Kini Kini Ipa Ẹtan lẹhin Iwaju?

Akoonu

• Silẹ ninu titẹ ẹjẹ lẹhin ti njẹ
• Kini awọn aami aisan ti hypotension lẹhin ọjọ?
• Awọn okunfa
• Awọn ifosiwewe eewu
• Awọn ilolu
• Wiwa iranlọwọ
• Okunfa
• Itoju ati ṣiṣakoso hypotension lẹhin ọjọ
• Outlook

Silẹ ninu titẹ ẹjẹ lẹhin ti njẹ

Nigbati titẹ ẹjẹ rẹ ba lọ silẹ lẹhin ti o jẹ ounjẹ, ipo naa ni a mọ bi hypotension lẹhin-igba. Postprandial jẹ ọrọ iṣoogun kan ti o tọka si akoko akoko ni kete lẹhin ounjẹ. Hypotension tumọ si titẹ ẹjẹ kekere.

Iwọn ẹjẹ jẹ irọrun ipa iṣan ẹjẹ si awọn odi ti awọn iṣọn ara rẹ. Ilọ ẹjẹ rẹ yipada ni gbogbo ọjọ ati alẹ da lori ohun ti o n ṣe. Idaraya le fa igbega igba diẹ ninu titẹ ẹjẹ, lakoko ti sisun nigbagbogbo n mu titẹ ẹjẹ rẹ silẹ.

Postprandial hypotension jẹ wọpọ ni awọn agbalagba agbalagba. Isubu ninu titẹ ẹjẹ le ja si ori ina ati isubu, eyiti o le ja si awọn ilolu to ṣe pataki. A le ṣe ayẹwo ati iṣakoso hypotension lẹhin-ifiweranṣẹ, ni igbagbogbo pẹlu diẹ ninu awọn atunṣe igbesi aye ti o rọrun.

Kini awọn aami aisan ti hypotension lẹhin ọjọ?

Awọn aami aisan akọkọ ti hypotension lẹhin ọjọ ni dizziness, ori ori, tabi didaku lẹhin ounjẹ. Syncope ni ọrọ ti a lo lati ṣapejuwe daku ti o waye nitori abajade titẹ ẹjẹ silẹ.

Nigbagbogbo ipo yii jẹ nipasẹ isubu ninu titẹ ẹjẹ ẹjẹ rẹ lẹhin jijẹ. Nọmba systolic jẹ nọmba ti o ga julọ ninu kika titẹ titẹ ẹjẹ. Ṣiṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ ṣaaju ati lẹhin ounjẹ le fi han boya iyipada kan waye lakoko ti o n jẹun.

Ti o ba ni awọn sil drops ninu titẹ ẹjẹ ni awọn akoko miiran ti ko ni nkan ṣe pẹlu jijẹ, o le ni awọn ipo miiran ti ko ni ibatan si isunmọ lẹhin ọjọ. Awọn okunfa miiran ti titẹ kekere le pẹlu:

• arun àtọwọdá ọkàn
• gbígbẹ
• oyun
• tairodu arun
• Vitamin B-12 aipe

Awọn okunfa

Bi o ṣe n jẹ ounjẹ, ifun rẹ nilo afikun ẹjẹ lati ṣiṣẹ daradara. Ni deede, oṣuwọn ọkan rẹ yoo pọ si lakoko ti awọn iṣọn ara rẹ ti n pese ẹjẹ si awọn agbegbe miiran ju awọn ifun rẹ yoo di. Nigbati awọn iṣọn rẹ ba dinku, titẹ titẹ ẹjẹ si awọn odi iṣọn ẹjẹ pọ si. Iyẹn, lapapọ, mu ki titẹ ẹjẹ rẹ pọ si.

Awọn ayipada wọnyi ninu awọn ohun elo ẹjẹ rẹ ati oṣuwọn ọkan ni iṣakoso nipasẹ eto aifọkanbalẹ adaṣe rẹ, eyiti o tun ṣakoso ọpọlọpọ awọn ilana ara miiran laisi nini lati ronu nipa wọn. Ti o ba ni ipo iṣoogun kan ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ adaṣe rẹ, oṣuwọn ọkan rẹ le ma pọ si, ati awọn iṣọn ara kan le ma di. Ṣiṣan ẹjẹ yoo wa ni deede.

Sibẹsibẹ, bi abajade ti afikun ifun rẹ fun ẹjẹ lakoko tito nkan lẹsẹsẹ, sisan ẹjẹ si awọn ẹya miiran ti ara yoo dinku. Eyi yoo fa lojiji, ṣugbọn igba diẹ, silẹ ni titẹ ẹjẹ.

