o wa lati agbegbe yii ni igbagbọ pe o jẹ miliọnu ọdun, ati botilẹjẹpe o jọra pupọ si iyọ tabili, awọn iwọn kekere ti awọn ohun alumọni ti o wa ninu rẹ fun ni awọ pupa.

Ọpọlọpọ eniyan yan lati ra awọn atupa iyọ Himalayan lasan nitori wọn fẹran ọna ti wọn wo ati gbadun ibaramu ti ina pupa ti ṣẹda ninu awọn ile wọn. Nibayi, awọn miiran rii awọn anfani ilera ti wọn pe ti o jẹ afilọ.

Akopọ Awọn atupa iyọ Himalayan ti wa ni ge lati ọlọrọ ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile, iyọ pupa ti o wa lati Khewra Salt Mine ni Pakistan. Diẹ ninu awọn eniyan ra wọn lati ṣe ọṣọ ile wọn, lakoko ti awọn miiran gbagbọ pe wọn pese awọn anfani ilera.

Bawo Ni Awọn atupa Iyọ Himalayan Ṣiṣẹ?

Awọn atupa iyọ ni a sọ lati pese awọn anfani ilera nitori wọn jẹ “awọn ionizers ti ara,” itumo wọn yi idiyele itanna pada ti afẹfẹ ti n pin kiri.

Awọn aami jẹ awọn akopọ ti o gbe idiyele nitori wọn ni nọmba aiṣedeede ti awọn proton tabi elekitironi.

Wọn ṣe agbejade nipa ti ara ni afẹfẹ nigbati awọn iyipada waye ni oju-aye. Fun apẹẹrẹ, awọn ṣiṣan omi, awọn igbi omi, iji, iwa afẹfẹ aye ati ooru gbogbo n ṣe awọn ions afẹfẹ ().

Wọn tun le ṣẹda lasan nipasẹ awọn iṣelọpọ ti afẹfẹ ti iṣelọpọ ti iṣowo.

O daba pe awọn atupa iyọ Himalayan le ṣe awọn ions nipasẹ fifamọra awọn patikulu omi ti o yọ kuro bi iyọ iyọ nigbati o ba ngbona nipasẹ fitila naa, ti o pọ julọ awọn ions odi (2).

Sibẹsibẹ, yii ko iti ni idanwo.

Lọwọlọwọ, ko ṣe alaye boya awọn atupa iyọ ṣe awọn ions ni awọn oye to nilari, ti o ba jẹ rara.

Akopọ Awọn atupa iyọ Himalayan ni a sọ lati yi idiyele ti afẹfẹ agbegbe pada nipasẹ ṣiṣe awọn ions ti o ni awọn anfani ilera. Sibẹsibẹ, ko ṣe alaye lọwọlọwọ boya wọn le gbe eyikeyi tabi awọn ions to lati kan ilera rẹ.

Kini Awọn ẹtọ Ilera Naa Wọn Ṣe Ṣe Lopọ?

Awọn ẹtọ ilera akọkọ mẹta ti a ṣe nipa awọn atupa iyọ Himalayan.

1. Wọn Ṣafikun Didara Afẹfẹ

Awọn atupa iyọ nigbagbogbo ni ẹtọ lati mu didara afẹfẹ ile rẹ dara.

Ni pataki diẹ sii, wọn polowo bi jijẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira, ikọ-fèé tabi awọn aisan ti o ni ipa lori iṣẹ atẹgun, gẹgẹ bi fibrosis cystic.

Bibẹẹkọ, ko si ẹri lọwọlọwọ pe lilo fitila iyọ Himalayan le yọ awọn ọlọjẹ ti o le jẹ ki o mu didara afẹfẹ ile rẹ dara.

Ibeere pe wọn dara fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo atẹgun le jẹ apakan da lori iṣe atijọ ti halotherapy.

Ninu itọju ailera yii, awọn eniyan ti o ni awọn ipo atẹgun onibaje ni a sọ lati ni anfani lati lilo akoko ninu awọn iho iyọ nitori iyọ ti afẹfẹ.

Sibẹsibẹ, atilẹyin kekere wa fun iṣe yii, ati pe ko ṣalaye boya o jẹ ailewu tabi munadoko fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo atẹgun ().

Pẹlupẹlu, awọn idanwo lori awọn ionizers atẹgun, eyiti o njade awọn ipele giga ti awọn ioni odi, ko tii han lati ni anfani awọn eniyan pẹlu ikọ-fèé tabi mu iṣẹ atẹgun dara (,,).

