Iderun irora ni Iṣẹ: Oogun la. Ko si Oogun

Akoonu

• Awọn aṣayan ibimọ ti ko tọju
• Awọn imuposi ẹmi
• Awọn iwosan arannilọwọ
• Awọn ilowosi ti ara
• Awọn aṣayan oogun fun iderun irora lakoko iṣẹ
• Apọju
• Àkọsílẹ ọpa-ẹhin
• Analgesics
• Gbogbogbo akuniloorun
• Awọn ifọkanbalẹ
• Laini isalẹ

Bi ọjọ ipari rẹ ti sunmọ, o ṣee ṣe ki o ni ọpọlọpọ awọn alaye ti ibimọ ọmọ rẹ ti o ta. Ṣugbọn ipinnu nla le tun n pa ọ mọ ni alẹ: Ṣe o yẹ ki o lo awọn oogun irora lakoko iṣẹ tabi lọ laitọju?

Awọn Aleebu ati awọn konsi wa si ọna kọọkan ti o yẹ ki o jiroro pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ. Irohin ti o dara ni pe ọpọlọpọ awọn aṣayan wa fun iderun irora lakoko iṣẹ. Yiyan naa jẹ fun ọ nikẹhin.

Awọn aṣayan ibimọ ti ko tọju

Ṣiṣe yiyan lati ma lo oogun ko tumọ si ilana ibimọ ni lati jẹ iyalẹnu iyalẹnu.

Awọn ọna ṣiṣe ni igbagbogbo lo ni awọn ile-iṣẹ ibimọ tabi ni ile pẹlu agbẹbi, ṣugbọn wọn le tun ṣee lo ni ile-iwosan kan.

Anfani nla julọ si ibimọ ti ko ni egbogi ni aini awọn ipa ẹgbẹ lati awọn oogun. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o loyun le mu awọn oogun irora lailewu lakoko iṣẹ, ewu awọn ipa ẹgbẹ wa fun iya ati ọmọ.

Pẹlupẹlu, pẹlu awọn ibimọ ti ko ni egbogi, awọn homonu ti ara ẹni ti ara ẹni le ṣe iranlọwọ nipa ti ara ṣiṣe ilọsiwaju ilọsiwaju ni imurasilẹ ati laisi ilowosi. Awọn endorphin ti a tu silẹ lakoko ilana ibimọ le pese iderun irora ati igbega sisopọ ati igbaya (ti o ba fẹ!) Lẹhin ti a bi ọmọ. Awọn oogun le nigbagbogbo dabaru pẹlu itusilẹ homonu yii.

Idoju si iṣẹ lainidi ni pe iwọ ko mọ daju bi irora ilana naa yoo ṣe (paapaa fun awọn obi akoko akọkọ). Ni awọn igba miiran, irora le buru ju ti a ti nireti lọ. Ni awọn ẹlomiran miiran, eniyan rii iṣẹ lati jẹ iṣakoso diẹ sii ju ti wọn n reti lọ.

Awọn aṣayan iṣakoso irora ti ko ni oogun le wa ni irisi awọn imuposi mimi, awọn itọju arannilọwọ, ati awọn ilowosi ti ara.

Awọn imuposi ẹmi

Ni iranti ẹmi n ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu imoye ti awọn imọlara pọ si ninu ara rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ diẹ sii ti awọn ihamọ lakoko ifijiṣẹ lati yago fun awọn ilolu.

Mimi tun jẹ ohun elo isinmi ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dakẹ, paapaa bi kikankikan ti iṣẹ pọ si.

Awọn imuposi ẹmi nigba ibimọ kii ṣe iyalẹnu bi igbagbogbo ti a fihan ni awọn fiimu ati lori TV. Bọtini ni lati mu awọn mimi ti o jin.

Wiwọn mantras ina tabi honing sinu awọn aworan nipasẹ awọn iṣaro kekere le ṣe iranlowo awọn imuposi mimi lati jẹ ki iṣiṣẹ diẹ sii ni itunu. Hypnosis jẹ aṣayan ṣiṣeeṣe miiran ti o ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan lati ba dara dara pẹlu agbara iṣẹ.

Awọn iwosan arannilọwọ

Yato si awọn imuposi mimi ati iṣaro ina, awọn ilana imularada miiran le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda agbegbe isinmi pẹlu irora ti o dinku. O le beere fun:

• aromaterapi
• abẹrẹ omi ti a sọ di mimọ ni ẹhin isalẹ
• ifọwọra
• acupuncture tabi acupressure
• yoga

Awọn ilowosi ti ara

Nigbakuran awọn imuposi atẹgun ati awọn itọju arannilọwọ ko to lati mu awọn irora iṣẹ rọ.

Ṣugbọn ṣaaju ki o to beere fun epidural, o le gbiyanju awọn imọ-ẹrọ miiran ti o ṣiṣẹ ni ti ara pẹlu ara rẹ. Awọn aṣayan pẹlu:

• béèrè lọwọ nọọsi rẹ, agbẹbi, doula, tabi alabaṣiṣẹpọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati yi ipo rẹ pada, eyiti o le ṣe iranlọwọ yọkuro ọkan rẹ kuro ninu irora ti o ni ibatan si awọn ihamọ
• joko tabi dubulẹ lori boolu bibi / iṣẹ (bii bọọlu iduroṣinṣin)
• iwẹ tabi iwe
• lilo yinyin tabi awọn paadi igbona lori ẹhin rẹ
• rin, yiyipo, tabi jo

Awọn aṣayan oogun fun iderun irora lakoko iṣẹ

Ti o ba fẹran iṣeduro to sunmọ ti irora ti o dinku lakoko iṣẹ, iwọ yoo fẹ lati ronu awọn aṣayan oogun. O dara julọ lati sọrọ nipa iwọnyi pẹlu dokita rẹ tabi agbẹbi ṣaaju akoko.

