Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣUṣU 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Fidio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Akoonu

Ti O ba Fẹ lati... Mu Ohun orin Awọ Rẹ dara si

Itọju tuntun ti o dara julọ: lesa

Jẹ ki a sọ pe o ni irorẹ diẹ, pẹlu awọn aaye dudu. Boya melasma tabi psoriasis paapaa. Ni afikun, iwọ yoo nifẹ awọ ti o lagbara. Dipo ki o tọju ọkọọkan lọtọ, koju gbogbo wọn ni ẹẹkan pẹlu Aerolase Neo tuntun (1064 nm Nd: laser YAG). "O fojusi awọ pupa, awọ brown, ati omi ni awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ara rẹ, nitorinaa o fa irorẹ pupa ati awọn aaye brown, ati pe o ṣe agbejade iṣelọpọ collagen, eyiti o mu ki o mu awọ ara di mimu," ni onimọ-ara Patricia Wexler, MD Lakoko ti o sọ. agbalagba Nd: Awọn lasers YAG jẹ oniruru bakanna, ẹya tuntun yii ni pulse kukuru, afipamo pe lesa zaps lori ati pa iyalẹnu yarayara. “Eyi jẹ ki o dinku irora ati fi awọ Pink silẹ kuku ju pupa ati peeling,” Dokita Wexler salaye. Reti awọn itọju mẹta si mẹrin ni $ 700 si $ 1,750 kọọkan.


Sibẹsibẹ, ti o ba ni ọran kan, iwọ yoo fẹ lesa pataki kan.

Fun awọn aaye brown, iyẹn ni PiQo4, eyiti, gẹgẹ bi Aerolase, ṣe awọn iṣupọ iyara ṣugbọn ni awọn picoseconds, eyiti o jẹ ọkan-trillionth ti iṣẹju-aaya kan. Eyi le dinku ibajẹ oorun rẹ gaan, ni onimọ -jinlẹ Ellen Marmur, MD, ọmọ ẹgbẹ kan ti Apẹrẹ Igbẹkẹle Ọpọlọ, ṣugbọn o gba to awọn akoko marun ti o pin ni awọn ọsẹ diẹ yato si. “Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni melasma ati hyperpigmentation fẹ awọ pipe ni igba kan, ṣugbọn iyẹn yoo ba ọ jẹ-ọna ti o lọra ati iduroṣinṣin dara julọ,” Dokita Marmur sọ. Iye fun igba kan: $ 150 fun aaye kan si $ 1,500 fun oju kikun.

Fun pupa, Onimọ nipa awọ ara Jeremy Brauer, M.D., yipada si Vbeam, boṣewa goolu fun itọju rosacea, awọn abawọn ibudo-waini, ati awọn aleebu pupa. “Lasa pulsed-dye yii ṣe itọju awọn agbegbe nla daradara ati imunadoko,” o sọ. Reti awọn akoko mẹta si mẹrin ti o bẹrẹ ni $ 300 kọọkan. (Ti o ni ibatan: Bii o ṣe le Paa Ohun orin Awọ Rẹ Pẹlu Awọn itọju Lesa ati Peeli)


Ti O ba Fẹ lati... Mu atunṣe ati idagbasoke dagba

Itọju tuntun to dara julọ: Microneedling + pilasima ọlọrọ platelet

O le ti gbọ ti-tabi paapaa gbiyanju-microneedling: itọju kan ti a ṣe pẹlu ẹrọ kan ti a npe ni micropen, eyiti o ni awọn abere pupọ ati ti a tẹ tabi yiyi si oju rẹ. O ṣẹda awọn ọgbẹ iṣakoso ti o ṣe agbejade iṣelọpọ collagen ti ara ni igbiyanju lati mu larada.

Kini tuntun ni sisọpọ rẹ pẹlu itọju pilasima ọlọrọ (PRP). “Ijọpọ yii n mu awọn akoko kukuru ati awọn iyọrisi ti o dara julọ, ni pataki fun awọn alaisan ti o ni awọn aibikita ọrọ, bi awọn aleebu irorẹ,” ni oniṣẹ abẹ ohun ikunra Sachin Shridharani, MD Dọkita rẹ ṣe iyipo 24 cc ti ẹjẹ rẹ ni ile -iṣẹ centrifuge kan. Eyi ya pilasima ọlọrọ-idagba-ifosiwewe, eyiti o lo ṣaaju ati lẹhin microneedling. “Microneedling ṣe iranlọwọ mu awọn ifosiwewe idagba ṣiṣẹ ni pilasima, eyiti o dinku akoko iwosan si ọjọ meji kan,” ni wiwọ onimọ -jinlẹ Gary Goldenberg, MD PRP le ni idapo pẹlu awọn ilana miiran, bii imupadabọ irun, lati ṣe alekun ipa, ati pẹlu lesa ati kikun abẹrẹ lati ge akoko iwosan. Iye owo bẹrẹ ni $1,500. (FYI: Iwọ ko gbọdọ gbiyanju microneedling ti o ba ni awọn ipo awọ kan.)