Idi miiran ti o le fa ti hypotension lẹhin-ifiweranṣẹ ni ibatan si gbigba iyara ti glucose, tabi suga, ati pe o le ṣalaye ewu ti o ga julọ fun ipo ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

Sibẹsibẹ, o le dagbasoke hypotension lẹhin ọjọ paapaa ti o ko ba ni ipo ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ adaṣe. Nigbakan awọn dokita ko lagbara lati pinnu idi ti o fa fun iponju lẹhin ọjọ.

Awọn ifosiwewe eewu

Ọjọ ogbó mu ki eewu rẹ pọ si hypotension ati awọn ọna miiran ti titẹ ẹjẹ kekere. Postprandial hypotension jẹ toje laarin awọn ọdọ.

Awọn ipo iṣoogun kan tun le ṣe alekun eewu rẹ fun hypotension lẹhin lẹhin nitori wọn le dabaru pẹlu awọn ẹya ti ọpọlọ ti o ṣakoso eto aifọkanbalẹ adase. Arun Parkinson ati àtọgbẹ jẹ awọn apẹẹrẹ meji ti o wọpọ.

Nigbakan, awọn eniyan ti o ni haipatensonu (titẹ ẹjẹ giga) le ni iriri awọn iyọ silẹ pataki ninu titẹ ẹjẹ wọn lẹhin ti wọn jẹun. Ni awọn ọran wọnyẹn, ju silẹ ninu titẹ ẹjẹ le fa nipasẹ awọn oogun alatako-aarun ẹjẹ. Awọn oogun ti o ni ifọkansi lati dinku titẹ ẹjẹ rẹ nigbakan le munadoko pupọ ati fa idalẹnu ti ko ni ailewu.

Awọn ilolu

Iṣoro to ṣe pataki julọ ti o ni ibatan si hypotension lẹhin ọjọ ni didaku ati awọn ọgbẹ ti o le tẹle. Rikudu le ja si isubu, eyiti o le fa fifọ, ọgbẹ, tabi ibalokan miiran. Pipadanu aiji lakoko iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ le ṣe pataki pupọ. Din ipese ẹjẹ si ọpọlọ tun le fa ikọlu.

Idoju ẹjẹ lẹhin-igbagbogbo jẹ ipo igba diẹ, ṣugbọn ti titẹ ẹjẹ kekere ba di pupọ, diẹ ninu awọn ilolu to ṣe pataki le ja si. Fun apẹẹrẹ, o le lọ sinu ipaya. Ti ipese ẹjẹ si awọn ara rẹ ba di ẹni pataki, o tun le ni iriri ikuna eto ara eniyan.

Wiwa iranlọwọ

Ti o ba ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo ati pe o ṣe akiyesi apẹẹrẹ ti awọn ifun ẹjẹ titẹ lẹhin ounjẹ, sọ fun dokita rẹ ni ipade ti o tẹle. Ti awọn sil the ba tẹle pẹlu dizziness tabi awọn aami aisan miiran ti o han, tabi ti o ba ṣe akiyesi nigbagbogbo awọn aami aiṣan ti titẹ ẹjẹ kekere lẹhin ti o jẹun, lẹhinna wo dokita rẹ ni kete bi o ti le.

Okunfa

Dokita rẹ yoo fẹ ṣe atunyẹwo itan iṣoogun ati awọn aami aisan rẹ. Ti o ba ti tọpa titẹ ẹjẹ rẹ pẹlu atẹle ile, fihan dokita rẹ awọn kika ti o ti kojọ, ṣe akiyesi nigbati a gba awọn igara silẹ lẹhin awọn ounjẹ.

Dokita rẹ yẹ ki o gbiyanju lati ni kika titẹ titẹ ẹjẹ tẹlẹ-ipilẹ ati lẹhinna kika kika lẹhin lati jẹrisi awọn sọwedowo ile rẹ. O le mu awọn igara ni ọpọlọpọ awọn aaye arin atẹle ounjẹ, bẹrẹ ni iṣẹju 15 ati pari ni ayika awọn wakati 2 lẹhin ti o jẹun.

Ni iwọn 70 ida ọgọrun eniyan ti o ni hypotension lẹhin ọjọ, titẹ ẹjẹ silẹ laarin iṣẹju 30 si 60 ni atẹle ounjẹ.

A le ṣe ayẹwo hypotension lẹhin-ifiweranṣẹ ti o ba ni iriri isubu ninu titẹ ẹjẹ rẹ ti o kere ju 20 mm Hg laarin awọn wakati meji ti jijẹ ounjẹ. Dokita rẹ le tun ṣe iwadii hypotension lẹhin lẹhin ti titẹ ẹjẹ ẹjẹ rẹ ṣaaju ounjẹ jẹ o kere 100 mm Hg ati pe o ni titẹ ẹjẹ systolic ti 90 mm Hg laarin awọn wakati meji ti ounjẹ.

