Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 27 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 16 Le 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Fidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Akoonu

Chiropractic jẹ iṣẹ iṣe ilera kan ti o ni idaamu fun ayẹwo, itọju ati idena ti awọn iṣoro ninu awọn ara, awọn iṣan ati awọn egungun nipasẹ ipilẹ awọn imuposi, iru si awọn ifọwọra, eyiti o ni anfani lati gbe eegun-ara, awọn iṣan ati awọn isan si ipo ti o tọ.

Awọn imuposi ti Chiropractic gbọdọ wa ni lilo nipasẹ ọjọgbọn ti oṣiṣẹ ati pe o le ṣe itọkasi bi ibaramu ati itọju miiran fun awọn iyọkuro, fun apẹẹrẹ, ati lati ṣe iyọda ẹhin, ọrun ati irora ejika. Abojuto itọju Chiropractic, ni afikun si iranlọwọ lati dinku irora ni diẹ ninu awọn agbegbe ti ara, tun le ṣe iranlọwọ lati mu dara dara ni gbogbogbo, bi o ti dinku ẹdọfu, mu ki iṣan ẹjẹ pọ si ara ati ki o dinku titẹ ẹjẹ.

Kini fun

Chiropractic jẹ afikun ati itọju miiran ti a tọka fun diẹ ninu awọn ipo, gẹgẹbi:


  • Ọrun ọrun;
  • Eyin riro;
  • Ejika irora;
  • Ọrun ọrun;
  • Disiki Herniated;
  • Osteoarthritis;
  • Iṣeduro.

Olutọju chiropractor, chiropractor, ṣe awọn agbeka kan ti o le mu pada iṣipopada to dara ti ọpa ẹhin tabi apakan miiran ti ara ati eyi jẹ ki irora rọrun. Nitori eyi, idinku ninu ẹdọfu iṣan, jijẹ iṣan ẹjẹ ati idinku titẹ ẹjẹ, fifun ni itara ti isinmi ati ilera. Ṣayẹwo awọn iṣẹ miiran ti o ṣe igbadun isinmi.

Bawo ni o ti ṣe

Chiropractic yẹ ki o ṣee ṣe nipasẹ ọjọgbọn ti o kọ ni agbegbe, nitori ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn akoko awọn igbelewọn ti eniyan gbọdọ wa ni ṣiṣe ki awọn ẹdun ti o wa lọwọlọwọ wa ni itupalẹ, lati mọ itan ti awọn ara ẹni ati awọn aisan ẹbi ati lati ṣayẹwo boya ilana yii jẹ tọkasi gaan., ati ninu awọn ọrọ miiran, ijumọsọrọ iṣoogun pẹlu ọlọgbọn pataki kan, gẹgẹbi alamọ-ara, fun apẹẹrẹ, le ni iṣeduro.


Olutọju chiropractor yoo tun ni anfani lati ṣe iṣiro iduro ati itupalẹ awọn isẹpo, ri ibiti awọn agbeka ṣe. Lẹhin igbelewọn akọkọ yii, chiropractor yoo tọka ilana itọju kan, eyiti o ni nọmba awọn akoko ti a ṣalaye gẹgẹbi iṣoro eniyan.

Lakoko igba ti chiropractor ṣe lẹsẹsẹ awọn iṣipopada ninu ọpa ẹhin, awọn iṣan ati awọn isan, bi ẹni pe o jẹ ifọwọra, koriya awọn isẹpo. Olutọju chiropractor yoo tun ni anfani lati pese awọn itọnisọna idaraya fun atunṣe ifiweranṣẹ ati awọn ilana imunra iṣan fun eniyan lati tẹsiwaju ni ile, bi ọjọgbọn yii ko ṣe tọka awọn oogun tabi iṣẹ abẹ.

Tani ko yẹ ki o ṣe

Ti chiropractic ba ṣe nipasẹ oṣiṣẹ ti oṣiṣẹ, awọn eewu ilera jẹ kekere pupọ ati nigbagbogbo pẹlu irora lẹhin awọn akoko. Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn ọran ti o dara julọ ni lati kọkọ wa olutọju-ara, paapaa nigbati irora ba tẹle pẹlu numbness ati isonu ti agbara ni awọn apa tabi ese.


Ni afikun, a ko ṣe itọkasi chiropractic fun awọn eniyan ti o ni iṣoro pẹlu aiṣedede ọpa-ẹhin, akàn egungun, eewu giga ti ikọlu tabi osteoporosis ti o lagbara.

Ti eniyan naa ba ni irora pada, fidio ti n tẹle ni awọn imọran diẹ sii lati ṣe lati mu idamu yii dinku:

Fun E

Tiransikiripiti: Wiregbe Live pẹlu Jill Sherer | Ọdun 2002

Tiransikiripiti: Wiregbe Live pẹlu Jill Sherer | Ọdun 2002

Alako o: Pẹlẹ o! Kaabọ i iwiregbe laaye hape.com pẹlu Jill herer!Mindy : Mo n ṣe iyalẹnu bii igbagbogbo ti o ṣe cardio lakoko ọ ẹ?Jill herer: Mo gbiyanju lati ṣe kadio 4 i awọn akoko 6 ni ọ ẹ kan. Ṣug...
Awọn Bell Belii: Aarin Kettlebell Aarin

Awọn Bell Belii: Aarin Kettlebell Aarin

O ti ni kere ju idaji wakati kan lati ṣiṣẹ-ṣe o yan kadio tabi ikẹkọ agbara? Ko i iwulo lati gba awọn ẹgbẹ, o ṣeun i ero yii fun Alex I aly, olukọni oludari ti KettleWorX 8-O u Dekun Itankalẹ DVD ṣeto...