Kini Isopọ Laarin Hypoglycemia ati Oyun?

Akoonu

• Awọn okunfa
• Hypoglycemia ati àtọgbẹ
• Awọn aami aisan
• Itankalẹ
• Awọn ifosiwewe eewu
• Okunfa
• Itọju ati idena
• Awọn ilolu
• Outlook

Akopọ

Insulini jẹ homonu ti o mu glucose, tabi suga ẹjẹ, lati inu ẹjẹ sinu awọn sẹẹli ara, nibiti o wa ni fipamọ lẹhinna tabi lo fun agbara. Lakoko oyun, ara rẹ n ṣe insulini diẹ sii lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ dagba. Ni akoko kanna, oyun tun le jẹ ki o ni ifarada diẹ sii si insulini. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe ndagbasoke àtọgbẹ lakoko oyun (ọgbẹ inu oyun).

Botilẹjẹpe suga ẹjẹ giga (hyperglycemia) jẹ wọpọ ni oyun, awọn iyipada inu ara rẹ lakoko oyun ati bii o ṣe ṣe si insulini tun le jẹ ki suga ẹjẹ rẹ silẹ ni eewu kekere. Iyẹn fa ipo ti a pe ni hypoglycemia. Kika suga inu ẹjẹ ti o kere ju miligiramu 60 fun deciliter (mg / dL) ni a ka si hypoglycemia. Hypoglycemia lakoko oyun ṣẹlẹ nigbagbogbo julọ ninu awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ.

Awọn okunfa

Hypoglycemia ailopin ninu awọn aboyun laisi àtọgbẹ jẹ toje. Awọn ipele suga le fibọ kekere pupọ lakoko oyun nigbati eyikeyi ninu atẹle ba waye:

• Iwọ ko jẹun nigbagbogbo tabi awọn iru awọn ounjẹ to tọ lati ṣe iduroṣinṣin awọn ipele suga ẹjẹ. Laibikita bawo tabi igbagbogbo ti o jẹun, ọmọ rẹ yoo tẹsiwaju fifun glucose lati inu ara rẹ. Ara rẹ nigbagbogbo dara ni isanpada fun eyi.
• O ṣe adaṣe pupọ, ni lilo glucose. Ti ko ba to glucose ninu ara rẹ tabi o ko tun ṣe afikun pẹlu diẹ ninu awọn kaabu, o le di hypoglycemic.
• Awọn abere oogun oogun ọgbẹ rẹ ti munadoko pupọ ni sisalẹ suga ẹjẹ ati pe o nilo lati yipada. Eyi ni idi ti o wọpọ julọ fun hypoglycemia lakoko oyun.

Hypoglycemia ati àtọgbẹ

Hypoglycemia le waye ni awọn aboyun laisi àtọgbẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ julọ lati rii ninu awọn obinrin ti o mu insulin. Olukuluku awọn oriṣi atẹle ti ọgbẹ yoo fi ọ sinu eewu ti o ga julọ fun awọn iṣẹlẹ hypoglycemia:

• iru 1 àtọgbẹ
• iru àtọgbẹ 2
• àtọgbẹ inu oyun

Awọn aami aisan

Awọn aami aiṣan hypoglycemia jẹ gbogbo kanna ni awọn aboyun ati ninu awọn eniyan ti ko loyun. Wọn pẹlu:

• inu tabi eebi
• ina ori
• gbigbọn
• aiya ọkan
• lagun
• ṣàníyàn
• tingling ni ayika ẹnu
• awọ funfun

Lọgan ti gaari ẹjẹ ba dide, awọn aami aisan wọnyi farasin.

Itankalẹ

Hypoglycemia lakoko oyun jẹ wọpọ wọpọ. Awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ni o ṣee ṣe pupọ ju awọn obinrin laisi àtọgbẹ lọ lati ni iriri hypoglycemia. Ninu iwadi kan, ti awọn obinrin ti o ni iru àtọgbẹ 1 ni ikọlu hypoglycemic ti o lagbara ni o kere ju lẹẹkan nigba oyun, ati pe ọpọlọpọ ni ọpọlọpọ. Ikọlu hypoglycemic ti o nira ni nigbati suga ẹjẹ wọ kekere ti o lewu ti o lewu aiji.

Ninu iwadi ti o dagba, diẹ ninu 19 si 44 ida ọgọrun ti awọn aboyun ti o ni àtọgbẹ ti gbogbo oniruru ni iriri hypoglycemia.

Awọn ifosiwewe eewu

Hypoglycemia le waye nigbakugba nigba oyun rẹ. Awọn ohun kan yoo mu alekun pọ si, botilẹjẹpe. Iwọnyi pẹlu:

