Titẹ ni Ikun

Akoonu

• Awọn okunfa ti titẹ ninu inu rẹ
• Ijẹjẹ
• Ibaba
• Ijẹunjẹ
• Wahala
• Aisan iṣaaju
• Oyun
• Awọn okunfa to ṣe pataki diẹ sii ti titẹ ikun
• Arun ifun inu iredodo
• Pancreatitis
• Hernias
• Majele ti ounjẹ
• Mu kuro

Irilara ti titẹ ninu inu rẹ nigbagbogbo ni irọrun irọrun pẹlu ifun ti o dara. Sibẹsibẹ, nigbakan titẹ le jẹ ami ti ipo iṣaaju.

Ti rilara ti titẹ ba pọ si nipasẹ fifọ tabi irora, o le ni ipo kan ti o yẹ ki dokita rẹ ṣayẹwo.

Awọn okunfa ti titẹ ninu inu rẹ

Titẹ ni inu rẹ le waye ni apapo pẹlu ọpọlọpọ awọn ipo to wọpọ, pẹlu aijẹ-ara ati àìrígbẹyà.

Ijẹjẹ

Indigestion maa n ṣẹlẹ nipasẹ aiṣedeede acid ninu ikun rẹ. Nigbagbogbo o tẹle pẹlu:

• belching
• ikun okan
• rilara ti kikun ninu ikun

Indigestion le ṣee dinku ni igbagbogbo nipasẹ gige gige lori ounjẹ ekikan ati lilo oogun egboogi antacid-lori-counter bi eleyi:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

Ibaba

Titẹ ni inu rẹ tabi ikun le fa nipasẹ afẹyinti ọrọ aiṣododo. Ti o ko ba ti ni ifun inu ni igba diẹ tabi ti o ni iriri iṣoro lati kọja iṣipopada ifun, o le jẹ inu. Igbẹjẹ le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ:

• gbígbẹ
• aini okun
• ipalara
• aini idaraya
• wahala

A le ṣe itọju àìrígbẹyà nigbakugba pẹlu oogun apọju bi:

• Anfani
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Phillips ’Wara ti Magnesia
• Senokot
• Surfak

Ijẹunjẹ

Njẹ apọju le fa titẹ ninu ikun. Eyi jẹ nitori irọra ikun lati gba ounjẹ ti o jẹ. Ipo yii yoo kọja pẹlu akoko.

O le ṣe idiwọ titẹ ninu ikun ti o wa lati jijẹ apọju nipasẹ didaṣe iṣakoso ipin.

Wahala

Wahala le fa eyikeyi awọn aati laarin ara rẹ. Ti o ba ni rilara aibalẹ, aifọkanbalẹ, tabi aapọn, o le ni rilara titẹ ninu ikun rẹ ti a pe ni “awọn labalaba”.

Ti o ba ni iriri ipo iṣoro, gbiyanju lati yọ ara rẹ kuro ninu ipo naa. Ti o ko ba le yọ ara rẹ kuro, diẹ ninu awọn ọna lati tunu ara rẹ pẹlu ni:

• mimi awọn adaṣe
• kika si 10
• miiran ti oju rẹ
• lilo acupressure lori ọwọ rẹ

Aisan iṣaaju

Ti o ba jẹ obinrin ti o ni awọn akoko iṣọn-ẹjẹ deede, o le ni iriri awọn aami aisan premenstrual dídùn (PMS). Fun diẹ ninu awọn obinrin, awọn aami aisan le pẹlu titẹ ikun, fifọ, tabi wiwọ.

Ti awọn aami aiṣan wọnyi ko ba le farada, tọju akọọlẹ ti awọn aami aisan PMS rẹ lati jiroro pẹlu dokita rẹ tabi alamọbinrin.

Oyun

Ọmọ dagba le fa titẹ ti ara laarin inu rẹ. Oyun tun fa ọpọlọpọ awọn aati laarin ara nitori iyipada awọn ipele homonu. Awọn ipa ẹgbẹ ti oyun, gẹgẹbi ọgbun, tun le ja si rilara ti titẹ laarin inu rẹ.

Awọn okunfa to ṣe pataki diẹ sii ti titẹ ikun

Arun ifun inu iredodo

Awọn arun inu ikun ti iredodo jẹ awọn ipo igba pipẹ. Nigbagbogbo wọn ko le ṣe larada, ṣugbọn awọn aami aiṣan le jẹ iṣakoso nipasẹ oogun ati eto itọju lati ọdọ dokita kan. Awọn aami aisan le pẹlu:

• ọgbẹ tabi irora inu
• otita itajesile
• rirẹ
• pipadanu iwuwo
• ibà

Pancreatitis

Pancreatitis le jẹ nla tabi onibaje. O ṣẹlẹ nipasẹ iredodo ti oronro. Nigbakan awọn ensaemusi ti a ṣe lati inu pancreas le ba awọn ara miiran jẹ ti a ko ba tọju ni iyara. O le ni pancreatitis ti o ba n ni iriri:

• ikun ikun ti o nira tabi irora ikun
• gbuuru
• ibà
• biba
• inu rirun

Hernias

A ṣe alaye hernia bi apo ti o nru nipasẹ ṣiṣi ninu iṣan ti o yika awọn ifun. Eyi jẹ eyiti o ṣẹlẹ nigbagbogbo nipasẹ gbigbe gbigbe wuwo, awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira, tabi titẹ laarin inu. Ti hernia ba n fa irora, dokita rẹ le daba iṣẹ abẹ.

Majele ti ounjẹ

O ti royin pe ọkan ninu mẹfa Amẹrika yoo ni majele ti ounjẹ lododun. O ṣeese, iwọ yoo bọsipọ ni kikun lati majele ti ounjẹ, ṣugbọn awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki le waye.

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti majele ti ounjẹ ti o fa nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn kokoro arun. Majele ti ounjẹ jẹ aami nipasẹ awọn aami aisan ti o nigbagbogbo pẹlu:

• gbuuru
• eebi
• niiṣe
• inu irora

Federal Administration Administration (FDA) ṣe ijabọ pe aijọju waye lododun ni Ilu Amẹrika lati majele ti ounjẹ.

Ti awọn aami aiṣan rẹ ba pari ju ọjọ diẹ lọ, wa itọju ilera.

Mu kuro

Ikun ikun rẹ le ṣee yanju nigbagbogbo nipasẹ gbigbe ifun. Ti ko ba yanju nipasẹ ifun deede tabi ti o tẹle pẹlu awọn aami aisan miiran, wa imọran dokita rẹ.