Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Awọn atunṣe ile fun Ikọaláìdúró ni oyun - Ilera
Awọn atunṣe ile fun Ikọaláìdúró ni oyun - Ilera

Akoonu

Awọn àbínibí ile ti o baamu fun ikọ ikọ pẹlu phlegm ni oyun ni awọn ti o ni awọn nkan to ni aabo fun asiko yii ti igbesi aye obinrin kan, bii oyin, Atalẹ, lẹmọọn tabi thyme, fun apẹẹrẹ, eyiti o mu ki ọfun mu ki o ṣe iranlọwọ imukuro eegun, imukuro ikọ.

Awọn atunṣe Ikọaláìdúró ti kii ṣe adayeba, o yẹ ki a yago fun bi o ti ṣee ṣe nigba oyun, sibẹsibẹ, ti o ba jẹ dandan, wọn yẹ ki o tọka nigbagbogbo nipasẹ olutọju obinrin, nitori ọpọlọpọ awọn oogun ko ni aabo nitori aini ti ẹri ijinle sayensi tabi nitori wọn kọja ibi-ọmọ, lara omo.

1. Atalẹ, oyin ati omi ṣuga oyinbo

Atalẹ ni awọn ohun-egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini ireti ti o dẹrọ imukuro phlegm, ati lẹmọọn jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, eyiti o mu awọn aabo ara dara si ati iranlọwọ lati ja awọn akoran.


Eroja

  • 5 tablespoons ti oyin;
  • 1 g ti Atalẹ;
  • 1 lẹmọọn pẹlu peeli;
  • 1/2 gilasi ti omi.

Ipo imurasilẹ

Ge lẹmọọn sinu awọn cubes, ge atalẹ naa lẹhinna fi gbogbo awọn eroja sinu pan lati ṣiṣẹ. Lẹhin sise, bo titi di itura, igara ati mu tablespoon 1 ti omi ṣuga oyinbo abinibi yii, awọn akoko 2 ni ọjọ kan.

Botilẹjẹpe ariyanjiyan kan wa ti o wa nipa lilo atalẹ, ko si awọn iwadii ti o ṣe afihan ipa odi rẹ lori oyun, ati pe paapaa awọn iwadii kan wa ti o tọka si ailewu rẹ. Ṣi, apẹrẹ ni lati yago fun lilo iwọn lilo ti 1 giramu ti gbongbo Atalẹ fun ọjọ kan, fun to ọjọ 4 ni ọna kan. Ni ọran yii, omi ṣuga oyinbo naa ni giramu 1 ti Atalẹ, ṣugbọn o pin lori awọn ọjọ pupọ.

2. Oyin ati omi ṣuga oyinbo

Awọn resini ti awọn idasilẹ alubosa ni ireti ati awọn ohun-ini antimicrobial ati oyin ṣe iranlọwọ lati tu ireti silẹ.


Eroja

  • 1 alubosa nla;
  • Oyin.

Ipo imurasilẹ

Ṣiṣe alubosa nla daradara, bo pẹlu oyin ati ooru ni pan ti a bo lori ooru kekere fun iṣẹju 40. Lẹhinna, igbaradi yẹ ki o wa ni igo gilasi kan, ninu firiji. O le mu idaji si teaspoon ni gbogbo iṣẹju mẹẹdogun si ọgbọn ọgbọn, titi ti ikọ naa yoo fi lọ silẹ.

3. Thyme ati omi ṣuga oyin

Thyme ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro ati ki o sinmi atẹgun atẹgun ati oyin tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju omi ṣuga oyinbo ati mu ọfun ibinu.

Eroja

  • 1 tablespoon ti thyme gbigbẹ;
  • 250 milimita ti oyin;
  • 500 milimita ti omi.

Ipo imurasilẹ

Sise omi naa, fi thyme naa kun, bo ki o fi silẹ lati fi sii titi yoo fi tutu ati lẹhinna igara ki o fi oyin naa kun. Ti o ba jẹ dandan, o le gbona adalu lati ṣe iranlọwọ lati tu oyin naa.


Ni afikun si awọn atunṣe ile wọnyi, obinrin ti o loyun tun le ṣe ifasimu ti awọn oru ati mu awọn ohun mimu gbona pẹlu oyin diẹ. Ni afikun, o yẹ ki o tun yago fun otutu, ti doti pupọ tabi awọn aaye eruku ni afẹfẹ, nitori awọn nkan wọnyi ṣọ lati jẹ ki ikọ rẹ buru si. Wa diẹ sii nipa bii o ṣe le ja ikọ ikọ ninu oyun ki o rii boya ikọ naa ba ọmọde jẹ.

Nigbati o lọ si dokita

Ti Ikọaláìdúró ko ba duro tabi din ni nnkan bi ọjọ 3 tabi ti awọn aami aisan miiran bii iba, lagun ati itutu ba wa, obirin ti o loyun yẹ ki o sọ fun alaboyun naa, nitori wọn le jẹ awọn ami ti awọn ilolu, bii ikọlu, ati pe o le jẹ pataki lati mu awọn egboogi ti dokita fun ni aṣẹ.

A Ni ImọRan

Kini idi ti a fi foju kọ diẹ ninu awọn ere idaraya nibiti awọn elere obinrin ti jẹ gaba lori titi Olimpiiki?

Kini idi ti a fi foju kọ diẹ ninu awọn ere idaraya nibiti awọn elere obinrin ti jẹ gaba lori titi Olimpiiki?

Ti o ba ronu nipa awọn elere idaraya obinrin ti o jẹ gaba lori iyipo iroyin ni ọdun to kọja-Rounda Rou ey, awọn ọmọ ẹgbẹ ti Ẹgbẹ Bọọlu afẹ ẹgba Orilẹ-ede Awọn Obirin AMẸRIKA, erena William -iwọ ko le ...
Serena Williams Papọ pẹlu Dude Pipe fun Fidio Apọju Trick Shot

Serena Williams Papọ pẹlu Dude Pipe fun Fidio Apọju Trick Shot

erena William lai eaniani jẹ ayaba ti n ṣe ijọba tẹni i awọn obinrin. Ati pe botilẹjẹpe o le ṣe itẹwọgba fun ihuwa i iṣẹ iyalẹnu rẹ, igboya, ati ihuwa i ainipẹkun, a ti ni idunnu laipẹ lati jẹri igba...