Bii o ṣe le Gba Awọn Ẹsẹ Ooru Celeb-Sexy

Akoonu

• Atunwo fun

Ko pẹ pupọ lati jẹ titẹ si apakan, awọn ẹsẹ ti o ni gbese fun wiwu ati akoko kukuru kukuru. Boya o ṣubu kuro ni ipinnu ipinnu Ọdun Tuntun tabi nirọrun darapọ mọ bandwagon pẹ, olukọni olokiki Tracy Anderson ni imọran ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni awọn ẹsẹ ti o ni gbese igba ooru. Ṣe akiyesi, awọn obinrin:

Rẹ Prep Eto

Ronu niwaju - maṣe duro titi oju ojo gbona yoo fi bẹrẹ lati bẹrẹ ijọba amọdaju rẹ. Ni kete ti o bẹrẹ ironu nipa rẹ, kan lọ fun! Ṣiṣe deede deede jẹ pataki si ilera ati ilera gbogbogbo, nitorina ti o ba fẹ lati wo ati rilara bi oriṣa, ṣe ifaramọ lati ṣiṣẹ nigbagbogbo; o jẹ igbesẹ akọkọ lati wa ni apẹrẹ ti o dara julọ ti o ṣeeṣe.

Oriṣa-Tẹ Ẹsẹ ati Awọ

Fifẹ, bi ṣiṣẹ jade, jẹ iṣẹ ṣiṣe yika ọdun kan. Nigbati o ba ni ibamu, awọn ẹsẹ toned, iwọ yoo fẹ lati fi wọn han, nitorinaa itọju awọ ara rẹ jẹ dandan! Lati ṣe iranlọwọ lati yago fun diẹ ninu awọn ipa odi ti fifa, gbiyanju Venus ProSkin MoistureRich - o ti ge awọn ifi jeli, ti o ni ilọsiwaju pẹlu idapọ mẹta ti awọn bota ara, lati ṣẹda fẹlẹfẹlẹ aabo fun awọ rẹ pẹlu gbogbo ọpọlọ.

Yi pada

Yiyipada ilana iṣe amọdaju rẹ n ṣiṣẹ iyanu fun ẹmi ati eeya! Gbogbo eniyan ni inudidun lẹhin ti o rii ilọsiwaju, ṣugbọn ti o ba faramọ ilana kanna, awọn abajade yoo jẹ pẹtẹlẹ ati pe o le di alaidun.

Nigbati lati Duro Dúró

Ti o ba fi ara rẹ si ounjẹ ti o muna lati padanu iwuwo fun iṣẹlẹ nla kan, o le ṣe afẹyinti nitori aapọn ti a fi kun si ara rẹ. Duro ni ibamu pẹlu ounjẹ - maṣe ge awọn ounjẹ eyikeyi kuro, ki o gba ara rẹ laaye lati jẹun lẹẹkan ni igba diẹ. Njẹ ounjẹ ti o ni ilera, iwọntunwọnsi yoo mu awọn abajade rẹ pọ si.

Pada si Ipenija Awọn Ẹsẹ Igba Irẹdanu Ewe ni gbese

Atunwo fun