Awọn idanwo miiran le ṣe abojuto lati ṣe akoso awọn idi miiran ti o le fa ti awọn iyipada titẹ ẹjẹ rẹ. Iwọnyi pẹlu:

• idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun ẹjẹ tabi suga ẹjẹ kekere
• electrocardiogram lati wa awọn iṣoro ilu ọkan
• echocardiogram lati ṣe iṣiro igbekalẹ ati iṣẹ ọkan

Itoju ati ṣiṣakoso hypotension lẹhin ọjọ

Ti o ba mu awọn oogun gbigbe ẹjẹ titẹ, dokita rẹ le ni imọran fun ọ lati ṣatunṣe akoko ti iwọn lilo rẹ. Nipasẹ yago fun awọn oogun egboogi-apọju ṣaaju ki o to jẹun, o le dinku eewu rẹ fun isubu lẹhin ifiweranṣẹ ni titẹ ẹjẹ. Gbigba awọn abere to kere ju lojoojumọ le tun jẹ aṣayan kan, ṣugbọn o yẹ ki o jiroro eyikeyi awọn ayipada ninu akoko oogun rẹ tabi iwọn lilo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe idanwo lori tirẹ.

Ti iṣoro naa ko ba ni ibatan si awọn oogun, awọn ayipada igbesi aye diẹ le ṣe iranlọwọ. Diẹ ninu awọn amoye ilera gbagbọ pe ifasilẹ insulini ti o tẹle awọn ounjẹ ti o ni agbara giga le dabaru pẹlu eto aifọkanbalẹ adaṣe ni diẹ ninu awọn eniyan, ti o yori si ipọnju. Insulini jẹ homonu ti o ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli fa glucose (suga) lati inu ẹjẹ fun lilo bi agbara. Ti o ba ti ni iriri hypotension lẹhin ọjọ, tọpinpin ohun ti o n jẹ. Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan nigbagbogbo lẹhin awọn ounjẹ ti o ga-kuruhorodi, ronu idinku gbigbe gbigbe carbohydrate rẹ. Njẹ diẹ sii loorekoore, ṣugbọn ti o kere ju, awọn ounjẹ kabu kekere ni gbogbo ọjọ le tun ṣe iranlọwọ.

Ririn lẹhin ounjẹ tun le ṣe iranlọwọ lati tako idinku ninu titẹ ẹjẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o mọ pe titẹ ẹjẹ rẹ le lọ silẹ ni kete ti o da rin.

O tun le ni anfani lati tọju titẹ ẹjẹ rẹ lẹhin ounjẹ ti o ba mu oogun ti kii-sitẹriọdu ti kii ṣe sitẹriọdu (NSAID) ṣaaju ounjẹ. Awọn NSAID ti o wọpọ pẹlu ibuprofen (Advil) ati naproxen (Aleve).

Nini ife kọfi kan tabi orisun miiran ti kafiini ṣaaju ounjẹ le ṣe iranlọwọ, paapaa. Kanilara mu ki awọn ohun elo ẹjẹ di. Maṣe ni caffeine ni irọlẹ, botilẹjẹpe, nitori o le dabaru pẹlu oorun, o le fa awọn iṣoro ilera miiran.

Mimu omi ṣaaju ounjẹ le ṣe idiwọ hypotension lẹhin-igba. Ọkan fihan pe mimu 500 milimita - nipa 16 oz. - ti omi ṣaaju ki o to jẹun sọkalẹ iṣẹlẹ naa.

Ti awọn ayipada wọnyi ko ba munadoko, dokita rẹ le kọwe octreotide ti oogun (Sandostatin). O jẹ oogun ti a maa n fun ni aṣẹ fun awọn eniyan ti o ni homonu idagba pupọ julọ ninu eto wọn. Ṣugbọn o ti tun fihan pe o munadoko ninu diẹ ninu awọn eniyan ni idinku sisan ẹjẹ si ifun.

Outlook

Postprandial hypotension le jẹ ipo to ṣe pataki, ṣugbọn o jẹ igbagbogbo itọju pẹlu awọn ayipada igbesi aye tabi atunṣe awọn oogun alatako-ọta rẹ.

Ti o ba bẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn aami aisan lẹhin ti o jẹun, sọ fun dokita rẹ. Ni asiko yii, gba atẹle titẹ ẹjẹ inu ile, ki o kọ ẹkọ lati lo daradara. Titele awọn nọmba rẹ jẹ ọna kan lati jẹ aṣiwaju nipa abala pataki yii ti ilera inu ọkan ati ẹjẹ.