Iwọ yoo tun fẹ lati wa boya awọn oogun kan baamu fun ọ da lori itan ilera rẹ.

Pro ti o han si awọn oogun fun iṣẹ ni iderun irora. Lakoko ti o tun le ni rilara awọn imọlara ṣigọgọ lakoko awọn ihamọ, pupọ julọ ilana naa jẹ aini-irora. Idoju ni pe awọn oogun irora nigbagbogbo gbe eewu awọn ipa ẹgbẹ.

Iwọnyi le pẹlu:

• oorun
• efori
• inu rirun
• eebi
• titẹ ẹjẹ kekere
• awọ yun
• awọn iṣoro ito
• kii ṣe gbogbo oogun irora ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan
• fa fifalẹ ilọsiwaju iṣẹ

Awọn oogun irora le tan si ọmọ, botilẹjẹpe eyi yatọ nipasẹ iru oogun. Gbigbe le fa awọn ipa ẹgbẹ ninu ọmọ, gẹgẹ bi iṣoro mimi lẹhin ibimọ tabi iṣoro ọyan.

Awọn ọna ti o wọpọ julọ ti awọn oogun irora fun iṣẹ pẹlu:

Apọju

Epidural jẹ iru akuniloorun agbegbe ti a nṣakoso nipasẹ ẹhin isalẹ. Irora ti wa ni dinku lati ẹgbẹ-ikun ni isalẹ ni awọn ifijiṣẹ abo ati abo-abo.

Anfani ti epidural ni pe iye le dinku tabi pọ si, bi o ti nilo. Ti o ba ro pe o nilo iderun irora diẹ sii nipasẹ epidural rẹ lakoko iṣẹ rẹ, sọrọ soke!

Iderun irora lati epidural ati aiṣedede eegun eegun ko kọja nipasẹ ibi-ọmọ si ọmọ inu oyun, lakoko ti awọn iṣọn-ẹjẹ iṣan (IV) ati anaesthetics gbogbogbo jẹ.

Idoju si epidural ni pe ni kete ti o ba ti gbe, iwọ yoo wa ni ihamọ si ibusun ile-iwosan rẹ - pẹlu awọn ẹsẹ ti ko nira - fun iye akoko iṣẹ rẹ.

Àkọsílẹ ọpa-ẹhin

Ohun amorindun eefin kan ni iru epidural, ṣugbọn oogun naa jẹ igba pipẹ (wakati kan tabi bẹẹ).

Analgesics

Iwọnyi wa ni ọna awọn ibọn tabi awọn IV. Awọn aarun ailera ni ipa lori gbogbo ara, ati pe o ṣeeṣe ki o ni ipa lori ọmọ naa.

Gbogbogbo akuniloorun

Oogun ti o jẹ ki o sun patapata. Eyi kii ṣe lilo ni igbagbogbo nigba awọn ifijiṣẹ abo tabi aboyun. O lo nikan ni awọn ipo pajawiri tootọ.

Awọn ifọkanbalẹ

Awọn ifọkanbalẹ nigbagbogbo ni a lo pẹlu awọn itupalẹ, ati awọn oogun wọnyi ni a lo fun isinmi lakoko aibalẹ pupọ. Nitori eewu ti o ga julọ ti awọn ipa ẹgbẹ, awọn tranquilizers ko ṣe deede fẹ ayafi fun ni awọn iṣẹlẹ to gaju.

Laini isalẹ

Lakoko ti o ṣe pataki lati gba gbogbo awọn otitọ ti o nilo ti o nilo lati ṣe ipinnu nipa ibimọ ọmọ, aṣayan naa wa si ọ. Iwọ nikan ni o le pinnu ohun ti o dara julọ fun ọ lakoko iṣẹ ati ohun ti o dara julọ fun ọmọ rẹ.

O rọrun lati ni idaniloju nipasẹ awọn itan ẹru lati ẹgbẹ mejeeji. Gbiyanju ohun ti o dara julọ lati faramọ awọn otitọ ti o ni ibatan si gbogbo awọn aṣayan ki o le ṣe ipinnu alaye ti o pọ julọ ti ṣee.

O tun ṣe pataki pe ki o jiroro ipinnu rẹ pẹlu agbẹbi rẹ tabi dokita ṣaju akoko. Kii ṣe nikan ni wọn yoo ni anfani lati pese awọn imọran fun awọn ọna aiṣedede mejeeji ati awọn oogun irora, ṣugbọn iwọ ko fẹ ṣe iyalẹnu fun wọn ni ọjọ ifijiṣẹ.

Ti o ba n gbero iṣẹ lainidi, o tun ṣe pataki lati rii daju pe o yan olupese ati ohun elo ti o ṣe atilẹyin yiyan rẹ ni otitọ.

Ni afikun, awọn ọna wa ti o le mu irora dinku ṣaaju ki o to lọ sinu iṣẹ. Idaraya jakejado oyun n fun ara ni okun, ati pe o le mu ifarada irora rẹ pọ si. Awọn kilasi ibimọ (bii Lamaze) tun le fun ọ ni awọn imọran lati mura dara julọ fun ọjọ tirẹ.

Rii daju pe gbogbo eniyan ti o ni ipa pẹlu ilana ibimọ ọmọ rẹ mọ ero rẹ ki wọn le faramọ pẹlu rẹ. Lati yago fun iporuru, nigbagbogbo fi awọn ifẹ ibi ibimọ silẹ ni kikọ. O DARA lati yi ọkan rẹ pada ni ọna kan tabi ekeji!