Ti O ba Fẹ lati... Tọju Ara Rẹ paapaa

Itọju tuntun to dara julọ: BTL EMSCULPT

Imọ-ẹrọ ara-contouring tuntun ti FDA-fọwọsi nlo agbara itanna elekitiriki giga lati ṣe adehun awọn iṣan rẹ ati sun ọra. Ni igba iṣẹju iṣẹju 30, awọn iṣan rẹ yoo ṣe deede ti 20,000 crunches tabi 20,000 squats, sọ pe Dendy Engelman, oniṣẹ abẹ awọ-ara dermatologic, MD Ni gbogbo igba ti ẹrọ ba lọ, isọ iṣan rẹ.

“Awọn alaisan mi ṣe apejuwe rẹ bi adaṣe kikankikan laisi lagun,” Dokita Engelman sọ, fifi kun pe diẹ ninu wọn lo awọn itọju lati ṣe iranlọwọ pẹlu diastasis recti-majemu ninu eyiti awọn iṣan inu ti yapa nitori oyun. Awọn ẹkọ-ẹrọ ti fihan idinku 11 ogorun ninu diastasis recti ati idinku ida sanra 23 kan ni akoko oṣu mẹfa, ṣafikun oniṣẹ abẹ ṣiṣu Barry DiBernardo, MD O daba awọn akoko mẹrin ni ọsẹ meji ati awọn akoko itọju meji ni gbogbo awọn oṣu diẹ. Iye owo: to $1,000 fun igba kan.

Ṣafikun Iwọn didun si Oju Rẹ

Itọju tuntun ti o dara julọ: awọn kikun

O le ṣe abẹrẹ kikun biostimulatory lati mu iṣelọpọ collagen ti ara pọ si ju lilo ohun elo rirọpo si, sọ, lesekese ni iwọn awọn ẹrẹkẹ. Wipe ironu tuntun n yori si iyalẹnu iyalẹnu ati awọn abajade igba pipẹ, ni oniṣẹ abẹ ṣiṣu Z. Paul Lorenc, MD Sculptra Aesthetic (bẹrẹ ni $ 1,000), awọn ilẹkẹ poly-L lactic acid nigbagbogbo ni itasi sinu awọn ẹrẹkẹ, awọn ila ẹrin, ati awọn ile-isin oriṣa, tuka ninu awọn oṣu ṣugbọn ṣe iwuri collagen daradara pe awọn agbegbe duro ni didan fun ọdun mẹta. Bella ll (bẹrẹ ni $ 800), ti a fọwọsi fun awọn laini ẹrin ati awọn aleebu irorẹ, nlo awọn microspheres polymethyl methacrylate lati ṣe igbega ati atilẹyin collagen, pẹlu awọn ipa ti o to ọdun marun.

Awọn imuposi tuntun tun wa: Dokita Wexler ṣe awọn microinjections ni awọn laini ni ayika ẹnu ati ẹsẹ-ẹsẹ pẹlu Belotero Balance (ni ayika $ 1,000), kikun igbekalẹ ti o sọ pe “Titari lori awọn fibroblasts sẹẹli ara lati ṣẹda collagen.” Dokita Shridharani nifẹ lati ṣe awọn abẹrẹ microdroplet ni iwaju ati ẹrẹkẹ ati ni ayika ẹnu pẹlu Juvéderm Volbella XC (bẹrẹ ni $ 950), kikun hyaluronic acid kan ti o tii omi lẹba oke dermis lati fun awọ ni ìri, igbagbọ ọdọ didara. (Ti o ni ibatan: Mo Ni Awọn abẹrẹ Aaye ati pe O jẹ ki N mu Oju Kan wo Ni Digi)

Atunwo fun

Ipolowo

Ti Gbe Loni

Dietitian yii Fẹ O Duro “Isọmọ Orisun omi” Ounjẹ Rẹ

Dietitian yii Fẹ O Duro “Isọmọ Orisun omi” Ounjẹ Rẹ

Ni bayi ori un omi ti nlọ lọwọ ni kikun, o ṣee ṣe ki o wa nkan-nkan kan, ipolowo kan, ọrẹ titari-n rọ ọ lati “ori un omi nu ounjẹ rẹ.” Yi itara dabi lati ru awọn oniwe-ilo iwaju ori ni ibẹrẹ ti gbogbo...
Lapapo Manduka Yoga yii jẹ Ohun gbogbo ti O nilo fun Iṣeṣe Ile kan

Lapapo Manduka Yoga yii jẹ Ohun gbogbo ti O nilo fun Iṣeṣe Ile kan

Ti o ba ti gbiyanju laipẹ lati ra ṣeto ti dumbbell , diẹ ninu awọn ẹgbẹ re i tance, tabi kettlebell lati lo fun awọn adaṣe ile lakoko ajakaye-arun coronaviru , o ṣee ṣe pe o ti mọ tẹlẹ pe looooot ti o...