Onkọwe Ọkunrin: Louise Ward
ỌJọ Ti ẸDa: 8 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣUṣU 2024
Anonim
Raffaella Carrà - A far l’amore comincia tu (Libelei) (1977) • TopPop
Fidio: Raffaella Carrà - A far l’amore comincia tu (Libelei) (1977) • TopPop

Akoonu

Kini ẹlẹsẹ kan?

Ẹsẹ kan jẹ nkan ti awọn ẹrọ iṣoogun ti a lo lati jẹ ki apakan ara ti o farapa ki o ma gbe ati lati daabo bo kuro ninu ibajẹ siwaju.

Nigbagbogbo a maa n lo Ọpa lati ṣe iduroṣinṣin egungun ti o ṣẹ nigba ti a mu eniyan ti o farapa lọ si ile-iwosan fun itọju to ti ni ilọsiwaju. O tun le ṣee lo ti o ba ni igara ti o nira tabi fifọ ni ọkan ninu awọn ẹsẹ rẹ.

Ti a fi sii ni deede, spint spidint yoo ṣe iranlọwọ irorun irora ti ọgbẹ nipasẹ ṣiṣe idaniloju pe agbegbe ti o gbọgbẹ ko gbe.

Ti iwọ tabi ololufẹ kan ba ni ipalara ni ile tabi lakoko iṣẹ ṣiṣe, gẹgẹ bi irin-ajo, o le ṣẹda fifọ igba diẹ lati awọn ohun elo ni ayika rẹ.

Kini iwọ yoo nilo fun fifọ ipalara kan

Ohun akọkọ ti iwọ yoo nilo nigbati o ba n ṣẹ egungun jẹ nkan ti o muna lati fese iduroṣinṣin naa. Awọn ohun ti o le lo pẹlu:

  • iwe iroyin ti a yiyi soke
  • igi ti o wuwo
  • a ọkọ tabi plank
  • aṣọ inura

Ti o ba nlo nkan pẹlu awọn eti didasilẹ tabi nkan ti o le fa awọn iyọ, gẹgẹ bi igi tabi ọkọ, rii daju lati pad daradara nipasẹ fifọ ni asọ. Pipe ti o yẹ tun le ṣe iranlọwọ dinku titẹ afikun lori ipalara naa.


Iwọ yoo tun nilo ohunkan lati yara isun-ile ti a ṣe ni aaye. Awọn bata bata, awọn beliti, awọn okun, ati awọn ila asọ yoo ṣiṣẹ. Teepu iṣoogun tun le ṣee lo ti o ba ni.

Gbiyanju lati ma gbe teepu ti owo, gẹgẹ bi teepu iwo, taara si awọ ara eniyan.

Bii o ṣe le lo eeyan kan

O le tẹle awọn itọnisọna ni isalẹ lati kọ bi a ṣe le lo eegun kan.

1. Wa si eyikeyi ẹjẹ

Wọ si ẹjẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, ṣaaju ki o to gbiyanju lati gbe iyọ naa. O le da ẹjẹ silẹ nipa gbigbe titẹ taara si ọgbẹ naa.

2. Waye fifẹ

Lẹhinna, lo bandage kan, onigun mẹrin ti gauze, tabi nkan asọ kan.

Maṣe gbiyanju lati gbe apakan ara ti o nilo lati ni isan. Nipasẹ igbiyanju lati ṣe atunṣe apakan ara misshapen tabi egungun ti o fọ, o le ṣe lairotẹlẹ fa ibajẹ diẹ sii.

3. Fi aaye silẹ

Ni ifarabalẹ gbe splint ti ile ṣe ki o wa lori isẹpo loke ipalara ati apapọ ni isalẹ rẹ.

Fun apẹẹrẹ, ti o ba n fun apa iwaju kan, gbe ohun atilẹyin atilẹyin kosemi si iwaju iwaju. Lẹhinna, di tabi teepu si apa kan ni isalẹ ọwọ ati loke igunpa.


Yago fun gbigbe awọn asopọ taara lori agbegbe ti o farapa. O yẹ ki o yara isun naa ni wiwọ to lati mu apakan ara duro sibẹ, ṣugbọn kii ṣe ni wiwọ pe awọn asopọ yoo ke iyipo eniyan kuro.

4. Ṣọra fun awọn ami ti dinku iṣan ẹjẹ tabi ipaya

Lọgan ti sisọ ti pari, o yẹ ki o ṣayẹwo awọn agbegbe ti o wa ni ayika rẹ ni gbogbo iṣẹju diẹ fun awọn ami ti dinku ẹjẹ san.

Ti awọn opin-ẹsẹ ba bẹrẹ si farahan, wú, tabi fẹlẹfẹlẹ pẹlu bulu, tu awọn asopọ ti o mu ṣẹgun naa.

Wiwu lẹhin-ijamba le jẹ ki iyọ naa ju. Lakoko ti o n ṣayẹwo fun wiwọ, tun lero fun iṣọn-ẹjẹ. Ti o ba daku, tu awọn asopọ naa.

Ti eniyan ti o farapa ba kerora pe ẹsẹ naa nfa irora, gbiyanju lati tu awọn asopọ naa diẹ. Lẹhinna ṣayẹwo pe ko si awọn asopọ ti a gbe taara lori ipalara kan.