2. Wọn Le Ṣe Iṣesi Iṣesi Rẹ

Ibeere miiran ti a ṣe nigbagbogbo ni pe awọn atupa iyọ Himalayan le ṣe alekun iṣesi rẹ.

Diẹ ninu awọn iwadii ti ẹranko ti fihan pe ifihan si awọn ipele giga ti awọn ions odi ni afẹfẹ le ṣe ilọsiwaju awọn ipele ti serotonin, kẹmika ti o kan ninu ilana iṣesi ().

Sibẹsibẹ, awọn iwadii eniyan ti n ṣe iwadi awọn ẹtọ nipa awọn ipa ti ẹmi-ara ti ionization afẹfẹ ko ri awọn ipa ti o ṣe deede lori iṣesi tabi awọn rilara ti ilera ().

Sibẹsibẹ, awọn oniwadi rii pe awọn eniyan ti o ni awọn aami aiṣan ti o ni ibanujẹ ti o farahan si awọn ipele ti o ga julọ ti awọn ions odi ni wọn sọ awọn ilọsiwaju ninu iṣesi wọn.

Laibikita, ọna asopọ ti wọn rii ko ni ibatan si iwọn lilo, tumọ si pe awọn ilọsiwaju iṣesi eniyan ko le ṣe alaye nipasẹ iwọn lilo ti wọn gba. Nitorinaa, awọn oniwadi beere boya ọna asopọ naa jẹ okunfa.

Ni afikun, ko ṣeeṣe pe awọn atupa iyọ le fi ọ han si nọmba giga ti awọn ions odi ti a lo ninu awọn ẹkọ wọnyi.

3. Won Le Ran O sun

Awọn ẹkọ-ẹkọ ko tii ṣe ayẹwo awọn ipa ti awọn atupa iyọ Himalayan lori oorun.

Sibẹsibẹ, atunyẹwo awọn ipa ti ionization afẹfẹ lori isinmi ati oorun ko wa ẹri eyikeyi ti ipa anfani ().

Nitorinaa, paapaa ti awọn atupa iyọ ba ni ipa ni ayika afẹfẹ, ko ṣe kedere ti eyi yoo ni ipa lori awọn ilana oorun.

O ṣee ṣe pe lilo ina baibai lati atupa iyọ Himalayan le ṣe iranlọwọ igbega oorun si opin ọjọ ti o ba lo lati rọpo awọn ina ina didan.

Eyi jẹ nitori ina didan ṣaaju ibusun le ṣe idaduro iṣelọpọ ti homonu oorun melatonin (,).

Sibẹsibẹ, eyi ko ṣe pataki si awọn atupa iyọ, ati pe a ko ti ni idanwo yii.

Akopọ Awọn atupa iyọ Himalayan ni ẹtọ lati mu didara afẹfẹ dara, iṣesi iṣesi ati iranlọwọ fun ọ lati sun. Sibẹsibẹ, ẹri kekere wa lọwọlọwọ lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ wọnyi.

Ṣe Awọn atupa Iyọ Himalayan Ni Awọn Anfani Eyikeyi?

Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn ẹtọ ilera wọn ko ni atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ, awọn atupa iyọ Himalayan le ni awọn anfani miiran.

Iwọnyi pẹlu:

• Wọn wuni: Ti o ba fẹran ọna ti wọn wo, wọn le jẹ afikun ifamọra si ile rẹ.
• Wọn ṣẹda ibaramu ti o wuyi: Wọn le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda oju-aye isinmi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi.
• Wọn le ṣe iranlọwọ lati fi opin si ina ni irọlẹ: Ti o ba nira lati sun, lilo awọn ina didan ni irọlẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yara yara.

Iwoye, awọn aaye wọnyi le ṣe wọn ni afikun nla si ile rẹ.

Akopọ Awọn atupa iyọ Himalayan n pepe, ṣẹda ibaramu ati itura isinmi ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni afẹfẹ ṣaaju akoko sisun.

Laini Isalẹ

Ko si ẹri lẹhin awọn ẹtọ ilera ti o ni ibatan si awọn atupa iyọ Himalayan.

Lakoko ti wọn le jẹ afikun ifamọra si yara kan ati ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ayika isinmi, o wa diẹ lati daba pe wọn ṣe pupọ miiran.

Iwadi diẹ sii lori awọn ero ti o yika awọn anfani ilera wọn ti o nilo.

Ṣọọbu fun awọn atupa iyọ Himalayan lori ayelujara.