Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2025
Anonim
Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.
Fidio: Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.

Akoonu

'O jẹ akoko fun awọn ayipada nla, ṣugbọn ṣe tweak kan ti o rọrun le ṣe imudara awọ ara rẹ ati ilera irun bi? Nigbati iyipada yẹn ba pẹlu àlẹmọ iwẹ rẹ, idahun ni bẹẹni. Iyẹn jẹ nitori omi ninu iwẹ rẹ le ni chlorine, awọn ohun alumọni lile, ati paapaa awọn iyoku ti ipata lati awọn paipu atijọ-gbogbo eyiti o le yọ ọrinrin kuro lati ori si atampako. Itumọ: Awọ irun le rọ, àléfọ le buru si, ati awọn okun le padanu didan wọn.

Deirdre Hooper, onimọ-ara ti o da lori New Orleans sọ pe: “Awọn data fihan pe iye aibalẹ ti awọn idoti ati awọn kemikali nipa ti ara ni omi tẹ ni kia kia ti o le binu ati ki o gbẹ awọ ati irun rẹ. (O dun gbogbo ohun ti o faramọ? Gbiyanju Awọn Ọja Itọju Awọ wọnyi Ifẹ Awọn onimọ-jinlẹ.)


Ipalara julọ jẹ chlorine, eyiti Hooper sọ pe o ṣafikun si omi bi alamọ -oogun ṣugbọn ko funni ni awọn anfani ẹwa eyikeyi. Nigbati o ba de awọ ara rẹ, o le ma nfa awọn igbunaya ina fun awọn ti o ni awọn ifamọra bii àléfọ. Ati kemikali naa ko ṣe awọn ojurere eyikeyi fun irun rẹ, boya: “Awọn ipele giga ti chlorini gbẹ irun gige, ti o jẹ ki o dabi frizzy ati pe ko ni didan-kii ṣe idapọ nla kan,” Hooper sọ. Idasile miiran: o le yọ irun ori rẹ kuro ni awọ rẹ. (Aisan ti awọ rẹ lonakona? Ṣayẹwo jade Awọn imọran Awọ Irun Ayẹyẹ 6 lati ji.)

Lati jẹ ki awọ jẹ rirọ ati gbigbọn irun, rọpo ori iwẹ rẹ pẹlu àlẹmọ kan ti o yọ fere gbogbo (pẹlu T3 Orisun Showerhead Filter, $ 130; sephora.com, to 95 ogorun!) Chlorine lati ṣiṣan omi. Tabi, fun aṣayan ti ko gbowolori ti o tun dina 90 ida ọgọrun ti chlorine, gbiyanju Ajọ Aṣayan Ere Ere Aquasana ($ 60; aquasana.com).

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN IfiweranṣẸ Ti O Yanilenu

Apọju catheter ti a fi sii pẹpẹ ara - iyipada imura

Apọju catheter ti a fi sii pẹpẹ ara - iyipada imura

A catheter aringbungbun ti a fi ii pẹẹpẹẹpẹ (PICC) jẹ tube gigun, tinrin ti o lọ inu ara rẹ nipa ẹ iṣọn ni apa oke rẹ. Opin catheter yii lọ inu iṣọn nla nito i ọkàn rẹ.Ni ile iwọ yoo nilo lati yi...
Abẹrẹ Adalimumab

Abẹrẹ Adalimumab

Lilo abẹrẹ adalimumab le dinku agbara rẹ lati ja ikolu ati mu alekun ii pe iwọ yoo dagba oke ikolu nla, pẹlu olu ti o nira, kokoro, ati akoran ti o le tan kaakiri ara. Awọn akoran wọnyi le nilo lati t...