Awọn adaṣe Ayanfẹ Lea Michele

Akoonu

• Atunwo fun

Lẹhin ifipamọ yiyan Emmy fun jara awada ti o dara julọ, iṣafihan olokiki olokiki Glee kede pe akoko kẹta yoo jẹ ti o kẹhin fun awọn irawọ Lea Michele, Cory Monteith ati oṣere akoko atilẹyin ti o dara julọ Emmy yiyan Chris Colfer. Lakoko ti a loye pe Rachel, Finn ati Kurt ko le wa ni ile-iwe Glee club ile-iwe giga lailai, a ni ibanujẹ pe eyi yoo jẹ akoko ikẹhin wọn lori ifihan. Yato si nini orin igbadun gaan, o ti jẹ ariwo lati rii iyipada amọdaju ti Michele ni awọn ọdun. Ka siwaju fun marun ti awọn adaṣe ayanfẹ rẹ - yato si gbogbo ijó ti o ṣe lori Glee!

Awọn adaṣe Ayanfẹ 5 ti Lea Michele

1. Awọn aaye arin. Michele lo akoko pupọ lori ṣeto, atunṣe ati yiya aworan, nitorinaa o ti ṣiṣẹ lẹwa tẹlẹ ati pe ko ni akoko pupọ lati kọlu ibi-idaraya. Nitorinaa, o dojukọ lori iyara 20- si 30-iṣẹju awọn aaye arin kikankikan lati ṣe alekun amọdaju ni iyara.

2. Yoga. Pẹlu iṣeto ti o nšišẹ, Michele nlo yoga lati de-wahala, mu irọrun ati Zen jade.

3. Ikẹkọ iwuwo. Boya o jẹ pẹlu awọn ẹgbẹ resistance tabi awọn boolu oogun, Michele jẹ ki iṣan rẹ lagbara nipa ṣiṣe ikẹkọ agbara deede.

4. Awọn adaṣe ita gbangba. Michele nifẹ lati jade ni iseda fun adaṣe kan. Boya o n rin irin-ajo tabi oke apata, o nifẹ lati jade ni ita nigbati o le!

5. Awọn ohun elo iPhone. Nigbati o n rin irin ajo, Michele bura nipasẹ ohun elo Nike Training Club. Pẹlu awọn adaṣe aṣa 60, o dabi nini olukọni ti ara ẹni nibikibi ti o lọ, o sọ!

Atunwo fun