Bii o ṣe le ni Orgasm Ni gbogbo igba, Ni ibamu si Imọ

Akoonu

• 1. Tune si ara rẹ.
• 2. Mimi ọtun.
• 3. Fantasize diẹ (tabi pupọ).
• Pataki julọ: Mu titẹ kuro!
• Atunwo fun

Ipari ọkan wa ni ọjọ iwaju rẹ ni alẹ oni, ati ni gbogbo oru, ti o ba lo igbadun-igbelaruge wọnyi, aṣiwèrè, awọn ilana ti o ṣe atilẹyin fun bi o ṣe le ni inira.

1. Tune si ara rẹ.

Awọn ironu idamu jẹ nọmba-idi kan ti idi ti awọn obinrin fi ni iṣoro lati de ọdọ orgasm, ni Vanessa Marin, oniwosan ibalopọ ti o ni ifọwọsi ati oludasile Ile-iwe Ipari, iṣẹ ikẹkọ ori ayelujara fun awọn obinrin. (Nibi: Awọn Otitọ iyalẹnu 21 ti o yẹ ki o mọ nipa Orgasm rẹ) “A ṣe pupọ pupọ ni awọn ọjọ wọnyi ti a ni akoko lile lati wa ni kikun ni akoko, paapaa lakoko ibalopọ,” o sọ. Ati pe ko si ohun ti o n pa orgasm ni iyara ju ironu nipa ipade nla kan ni ibi iṣẹ tabi ariyanjiyan ti o ni pẹlu arabinrin rẹ.

Ó bọ́gbọ́n mu, nígbà náà, pé àwọn obìnrin tí wọ́n ní agbára láti ṣàtúnṣe àwọn ohun ìdàrúdàpọ̀ ní agbára láti ní ìbálòpọ̀ kan kí wọ́n sì gbádùn ìbálòpọ̀ ju àwọn tí kò ṣe bẹ́ẹ̀ lọ, gẹ́gẹ́ bí ìwádìí nínú ìwé ìròyìn náà ti fi hàn. Ibalopo ati Ibasepo Itọju. Lati duro ni idojukọ ati bayi, Marin ṣe iṣeduro ni idojukọ si apakan ara kan pato ti o ni rilara nla, bii ọrun tabi ọmu rẹ bi wọn ti n fẹnuko wọn. Eyi yoo yi ọkan rẹ pada lẹsẹkẹsẹ si iṣe, jẹ ki o rọrun lati mu itara rẹ pọ si. Lo ilana yii ni gbogbo igba ti o mu ọkan rẹ rin kakiri. (Nibi, awọn imọran iwé diẹ sii lori bi o ṣe le mu imukuro ọpọlọ ati ti ara kuro lakoko ibalopọ.)

Ati, nitorinaa, adaṣe jẹ pipe. Ṣe adaṣe ni iranti lakoko ibalopọ nipa didaṣe ibalopọ ibalopọ ti ara ẹni. O tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ohun ti o fẹran, nitorinaa o le ṣe itọsọna alabaṣepọ rẹ ni itọsọna ti o tọ.

2. Mimi ọtun.

Ko si awada: Mimi bi iwọ ti n ṣe nigbati o ba tan-an le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni orgasm kan. Iyẹn jẹ nitori awọn ifasimu ati awọn eemi rẹ le ni agba awọn ẹdun rẹ; o jẹ idi ti o jin, awọn ẹmi ti o lọra le jẹ ki o dakẹ nigbati o ba nira. Marin ṣe iṣeduro idanwo pẹlu awọn oriṣi ẹmi.

Fun apẹẹrẹ: Gbigba kukuru, awọn imunna iyara fun awọn iṣẹju diẹ bi o ṣe kọ soke si orgasm rẹ le ṣe alekun oṣuwọn ọkan rẹ ati mu awọn ifamọra rẹ ga. Tabi yipada si awọn ẹmi ti o jinlẹ lati ṣe iranlọwọ sinmi ati tune sinu akoko naa. (Awọn adaṣe atẹgun mẹta wọnyi fun ibalopo to dara julọ yoo ran ọ lọwọ lati bẹrẹ.)

3. Fantasize diẹ (tabi pupọ).

Ti o ba ni wahala lati mọ bi o ṣe le ni orgasm kan, ṣafẹri lọ-si irokuro tabi ronu nipa ibalopọ ti o gbona julọ ti o ti ni. Ni aibalẹ nipa boya iwọ yoo pari ifẹ rẹ nrẹwẹsi ati ṣipada idahun ti ara rẹ, eyiti o jẹ ki o lera si orgasm, Marin sọ. Lilo oju inu rẹ ni a fihan lati jẹ ki awọ ara rẹ ni itara diẹ sii, ṣe iranlọwọ lati mu wa lori O. (Tabi kọ ẹkọ bi o ṣe le ni awọn orgasms pupọ!)

Pataki julọ: Mu titẹ kuro!

Ati ti o ba ti o kan ko lilọ si ṣẹlẹ? Ko si aibalẹ-iwọ yoo tun gba diẹ ninu awọn anfani ilera pataki lati ni ibalopọ paapaa ti o ko ba O. Joko sẹhin, gbadun, ati maṣe yọ ara rẹ lẹnu pupọ nipa nini ohun itanna kan. (Isinmi yẹn le ṣe iranlọwọ nikẹhin lati mu ọ wa nibẹ paapaa!)

Atunwo fun