Kini itumo homocysteine ​​giga ati kekere ati awọn iye itọkasi

Akoonu

• Awọn iye itọkasi
• Kini o le fihan
• 1. Kekere homocysteine
• 2. Homocysteine ​​giga
• Bii o ṣe le dinku homocysteine

Homocysteine ​​jẹ amino acid ti o wa ninu pilasima ẹjẹ ti o ni ibatan si hihan ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ gẹgẹbi ọpọlọ-ẹjẹ, iṣọn-alọ ọkan ọkan tabi ikọlu ọkan, fun apẹẹrẹ, nitori awọn ipele giga rẹ le fa awọn ayipada ninu awọn ohun elo ẹjẹ.

Nigbagbogbo, onimọ-ọkan tabi oṣiṣẹ gbogbogbo le paṣẹ fun idanwo homocysteine ​​lati ṣe akiyesi iye ti amino acid yii ninu ẹjẹ, ṣe ayẹwo iwulo lati bẹrẹ itọju kan lati yago fun awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ ti a mẹnuba loke, ti iye ba ga.

Awọn iye deede ti homocysteine ​​ninu awọn ayẹwo ẹjẹ yẹ ki o wa ni isalẹ 15 µmol / L, botilẹjẹpe iye yii le yatọ si diẹ da lori yàrá yàrá ti o nṣe ayẹwo.

Awọn iye itọkasi

Awọn iye itọkasi deede le yato laarin awọn kaarun, sibẹsibẹ, deede iye homocysteine ​​ninu ẹjẹ ni a ka si deede nigbati o wa laarin 5 ati 15 olmol / L. Awọn iye loke eyi nigbagbogbo n ṣe aṣoju eewu ọkan ati ẹjẹ ọkan ti o ga julọ, nitori homocysteine ​​le ba awọn sẹẹli taara.

Lati ṣe ayẹwo eewu ẹjẹ, awọn iye itọkasi ni igbagbogbo:

• Ewu kekere ti arun inu ọkan ati ẹjẹ: laarin 15 si 30 olmol / L;
• Ewu agbedemeji ti arun inu ọkan ati ẹjẹ: laarin 30 ati 100 olmol / L;
• Ewu nla ti arun inu ọkan ati ẹjẹ: tobi ju 100 µmol / L.

Gẹgẹbi ifọkansi ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ, dokita le ṣe afihan ọna itọju ti o dara julọ. Awọn iye ti o wa ni isalẹ itọkasi itọkasi gbọdọ tun ṣe itọju, bi o ṣe le ja si ikuna ti eto ara ati ija lodi si aapọn atẹgun, eyiti o le ja si iku sẹẹli ati awọn ipa majele ninu ara.

Diẹ ninu awọn oogun le dabaru pẹlu abajade idanwo, alekun awọn ipele homocysteine ​​ẹjẹ. Fun idi eyi, o ṣe pataki lati sọ fun yàrá yàrá ti o ba nlo oogun eyikeyi ki o le ṣe akiyesi ni akoko itupalẹ naa.

Kini o le fihan

Awọn ipele ti homocysteine ​​ninu ara ni a wọn lati idanwo ẹjẹ ti dokita paṣẹ, eyiti o gbọdọ ṣe pẹlu eniyan ti o gbawẹ fun o kere ju wakati 12.

1. Kekere homocysteine

Iye homocysteine ​​kekere le ṣẹlẹ ni akọkọ nitori afikun pẹlu Vitamin B tabi folic acid, paapaa ni oyun, nitori awọn nkan wọnyi dinku ifọkansi ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ.

Ni deede, awọn iye diẹ ni isalẹ iye itọkasi ko jẹ ti ibakcdun, sibẹsibẹ, nigbati ifọkansi ti homocysteine ​​ti lọ silẹ pupọ, o le ja si ibajẹ si ara, nitori idinku wa ni iṣelọpọ awọn antioxidants, ti o fa majele oludoti lati kojọpọ ninu ara.