• Nini àtọgbẹ. Oyun ati àtọgbẹ jẹ ki awọn ipele insulini rẹ yipada. Lati yago fun nini boya pupọ tabi pupọ suga, o ni lati ni abojuto daradara ati pe o le nilo lati tun awọn oogun àtọgbẹ rẹ ṣe.
• Jije ninu oṣu mẹta akọkọ rẹ. Hypoglycemia nigbagbogbo nwaye lakoko oṣu mẹta akọkọ nigbati ọpọlọpọ awọn iya le ni iriri ríru ati eebi. Ninu iwadi kan, awọn aboyun ti o ni iru àtọgbẹ 1 ni iriri hypoglycemia ti o nira lẹmẹmẹta ni igbagbogbo ni oṣu mẹta akọkọ ju akoko ṣaaju oyun. Akoko ti o ṣeese julọ fun ikọlu hypoglycemic ti o lagbara ni laarin awọn ọsẹ 8 ati 16 ti oyun. O kere ju akoko ti o ṣeeṣe wa ni oṣu mẹẹta keji.
• Ti ni awọn ikọlu hypoglycemic ṣaaju oyun.
• Jije aisan. Ọpọlọpọ awọn aisan fa aini aini, ati laisi deede tabi gbigbe ounje deede, o le dagbasoke awọn iṣẹlẹ hypoglycemic.
• Jije aito. O ṣe pataki lati mu awọn kalori to to nigba oyun. Awọn ounjẹ ti o jẹ yẹ ki o tun jẹ onjẹ.

Okunfa

Dokita rẹ yoo ṣe idanimọ ti hypoglycemia ti o da lori awọn aami aisan rẹ ati awọn kika glucose ẹjẹ. O le beere lọwọ rẹ lati mu awọn kika pupọ ni ọjọ kan ki o ṣe igbasilẹ wọn. Dokita rẹ le ṣe ilana ohun elo iboju suga ti ẹjẹ, tabi o le ra ọkan lori apako ni ile itaja oogun kan. Kika suga suga kekere kan ko tumọ si pe o ni hypoglycemia ti nlọ lọwọ.

Itọju ati idena

Ti o ba bẹrẹ si ni rilara eyikeyi awọn aami aisan hypoglycemia:

• Wa ibi aabo lati joko tabi parọ. Ti o ba n wa ọkọ ayọkẹlẹ, fa lori.
• Je tabi mu nipa giramu 15 ti awọn carbohydrates. Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o rọrun ni gbogbogbo ni akoonu suga giga. Awọn apẹẹrẹ jẹ awọn ounjẹ 4 ti oje eso (kii ṣe ounjẹ tabi suga ti o dinku), idaji kan ti omi onisuga deede, awọn tabulẹti glukosi mẹrin 4, ati tablespoon gaari kan tabi oyin. Nigbagbogbo tọju awọn agbari bii iwọnyi pẹlu rẹ.
• Jẹ ki dokita rẹ mọ nipa eyikeyi awọn iṣẹlẹ hypoglycemic ti o ni.

Ti o ba ni àtọgbẹ, dokita rẹ yoo ni lati ṣatunṣe awọn oogun rẹ lati ṣe iduroṣinṣin awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Ṣọwọn, o le fun ọ ni ogun fun ohun ti a pe ni ohun elo glucagon. Ohun elo yii yoo ni iru ẹda ti iṣelọpọ ti glucagon homonu ati sirinji ti o ni ifo ilera. Nigbati abẹrẹ, glucagon yoo ṣe iwuri ẹdọ lati tu awọn ile itaja ti glucose silẹ. Iyẹn, lapapọ, n mu awọn ipele suga ẹjẹ ga. O ti lo bi itọju igbala fun hypoglycemia ti o nira.

Bọtini naa, botilẹjẹpe, dinku eewu hypoglycemia rẹ ni ibẹrẹ.

• Jeun kekere, loorekoore, awọn ounjẹ ti o ni iwontunwonsi lati jẹ ki awọn ipele suga ẹjẹ duro dada.
• O yara nigba ti o sùn, nitorinaa rii daju pe o tọju ipanu lẹba ibusun rẹ ki o le jẹun ti o ba ji lakoko alẹ tabi nkan akọkọ ni owurọ.
• Idaraya, ayafi ti dokita rẹ ti gba imọran si i, ṣugbọn maṣe kọja ipele deede rẹ. Awọn ipa ti adaṣe ti o pọ julọ lori suga ẹjẹ rẹ le ṣiṣe ni to wakati 24.

Awọn ilolu

Iṣẹ iṣẹlẹ hypoglycemic lẹẹkọọkan lakoko oyun ṣeese kii yoo fa eyikeyi ipalara si ọ tabi ọmọ rẹ. Nigbati o ba jẹ loorekoore, awọn iṣoro le wa. Opolo nilo glucose lati gba awọn ifiranṣẹ lati ara ati tumọ wọn.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira ninu awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ, hypoglycemia le ja si ikọlu, coma, ati iku paapaa. Ọmọ rẹ le ni iriri awọn ilolu kanna ti wọn ba bi pẹlu hypoglycemia tabi dagbasoke ni kete lẹhin ibimọ.

Outlook

Hypoglycemia jẹ wọpọ nigba oyun ti o ko ba ni àtọgbẹ. Laipe tabi hypoglycemia alailabawọn nigbagbogbo ko ṣe ipalara nla si iya tabi ọmọ rẹ. Ko si ọna ẹri aṣiwère lati ṣe idiwọ hypoglycemia, ṣugbọn o le dinku eewu rẹ. Jeun nigbagbogbo, ati pe, ti o ba ni àtọgbẹ, ṣe atẹle pẹkipẹki awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Mọ awọn ami ti hypoglycemia ki o jẹ ki dokita rẹ sọ nipa eyikeyi awọn ikọlu ti o le ni.