Ipinnu Ọdun Tuntun Obinrin kan Detox Rán Rẹ si Ile -iwosan

Akoonu

• Atunwo fun

Ni akoko yii ti ọdun, ọpọlọpọ eniyan n bẹrẹ si ounjẹ tuntun, eto jijẹ, tabi paapaa “detox” kan. Lakoko ti awọn ipa ti o fẹ nigbagbogbo ni rilara ti o dara julọ, nini ilera, ati boya paapaa sisọnu iwuwo, iriri obinrin Ilu Gẹẹsi kan pẹlu detox gbogbo-adayeba jẹ ohunkohun bikoṣe ilera. Ni a titun irú iwadi atejade ni Awọn ijabọ Case BMJ, awọn dokita ti o tọju rẹ salaye rẹ ni itumo dani ati ọran idaamu diẹ. (Nibi, wa otitọ nipa awọn tii detox.)

Arabinrin ti o gbawọ si ile-iwosan ti n ṣe detox ti ko ni ipalara ti o kan mimu mimu omi diẹ sii ju deede, mu awọn afikun oogun egboigi, ati mimu awọn ewe egboigi, awọn dokita sọ. Arabinrin naa ni ilera ati pe o ni ibamu ṣaaju ki o to bẹrẹ detox, ṣugbọn laipẹ lẹhinna, o bẹrẹ fifi awọn aami aisan han ti o yori si awọn ti o ṣe pataki diẹ sii, bii lilọ awọn ehin airotẹlẹ, ongbẹ pupọju, iporuru, ati atunwi. Lẹhin ti o gba wọle, o bẹrẹ si ni iriri awọn ikọlu. Isẹ ẹru nkan na.

Nitorina kini o fa lẹhin gbogbo eyi? Laipẹ awọn dokita rii pe obinrin naa n jiya lati hyponatremia, ipo kan nibiti ipele ti o kere pupọ wa ju deede ti iṣuu soda ninu ẹjẹ. Hyponatremia maa n ṣẹlẹ nipasẹ mimu omi pupọ (ni ayika 10 liters fun ọjọ kan fun ọsẹ kan), ṣugbọn ko han pe o ti nmu pupọ pupọ lori detox rẹ. Lẹhin ṣiṣe diẹ ninu awọn iwadii, wọn ṣe awari ọran ti o jọra ti o kan ọkan ninu awọn afikun ti obinrin naa ti mu: gbongbo Valerian. (FYI, eyi ni diẹ sii lori ohun ti o ṣẹlẹ nigbati o ba mu omi pupọ.)

Gbongbo Valerian jẹ igbagbogbo lo bi iranlọwọ oorun oorun ati pe o jẹ eroja ti o wọpọ ni awọn idapọ afikun egboigi. Lakoko ti awọn dokita ko le ni idaniloju pe o jẹ idi fun hyponatremia ti o nira, wọn gbagbọ pe o le ni ibatan nitori bẹni obinrin ti wọn nṣe itọju tabi ọkunrin ti o wa ninu ọran iṣaaju ti mu awọn fifa to lati fa iru awọn ipa to gaju.

Ilọkuro ti ijabọ ọran naa: “Rogbo Valerian ti ni ifura ni bayi ni awọn ọran meji ti o ni nkan ṣe pẹlu àìdá, hyponatremia eewu-aye ati awọn alamọdaju itọju ilera yẹ ki o ṣọra si eyi,” awọn onkọwe sọ. "Gbigbe omi ti o pọju bi ọna ti 'mimọ ati mimọ' ara tun jẹ ijọba ti o gbajumo pẹlu igbagbọ pe awọn ọja egbin ipalara le jẹ ki a fọ ​​lati inu ara." Laanu, o ṣee ṣe lati ṣe apọju pupọ lori “ṣiṣe itọju” ati fa awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ninu ilana naa. Awọn onkọwe tun kilọ pe botilẹjẹpe titaja le dabaa bibẹẹkọ, gbogbo awọn ọja adayeba nigbagbogbo ni awọn ipa ẹgbẹ. Nitorinaa nigbati o ba yan eto detox tabi ilana afikun, o jẹ imọran ti o dara lati jiroro pẹlu dokita rẹ tẹlẹ, nitori wọn yoo ni anfani lati kun ọ ni eyikeyi awọn ewu ti o pọju tabi awọn ami ikilọ lati wa jade fun. Lẹhinna, awọn ero wọnyi jẹ itumọ lati ṣe ọ alara, kò ṣàìsàn.

Atunwo fun