Nigbati iye homocysteine ​​dinku pupọ ati laisi idi ti o han gbangba, o ni iṣeduro lati kan si alamọdaju gbogbogbo lati ṣe ayẹwo iṣoro naa, nitori o le jẹ ami ami iṣelọpọ kekere ti amino acid yii.

Kin ki nse: Nigbati a ba mọ idi ti idinku ninu homocysteine, gẹgẹbi Vitamin B tabi folic acid supplementation, fun apẹẹrẹ, dokita nigbagbogbo n ṣeduro idilọwọ tabi yi iwọn lilo afikun sii titi ti ifọkansi homocysteine ​​yoo pada si deede.

Ni awọn ipo miiran, iyipada ninu ounjẹ ni a le ṣeduro lati le jẹ awọn ounjẹ ti o kere ju ti o ni ọlọrọ ni Vitamin B6 ati B12, gẹgẹ bi ẹja, ọ̀gẹ̀dẹ̀, piha oyinbo ati ẹfọ, ati ni irufẹ, gẹgẹbi awọn ewa, owo ati eso lentil, fun apẹẹrẹ.

2. Homocysteine ​​giga

Homocysteine ​​ti o ga julọ jẹ nipasẹ lilo agbara ti awọn ọlọjẹ, paapaa ẹran pupa, eyiti o le fa ibajẹ si awọn ogiri iṣan ẹjẹ, ti o yori si ibẹrẹ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Alekun ninu homocysteine ​​ninu ẹjẹ tun le jẹ nitori:

• Awọn arun jiini ti o yi ijẹ-ara rẹ pada;
• Gbigba ounjẹ kekere pẹlu Vitamin B6 tabi 12;
• Awọn aisan bii hypothyroidism, aisan kidinrin tabi psoriasis;
• Lilo diẹ ninu awọn àbínibí.

Ni afikun, awọn ifosiwewe miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu ilosoke ninu homocysteine ​​jẹ igbesi aye, nitori diẹ ninu awọn iwa bii mimu siga, lilo kọfi pupọ ati aini iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Nitorinaa, nigbakugba ti awọn iye giga ti amino acid yii wa, dokita yẹ ki o ṣe ayẹwo iwadii ati beere awọn idanwo lati wa idi rẹ ki o pese itọnisọna siwaju.

Bii o ṣe le dinku homocysteine

Itọju fun sisalẹ homocysteine ​​yẹ ki o tọka nipasẹ dokita ni apapo pẹlu onjẹunjẹ, nitori ọna yii o ṣee ṣe lati ṣalaye ilana ti o dara julọ lati dinku awọn ipele ti amino acid yii ninu ẹjẹ ni ibamu si idi rẹ.

Nitorinaa, awọn iyipada ninu ounjẹ ni a le ṣeduro, gẹgẹbi agbara ti o pọ si ti awọn ounjẹ ọlọrọ ni folic acid ati awọn vitamin B6 ati B12, gẹgẹbi awọn ewa, broccoli, owo, eso, bananas ati ẹja gbigbẹ, fun apẹẹrẹ, ni afikun si yago fun agbara ti eran pupa ati eja.

O ṣe pataki ki a jẹ awọn ounjẹ wọnyi ni ibamu si iṣeduro ti onjẹunjẹ, nitori ti o ba jẹ awọn oye nla, ifọkansi ti homocysteine ​​ninu ẹjẹ le pọ si ati mu eewu awọn ilolu pọ, ni akọkọ ibatan si eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Ni awọn ọrọ miiran, nigbati ounjẹ ko ba to lati dinku homocysteine, dokita naa le tun ṣe ilana lilo awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu folic acid, Vitamin B12, taurine tabi betaine lati ṣe iranlọwọ idinku iye homocysteine ​​ninu ẹjẹ.