IBS-D: Ayẹwo ati Awọn aṣayan Itọju

Akoonu

• Awọn aami aisan
• Okunfa
• Awọn okunfa
• Awọn itọju Igbesi aye
• Awọn oogun
• Mu kuro

Arun inu ọkan ti o ni ibinu (IBS) kii ṣe kanna fun gbogbo eniyan. Lakoko ti diẹ ninu jiya pẹlu àìrígbẹyà, awọn miiran ni ibajẹ gbuuru.

Jeki kika lati kọ ẹkọ nipa aarun ifun inu ibinu pẹlu gbuuru (IBS-D), pẹlu awọn aami aisan rẹ, ayẹwo, ati awọn ọna itọju.

Awọn aami aisan

IBS-D pin ọpọlọpọ awọn aami aisan pẹlu awọn oriṣi miiran ti IBS (IBS-C ati IBS-M). Awọn aami aiṣan ti a pin pẹlu gaasi, irora inu, ati bloating. Awọn aami aisan akọkọ ti o jẹ alailẹgbẹ fun IBS-D jẹ igbẹ gbuuru, awọn otita alaimuṣinṣin, ati awọn iwuri lojiji lati ni awọn iyipo ifun. O fẹrẹ to 1 jade ninu gbogbo eniyan mẹta 3 ti o ni IBS-D ni isonu ti ifun inu tabi hu. Eyi ni ipa to lagbara, odi lori igbesi aye ojoojumọ.

Okunfa

Paapa ti o ba ro pe o ni IBS-D, o ṣe pataki lati ma ṣe iwadii ara rẹ. Kan si alamọran bii alamọ inu ọkan. Wọn le ṣe idanwo idanwo ti ara ati gba itan alaye ti ilera rẹ. Wọn yoo tun beere nipa eyikeyi itan-akọọlẹ ti idile ti awọn aisan bi aarun nla oluṣafihan, Arun Celiac, tabi arun Crohn.

Awọn dokita le paṣẹ fun ẹjẹ ati awọn idanwo yàrá yàrá. O tun le nilo colonoscopy, sigmoidoscopy rọra, ati awọn eegun-x. Awọn idanwo wọnyi ṣe iranlọwọ ṣe akoso awọn aisan miiran. Fun idanimọ IBS-D osise kan, o gbọdọ ni gbuuru bi aami aisan akọkọ diẹ sii ju ida 25 ninu akoko naa. O tun gbọdọ ni àìrígbẹyà to kere ju ida 25 ninu akoko naa.

Awọn okunfa

Gbogbo awọn oriṣi IBS, pẹlu IBS-D, ni awọn ifaasi ti o jọra. Ibanujẹ jẹ ifilọlẹ ti o wọpọ, botilẹjẹpe awọn aami aisan kii ṣe ti ẹmi inu ọkan. Awọn ounjẹ kan, bii wara, alikama, ati ọti-waini pupa, ni o ṣeeṣe ki o fa awọn aati. Siga mimu ati lilo kafeini le tun fa awọn aami aisan IBS.

Awọn itọju Igbesi aye

Ṣiṣakoso eyikeyi iru IBS nilo awọn iwa igbesi aye ilera. Eyi pẹlu idinku wahala, gbigba adaṣe deede, mimu omi to, ati sun oorun deedee.

Fun awọn ti o ni IBS-D, awọn ayipada ijẹẹmu le jẹ iranlọwọ paapaa. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ounjẹ:

• Paarẹ awọn ounjẹ ti n ṣe gaasi. Diẹ ninu awọn ounjẹ ga ni awọn agbo ogun ti n ṣe gaasi. Awọn ounjẹ wọnyi pẹlu awọn ewa, awọn ohun mimu ti o ni erogba, awọn eso alaise, ati awọn ẹfọ bi eso kabeeji ati broccoli. Yago fun awọn ounjẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku gaasi irora ati fifun.
• Imukuro giluteni. Gluten jẹ amuaradagba ti a rii ni alikama, rye, ati barle. A ninu iwe iroyin Gastroenterology ri pe ounjẹ ti ko ni ounjẹ giluteni jẹ doko ni idinku awọn aami aisan IBS. Gluten fa awọn aami aiṣan ti “ikun leaky” tabi ifun titobi ifun kekere. Gluten tun pọ si awọn ami ti iredodo.
• Gbiyanju Onjẹ-FODMAP Onjẹ kekere. FODMAP jẹ iru carbohydrate ti a ri ninu awọn ounjẹ kan. Adape FODMAP duro fun Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides ati Polyols. Awọn orisun FODMAP pẹlu:
  • Fructose (awọn eso, oyin, omi ṣuga oyinbo giga-fructose)
  • Lactose (wara ati awọn ọja ifunwara)
  • Fructans (alikama, alubosa, ata ilẹ, ati inulin)
  • Galactans (awọn irugbin bi awọn ewa, soybeans, ati lentil)
  • Polyols (awọn eso okuta bi avocados, ṣẹẹri, ati peaches; awọn ọti ọti bii sorbitol ati xylitol)

Idinku gbigbe rẹ ti awọn FODMAP le ṣe iranlọwọ awọn aami aisan IBS ti o wọpọ. Awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu irora ikun ati fifun, gaasi, ati wiwu. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni awọn FODMAP jẹ awọn orisun to dara ti okun. Iwọ yoo nilo lati ṣetọju lati gba okun to lati awọn ounjẹ miiran.

Awọn oogun

Ti igbesi aye tabi awọn ayipada ijẹẹmu ko ba ṣe iranlọwọ awọn aami aisan IBS rẹ, o le fẹ lati ṣafikun oogun si laini itọju rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn aba:

• Awọn oogun aarun ayọkẹlẹ. Awọn oogun ti o ṣakoso igbẹ gbuuru pẹlu oogun alaboju ti a npe ni loperamide (Imodium). Awọn oogun oogun ninu kilasi kan ti a pe ni awọn abuda acid bile tun le ṣe iranlọwọ. Iwọnyi pẹlu colestipol (Colestid), cholestyramine (Prevalite), ati colesevelam (Welchol). Sibẹsibẹ, awọn oogun wọnyi le ṣafikun si bloating ti o wa tẹlẹ ninu IBS.
• Anticholinergenic ati awọn oogun antispasmodic. Awọn oogun wọnyi dinku awọn ifun titobi inu ati irora ti o jọmọ. Awọn apẹẹrẹ pẹlu dicyclomine (Bentyl) ati hyosycamine (Levsin). Sibẹsibẹ, iwọnyi le ja si àìrígbẹyà ati iṣoro ito.
• Awọn olutọju sẹẹli Mast ati 5-aminosalicylic acid (5-ASA). O to iwọn 25 ninu awọn iṣẹlẹ IBS-D waye lẹhin ija pẹlu gastroenteritis. Awọn oogun wọnyi jẹ awọn aṣoju egboogi-iredodo ti o le wulo ni titọju ipin yii ti awọn ọran IBS-D.
• Alosetron (Lotronex). Eyi ni oogun nikan ti a fọwọsi lọwọlọwọ fun IBS-D. O fọwọsi nikan fun awọn obinrin. Awọn ipa ẹgbẹ lati inu oogun yii le jẹ àìdá, nitorinaa o wa nikan nipasẹ ilana aṣẹ lati ọdọ awọn dokita ti o forukọsilẹ ni eto pataki kan. O yẹ ki o lo nikan bi ibi-isinmi ti o kẹhin lẹhin awọn itọju miiran ti ko ni aṣeyọri.

Mu kuro

Botilẹjẹpe IBS-D le jẹ ipo ibajẹ ati itiju, awọn ọna wa lati ṣakoso rẹ. Sọ pẹlu dokita rẹ tabi oniwosan ara nipa awọn aami aisan rẹ lati rii daju pe o gba itọju ti o nilo.