Ti awọn igbese wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ ati pe eniyan tun n rilara irora lati ọpa, o yẹ ki o yọ kuro.

Eniyan ti o farapa le ni iriri ipaya, eyiti o le pẹlu wọn rilara irẹwẹsi tabi mu kuru, awọn mimi iyara.Ni idi eyi, gbiyanju lati dubulẹ wọn laisi ni ipa lara ara ti o farapa. Ti o ba ṣeeṣe, o yẹ ki o gbe awọn ẹsẹ wọn ga ki o gbe ori wọn diẹ si isalẹ ipele ọkan.


5. Wa iranlọwọ iwosan

Lẹhin ti o ti lo fifọ ati apakan ara ti o farapa ko le gbe mọ, pe 911 tabi awọn iṣẹ pajawiri ti agbegbe rẹ. O tun le mu olufẹ rẹ lọ si ile-iwosan abojuto amojuto to sunmọ tabi yara pajawiri (ER).

Wọn yoo nilo lati gba ayẹwo ati itọju siwaju.

Gbigbọn ọwọ

Ọwọ jẹ agbegbe ti o nira pupọ lati ṣe idiwọ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun ṣiṣe fifọ ọwọ tirẹ.

1. Ṣakoso eyikeyi ẹjẹ

Ni akọkọ, tọju eyikeyi awọn ọgbẹ ṣiṣi ati ṣakoso eyikeyi ẹjẹ.

2. Fi ohun kan si ọpẹ ọwọ rẹ

Lẹhinna gbe wad ti asọ sinu ọpẹ ti ọwọ eniyan ti o farapa. Aṣọ wiwẹ, bọọlu ibọsẹ kan, tabi bọọlu tẹnisi le ṣiṣẹ daradara.

Beere lọwọ eniyan naa lati pa awọn ika ọwọ wọn ni irọrun ni ayika nkan naa.

3. Waye fifẹ

Lẹhin ti awọn ika eniyan ti wa ni pipade ni ayika ohun naa, gbe fifẹ ni fifin laarin awọn ika ọwọ wọn.

Nigbamii, lo aṣọ nla tabi gauze lati fi ipari si gbogbo ọwọ lati awọn ika ọwọ si ọwọ. Aṣọ yẹ ki o kọja kọja ọwọ, lati atanpako si pinkie.

4. Ni aabo fifẹ

Lakotan, ni aabo asọ pẹlu teepu tabi awọn asopọ. Rii daju lati fi awọn ika ọwọ silẹ. Eyi yoo gba ọ laaye lati ṣayẹwo fun awọn ami ti iṣan kaakiri.

5. Wa iranlọwọ iwosan

Lọgan ti ọwọ ọwọ ba wa ni titan, wa itọju iṣoogun ni ER tabi ile-iṣẹ itọju kiakia ni kete bi o ti ṣee.

Nigbati o ba kan si alamọdaju iṣoogun kan

O yẹ ki o wa iranlọwọ iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti eyikeyi awọn ipo wọnyi ba waye:

  • egungun ti n jade nipasẹ awọ ara
  • ọgbẹ ṣiṣi ni aaye ti o farapa
  • isonu ti polusi ni aaye ti o farapa
  • isonu ti aibale okan ninu ẹsẹ ti o farapa
  • awọn ika ọwọ tabi awọn ika ẹsẹ ti o ti tan bulu ati rilara ti o padanu
  • rilara ti igbona ni ayika aaye ti o farapa

Gbigbe

Nigbati o ba dojuko ipalara pajawiri, iṣẹ akọkọ rẹ yẹ ki o ṣeto eto itọju to dara fun eniyan ti o farapa.

Lakoko ti o nduro fun iranlọwọ ti o peye tabi lati ṣe iranlọwọ pẹlu gbigbe ọkọ, fifọ ti a ṣe ni ile le jẹ iranlọwọ akọkọ ti o munadoko.

O gbọdọ, sibẹsibẹ, farabalẹ tẹle awọn itọnisọna ki sisọ rẹ ko ṣe ki ipalara naa buru sii.

AwọN Nkan FanimọRa

Horoscope Ọsẹ rẹ fun May 9, 2021

Horoscope Ọsẹ rẹ fun May 9, 2021

Bi a ṣe nbọ awọn ika ẹ ẹ wa paapaa iwaju i akoko Tauru ati didùn ni kutukutu May, o jẹ alakikanju pupọ lati ma ni rilara gbogbo iyipada lori ipade. Gbigbọn yẹn jẹ afihan nipa ẹ ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ...
Njẹ ajakaye-arun ajakaye-arun COVID-19 n ṣe ifilọlẹ awọn iṣẹ aibikita pẹlu adaṣe?

Njẹ ajakaye-arun ajakaye-arun COVID-19 n ṣe ifilọlẹ awọn iṣẹ aibikita pẹlu adaṣe?

Lati dojuko monotony ti igbe i aye lakoko ajakaye-arun COVID-19, France ca Baker, 33, bẹrẹ lilọ ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn iyẹn niwọn bi o ti le ṣe ilana iṣe adaṣe rẹ - o mọ ohun ti o le ṣẹlẹ ti o ba gba p...