Awọn atunṣe ile lati tọju oorun oorun

Akoonu

• 1. Tita-ẹsẹ thyme
• 2. Chamomile ẹsẹ scald
• 3. Epo sitashi oka pẹlu awọn epo pataki
• 4. Rosemary ipara
• 5. Ewebe tii

Ọpọlọpọ awọn àbínibí ile wa ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku smellrùn odrùn ẹsẹ, nitori wọn ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ lati mu imukuro apọju ti awọn kokoro arun ti o jẹ idawọle fun idagbasoke iru iru oorun yii.

Sibẹsibẹ, lati jẹ ki oorun ẹsẹ ki o parẹ patapata, o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju gbogbo itọju imototo ti o nilo, gẹgẹbi yago fun wọ ibọsẹ kanna fun ọjọ meji ni ọna kan, gbigbe gbigbẹ daradara laarin awọn ika ẹsẹ lẹhin iwẹ tabi yago fun lilo ti bata alawọ, fun apẹẹrẹ.

Ṣayẹwo awọn imọran 5 ti o rọrun lati fi opin si oorun oorun.

1. Tita-ẹsẹ thyme

Thyme jẹ atunṣe ile ti o dara lati ṣe itọju oorun oorun ẹsẹ, nitori pe o ni awọn ohun elo apakokoro ti o pa kokoro arun awọ ara jẹ, ni idilọwọ wọn lati yi majele lagun pada sinu smellrùn buburu.

Eroja

• 25 g gbẹ thyme
• 1 gilasi ti apple cider vinegar
• 2 liters ti omi farabale

Ipo imurasilẹ

Gbe awọn eroja sinu ekan kan ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju 15. Lẹhin igbona, gbe awọn ẹsẹ rẹ sinu agbada fun iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna yọ kuro ki o gbẹ daradara pẹlu toweli.

Lati ṣe iranlowo awọn itọju ile wọnyi, o ni iṣeduro pe ki awọn eniyan kọọkan pa ẹsẹ wọn gbẹ, wọ bata to ṣii tabi awọn ibọsẹ owu, nigbati wọn nilo lati wọ awọn bata ti a pa.

2. Chamomile ẹsẹ scald

Chamomile ni ipa itunu, eyiti o ṣe ayipada PH ti awọ fun igba diẹ, gbigbe awọn ẹsẹ gbẹ ati yiyo eegun ti o pọ. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati dinku ọriniinitutu ti o fa idagbasoke awọn kokoro arun ati hihan oorun odrùn.

Eroja

• 2 liters ti omi farabale
• Awọn tablespoons 10 ti awọn ododo chamomile

Ipo imurasilẹ

Fi awọn eroja sinu ekan kan ati, lẹhin igbona, gbe ẹsẹ rẹ si inu ekan naa, gbigba laaye lati duro fun iṣẹju 15 si 20. Ṣe iwọn ẹsẹ yii ni gbogbo ọjọ, lẹhin iwẹwẹ ati ṣaaju ibusun, o kere ju ọsẹ 1 kan.

3. Epo sitashi oka pẹlu awọn epo pataki

Itọju ẹda miiran ti o dara julọ fun oorun oorun ẹsẹ ni lulú aromatherapy ti a ṣe pẹlu oka ati awọn epo pataki. Lulú yii ṣe iranlọwọ lati ṣakoso rirun ẹsẹ, lakoko ti o ṣe adun awọ ara, dinku kikankikan therùn oorun oorun.

Eroja

• 50 g ti sitashi oka;
• 2 tablespoons ti amọ ikunra funfun
• 10 sil drops ti epo pataki epo cypress
• 10 sil drops ti Lafenda epo pataki
• 3 sil drops ti patchouli epo pataki

Ipo imurasilẹ

Illa dapọ oka pẹlu amọ ikunra titi ti a fi ṣẹda adalu isokan, lẹhinna ṣafikun awọn epo pataki silẹ silẹ, dapọ wọn ninu iyẹfun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.

A gbọdọ wa ni lulú ti o wa ninu apo ti o wa ni pipade, nibiti o gbọdọ wa fun ọjọ meji. Akoko yii jẹ pataki fun awọn epo pataki lati ni kikun lulú lulú. Lẹhin akoko yẹn, o le lo ẹsẹ rẹ lati kan si ẹsẹ rẹ ṣaaju fifi.

4. Rosemary ipara

Ojutu ti a ṣe ni ile lati ṣe itọju oorun oorun ẹsẹ ni lati wẹ ẹsẹ rẹ pẹlu awọn leaves Rosemary, orukọ ijinle sayensi Rosmarinus officinalis L., nitori eyi jẹ ọgbin oogun ti oogun giga ati awọn ohun elo oorun ti o pese itọju ti o munadoko lodi si oorun oorun.

Eroja

• Awọn agolo Rosemary meji 2
• Oti ethyl to lati bo awọn leaves Rosemary

Ọna ti igbaradi

Ninu apo nla kan, gbe awọn leaves Rosemary ge ki o fi ọti-lile bo wọn. Lẹhinna, bo ki o jẹ ki ojutu duro fun awọn wakati 24.

Lẹhin akoko yẹn, ipara yii le wa ni ifọwọra lori awọn ẹsẹ lẹhin iwẹ, tun ṣe ilana ni ọpọlọpọ igba bi o ṣe pataki.

5. Ewebe tii

Atunṣe ile ti o dara julọ lati yọkuro oorun oorun ẹsẹ jẹ adalu awọn epo pataki.

Eroja

• 5 sil drops ti Lafenda epo pataki
• 3 sil drops ti epo pataki epo cypress
• 2 sil drops ti patchouli epo pataki

Ipo imurasilẹ

Lati ṣeto itọju ti ile yii ati imukuro smellrùn buburu lati awọn ẹsẹ, kan ṣafikun awọn epo pataki ninu agbada kan pẹlu omi gbona ki o fi ẹsẹ rẹ rin to iṣẹju 15.

Awọn epo pataki ti cypress, Lafenda ati patchouli ni o munadoko ninu iru itọju yii, bi wọn ṣe ja awọn kokoro arun ti o ni idaamu fun oorun oorun awọn ẹsẹ, fifun wọn ni rilara ti mimọ ati titun.

Wo fidio atẹle ki o wo awọn imọran miiran lati pari oorun oorun: