Ti O Ṣe Ohun Kan Ni Oṣu yii ... Kọ ẹkọ lati Sọ Bẹẹkọ

Akoonu

• Atunwo fun

Nigbati aládùúgbò rẹ ba beere lọwọ rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu agbasọ-owo kan tabi ojulumọ atijọ kan tẹnumọ pe o lọ si ibi ayẹyẹ alẹ rẹ, idinku kii ṣe rọrun nigbagbogbo, paapaa ti o ba ni idi to wulo. Susan Newman, Ph.D., onimọ -jinlẹ awujọ ati onkọwe Iwe ti No: Awọn ọna 250 lati Sọ O-ati Itumọ Rẹ. "Ṣugbọn pupọ julọ wa ṣe akiyesi iye ti kiko yoo ṣe ibanujẹ ẹnikan. Ni otitọ, ọpọlọpọ eniyan kii yoo gbe lori kiko rẹ-wọn yoo kan tẹsiwaju."

Nigbamii ti o ba dojukọ ohunkohun lati ibi ifiwepe ayẹyẹ kan si ibeere fun awọn ọja titaja beki, dena idahun bẹẹni laifọwọyi yẹn ki o beere lọwọ ararẹ, Njẹ Emi yoo nireti eyi tabi bẹru rẹ? Ti o ba jẹ igbehin, kọ. (Gbiyanju, “Emi yoo nifẹ si, ṣugbọn o kan n ṣiṣẹ pupọ.”) Lẹhin titan awọn ibeere diẹ silẹ ati rii pe awọn miiran ko jade nipasẹ awọn kiko rẹ, iwọ yoo da rilara jẹbi. “Pẹlupẹlu, iwọ yoo ni ominira nitori iwọ yoo tun gba akoko fun ararẹ lati ṣe awọn ohun ti o fẹ gaan,” ni Newman sọ. Ifẹ tuntun, irọlẹ isinmi fun ararẹ, ati akoko diẹ sii pẹlu awọn ọmọ rẹ jẹ gbogbo tirẹ fun idiyele ti ọrọ kekere kan.

Atunwo fun