Bii o ṣe Ṣe Ifọwọra Ifaarahan lati Fọ awọ Rẹ

Akoonu

• Igbese nipa igbese ifọwọra exfoliating
• Igbesẹ 1st
• Igbese 2
• Igbese 3
• Igbese 4

Lati ṣe ifọwọra fifipara fun ara, o kan nilo fifọ to dara ati iṣẹju diẹ ninu iwẹ. O le ra fifọ ni ile elegbogi, ni ọja, ni awọn ile itaja ipese ẹwa, ṣugbọn o tun le ṣee ṣe ni ile nipa lilo awọn ọja abayọ, laisi awọn parabens.

Ifọwọra fifa yii yoo mu iṣan ẹjẹ pọ si, mu awọn majele ati awọn aimọ kuro ati pe yoo tun ṣe imukuro awọn sẹẹli ti o ku ati keratin ti o pọ julọ ninu awọ ara, fifi awọ silẹ ṣetan lati wa ni omi jinna jinna, jẹ imọran nla lati ṣe ṣaaju lilo awọn ọra-wara bi idinku gel, egboogi ati egboogi-cellulite, fun apẹẹrẹ.

Igbese nipa igbese ifọwọra exfoliating

O yẹ ki o ṣetọju ifọṣọ ti ile pẹlu lilo epo ti o fẹ ati pe o le fi kun agbado, suga tabi iyọ isokuso, igbehin ti o ni awọn irugbin ti o tobi julọ ti o le ṣe ipalara awọ ara ati nitorinaa o yẹ ki o lo nikan lati fa awọn igunpa, awọn kneeskun ati lori awọn ẹsẹ ti ẹsẹ.

Igbesẹ 1st

Lakoko iwẹ, pẹlu ara ti o wa ni tutu sibẹ, fi iwọn sibi meji 2 ti scrub yii si ọwọ rẹ ati lẹhinna fọ ọ ni iṣipopada ipin kan gbogbo ara. Bẹrẹ pẹlu awọn ẹsẹ, itan ati apọju ati lẹhinna loo fifọ tun lori ikun, ẹhin ati apa. Fi scrub si ọwọ rẹ, bi o ti n lọ.

Igbese 2

Rii daju pe ko si agbegbe ti ara ti a fi silẹ laisi exfoliation ati tẹnumọ awọn agbegbe ti awọ ara maa n gbẹ: awọn igunpa, awọn orokun ati awọn ẹsẹ.

Igbese 3

Fi omi ṣan gbogbo ara ki o gbẹ ara rẹ pẹlu toweli rirọ rọra tabi jẹ ki ara gbẹ nipa ti. Pẹlu awọ ara ti o tutu, lo ipara ipara to dara titi ti ọja yoo fi gba patapata.

Igbese 4

Lati yọ oju rẹ kuro, o yẹ ki o lo exfoliant ti ko nira pupọ, gẹgẹbi adalu ipara ọra ati awọn flakes oat. Kan kan ju iye kekere kan ni gbogbo oju, tẹnumọ diẹ si iwaju ati ni ayika ẹnu ati lẹhinna wẹwẹ, laisi igbagbe lati lo ipara ipara kan si oju.

Ipara ifọwọra yii le ṣee ṣe ni gbogbo ọjọ 15 tabi lẹẹkan ninu oṣu fun awọn ti o ni awọ gbigbẹ pupọ. Ti o ba ni awọn ọwọ ti o nira pupọ, eyi jẹ ọna nla lati dan wọn dan, nitorinaa o le jẹ imọran nla lati tọju diẹ ninu idọti ti a ṣe ni ile ninu apo gilasi ati nigbagbogbo ni baluwe ki o le yọ awọ ara rẹ nigbakugba ti o lero ti o gbẹ pupọ, ṣugbọn o ṣe pataki lati moisturize awọ ara lẹsẹkẹsẹ lẹhinna, nitori exfoliation yọ imukuro awọ ara kuro.

Wo bii o ṣe le mura ipara ọra-tutu ti ara lapapọ nipa tite ibi.