Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 14 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Fidio: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Akoonu

Apejuwe nipasẹ Brittany England

Bii T2D Healthline app ṣe le ṣe iranlọwọ

Nigbati Mary Van Doorn ṣe ayẹwo pẹlu iru-ọgbẹ 2 ni ọdun 20 sẹhin (ni ọdun 21) o gba akoko pipẹ lati mu ipo rẹ ni isẹ.

“Emi ko ni awọn aami aisan kankan. A ṣe ayẹwo mi gangan nigbati mo lọ fun iṣe iṣe deede ati dokita mi tẹnumọ pe mo ṣe iṣẹ ẹjẹ nitori o ti pẹ, ”o sọ.

Ni ipari Van Doorn ṣe awọn igbesẹ lati ṣakoso ipo rẹ, ati pe o gba isulini gigun gigun. O tun n wo ohun ti o jẹ ati awọn adaṣe lojoojumọ.

Sibẹsibẹ, lati ibẹrẹ irin-ajo rẹ, o fẹ atilẹyin lati ọdọ awọn obinrin miiran ti o kọja ohun kanna.

Lẹhin ti o kopa ni ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ atilẹyin lori ayelujara, nibiti o ti dojukọ ibawi ati awọn ihuwasi odi, Van Doorn ni atilẹyin lati ṣẹda agbegbe tirẹ ti o da lori igbona, aanu, ati arabinrin. Iyẹn ni nigbati o bẹrẹ bulọọgi Sugar Mama Strong ati ẹgbẹ Facebook fun awọn obirin nikan.


Bayi, o tun nlo ohun elo T2D Healthline ọfẹ lati wa atilẹyin.

Van Doorn sọ pe: “Ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ti o wa nibẹ le jẹ iyatọ. “O jẹ ohun nla pupọ lati ni aye pataki fun awọn eniyan ti o ni iru 2 lati ni aabo ailewu lati pin awọn iriri wọn laisi aibalẹ nipa bawo ni awọn miiran yoo ṣe ṣe idajọ awọn iriri wọn ni agbegbe dayabetik tabi awọn miiran ni ita agbegbe onibajẹ.”

Arabinrin paapaa fẹran ẹya ibaamu ti ohun elo ti o sopọ awọn olumulo pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ iru, gbigba wọn laaye lati firanṣẹ ara wọn ati paapaa pin awọn fọto.

“O nira lati rin irin-ajo ni opopona yii nikan, ati pẹlu ohun elo ti o so wa pọ, a ko ni lati ṣe iyẹn,” Van Doorn sọ.

Mila Clarke Buckley, ẹniti o ṣe bulọọgi nipa gbigbe pẹlu iru ọgbẹ 2 ni Hangry Woman ati pe o jẹ itọsọna agbegbe kan ninu ohun elo T2D Healthline, le sọ. Nigbati o ṣe ayẹwo ni ọjọ-ori ti 26, o ni ibanujẹ ati idamu - nitorinaa o yipada si media media fun iranlọwọ.

“Ni iṣaaju, Mo wa diẹ ninu awọn ẹgbẹ lori Facebook, ṣugbọn ohun ti Mo rii ninu awọn wọnyẹn ni pe wọn jẹ gaan nipa awọn eniyan ti n ṣayẹwo pẹlu awọn nọmba titẹ ẹjẹ wọn o si kun fun awọn ibeere alaye ti dokita kan yẹ ki o dahun gaan, nitorinaa ko ṣe nigbagbogbo lero bi aaye ti o tọ lati ni ijiroro, ”Buckley sọ.


Ninu ipa rẹ bi itọsọna ohun elo T2D Healthline, Buckley ṣe iranlọwọ ṣe itọsọna awọn ijiroro ẹgbẹ ojoojumọ ti o baamu pẹlu igbesi-aye pẹlu iru-ọgbẹ 2.

Awọn koko-ọrọ pẹlu:

  • onje ati ounje
  • idaraya ati amọdaju ti
  • itọju Ilera
  • awọn oogun ati awọn itọju
  • awọn ilolu
  • awọn ibatan
  • irin-ajo
  • opolo ilera
  • ibalopo ilera
  • oyun
  • pupọ diẹ sii

“Mo ni aye lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ gẹgẹ bi mo ti nilo ni ibẹrẹ. Ni ireti pe ko si ẹlomiran ti o ni lati ni irọra tabi iporuru nipa ayẹwo pẹlu iru-ọgbẹ 2, ”Buckley sọ.

Awọn ẹya ti o dara julọ nipa ohun elo naa, o ṣafikun, ni pe awọn olumulo le jẹ ailorukọ ati lo o ni irọrun wọn.

“O fun eniyan ni agbara lati mu awọn foonu wọn ki wọn ṣayẹwo,” o sọ. “Dipo ki o wọle si oju opo wẹẹbu kan tabi jade kuro ni ọna wọn lati wa agbegbe kan, agbegbe wa ni ika ọwọ rẹ.”

Ṣe igbasilẹ ohun elo nibi.

Cathy Cassata jẹ onkọwe ailẹgbẹ ti o ṣe amọja awọn itan nipa ilera, ilera ọpọlọ, ati ihuwasi eniyan. O ni ẹbun kan fun kikọ pẹlu imolara ati sisopọ pẹlu awọn oluka ni ọna ti o ni oye ati ṣiṣe. Ka diẹ sii ti iṣẹ rẹ Nibi.


AwọN AkọLe Ti O Nifẹ

Isẹ abẹ fun prolapse ti ile-ile: nigbati o tọka, bawo ni o ṣe ati bii imularada jẹ

Isẹ abẹ fun prolapse ti ile-ile: nigbati o tọka, bawo ni o ṣe ati bii imularada jẹ

I ẹ abẹ lati ṣe itọju prolap e ti ile-ọmọ ni a tọka nigbagbogbo ni awọn iṣẹlẹ nibiti obinrin naa ti wa labẹ ọdun 40 ati pe o ni ero lati loyun tabi ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, nigbati ile-ile wa ni ...
Bawo ni a ṣe tọju Emphysema ẹdọforo

Bawo ni a ṣe tọju Emphysema ẹdọforo

Itoju fun emphy ema ẹdọforo ni a ṣe pẹlu lilo awọn oogun lojoojumọ lati faagun awọn iho atẹgun, gẹgẹbi bronchodilatore ati ifa imu cortico teroid , ti a fihan nipa ẹ pulmonologi t. .Emphy ema ẹdọforo,...