Kini O Nilo lati Mọ Nipa Rotator Cuff Tendinitis

Akoonu

• Kini awọn aami aiṣan ti tendinitis rotator cuff?
• Bawo ni a ṣe ayẹwo tendinitis rotator cuff?
• Bawo ni a ṣe tọju tendinitis rotator cuff?
• Itọju ailera
• Abẹrẹ sitẹriọdu
• Isẹ abẹ
• Itoju ile fun ejika rẹ
• Q:
• A:

Kini tendinitis rotator cuff?

Rotin cuff tendinitis, tabi tendonitis, yoo ni ipa lori awọn isan ati awọn isan ti o ṣe iranlọwọ lati gbe isẹpo ejika rẹ. Ti o ba ni tendinitis, o tumọ si pe awọn tendoni rẹ ti ni iba tabi binu. A tun npe ni tendinitis Rotator cuff tendinitis.

Ipo yii nigbagbogbo maa nwaye lori akoko. O le jẹ abajade ti fifi ejika rẹ si ipo kan fun igba diẹ, sisun lori ejika rẹ ni gbogbo alẹ, tabi kopa ninu awọn iṣẹ ti o nilo gbigbe apa rẹ si ori rẹ.

Awọn elere idaraya ti n ṣere awọn ere idaraya ti o nilo gbigbe apa wọn si ori wọn ni idagbasoke idagbasoke tendinitis rotator cuff. Eyi ni idi ti ipo naa le tun tọka si bi:

• ejika ejika
• ejika ladugbo
• tẹnisi ejika

Nigbakan tendinitis rotator cuff le waye laisi eyikeyi idi ti a mọ. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni tendinitis rotator cuff ni anfani lati gba iṣẹ kikun ti ejika laisi irora eyikeyi.

Kini awọn aami aiṣan ti tendinitis rotator cuff?

Awọn aami aiṣan ti tendinitis rotator cuff ṣọ lati buru si lori akoko. Awọn aami aiṣan akọkọ le ni itunu pẹlu isinmi, ṣugbọn awọn aami aisan le nigbamii di igbagbogbo. Awọn aami aisan ti o kọja ti igbonwo nigbagbogbo tọka iṣoro miiran.

Awọn aami aisan ti tendinitis rotator cuff pẹlu:

• irora ati wiwu ni iwaju ejika rẹ ati ẹgbẹ apa rẹ
• irora ti a fa nipa gbigbega tabi isalẹ apa rẹ
• a tite ohun nigbati igbega apa rẹ
• lile
• irora ti o fa ki o ji lati orun
• irora nigbati o ba de lẹhin ẹhin rẹ
• isonu ti iṣipopada ati agbara ni apa ti o kan

Bawo ni a ṣe ayẹwo tendinitis rotator cuff?

Ti o ba ni awọn aami aiṣan ti rotin cuff tendinitis, dokita rẹ yoo bẹrẹ nipasẹ ayẹwo ejika rẹ. Iwọ yoo ṣayẹwo lati rii ibiti o ti n rilara irora ati irẹlẹ. Dokita rẹ yoo tun ṣe idanwo ibiti o ti ni išipopada nipa beere lọwọ rẹ lati gbe apa rẹ ni awọn itọsọna kan.

Dokita rẹ le tun ṣe idanwo agbara ti ejika ejika rẹ nipa wi fun ọ lati tẹ si ọwọ wọn. Wọn tun le ṣe ayẹwo ọrun rẹ lati ṣayẹwo fun awọn ipo bii irọra pinched tabi arthritis ti o le fa awọn aami aiṣan ti o jọra si tendinitis rotator cuff.

Dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo aworan lati jẹrisi idanimọ ti rotin cuff tendinitis ati ṣe akoso eyikeyi awọn idi miiran ti awọn aami aisan rẹ. A le paṣẹ X-ray lati rii boya o ni eegun eegun.Dokita rẹ le paṣẹ fun olutirasandi tabi ọlọjẹ MRI lati ṣayẹwo fun iredodo ninu apo iyipo rẹ ati awọn ami ti eyikeyi yiya.

Bawo ni a ṣe tọju tendinitis rotator cuff?

Itọju akọkọ ti rotin cuff tendinitis pẹlu iṣakoso irora ati ewiwu lati ṣe igbega iwosan. Eyi le ṣee ṣe nipasẹ:

• yago fun awọn iṣẹ ti o fa irora
• nbere awọn apo tutu si ejika rẹ ni igba mẹta si mẹrin fun ọjọ kan
• mu awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs) bii ibuprofen (Advil) ati naproxen (Aleve)

Afikun itọju le pẹlu:

Itọju ailera

Dokita rẹ le tọka si olutọju-ara kan. Itọju ailera ti ara ni ibẹrẹ yoo ni irọra ati awọn adaṣe palolo miiran lati ṣe iranlọwọ imupadabọ ibiti iṣipopada ati irorun irora.

Ni kete ti irora wa labẹ iṣakoso, olutọju-ara rẹ yoo kọ ọ awọn adaṣe lati ṣe iranlọwọ lati ri agbara pada ni apa ati ejika rẹ.

Abẹrẹ sitẹriọdu

Ti o ba jẹ pe tendinitis rotator cuff rẹ ko ni itọju nipasẹ itọju alamọ diẹ sii, dokita rẹ le ṣeduro abẹrẹ sitẹriọdu. Eyi ni itasi sinu isan lati dinku iredodo, eyiti o dinku irora.

Isẹ abẹ

Ti itọju aiṣedede ko ba ṣaṣeyọri, dokita rẹ le ṣeduro iṣẹ abẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni iriri imularada ni kikun lẹhin ti wọn ni abẹ abẹrẹ iyipo.

Ọna ti ko ni ipa pupọ ti iṣẹ abẹ ejika ni a ṣe nipasẹ arthroscopy. Eyi pẹlu awọn gige kekere meji tabi mẹta ni ayika ejika rẹ, nipasẹ eyiti dokita rẹ yoo fi sii awọn ohun elo pupọ. Ọkan ninu awọn ohun elo wọnyi yoo ni kamẹra, nitorinaa oniṣẹ abẹ rẹ le wo àsopọ ti o bajẹ nipasẹ awọn abẹrẹ kekere.

Ṣiṣẹ abẹ ejika nigbagbogbo ko nilo fun tendinitis rotator cuff. Sibẹsibẹ, ọna yii le ṣee lo ti awọn iṣoro miiran ba wa ni ejika rẹ, gẹgẹ bi omije tendoni nla kan.

Isẹ abẹ pẹlu imularada ti o ni isinmi ati itọju ti ara lati mu agbara pada ati ibiti iṣipopada.

Itoju ile fun ejika rẹ

O le ṣe ọpọlọpọ awọn nkan lati ṣe iranlọwọ idinku irora lati rotin cuff tendinitis. Awọn imuposi wọnyi tun le ṣe iranlọwọ idiwọ tendinitis rotator cuff tabi igbunaya miiran ti irora.

Itoju ara ẹni ni ejika pẹlu:

• lilo iduro to dara lakoko ti o joko
• yago fun gbigbe awọn apá rẹ leralera lori ori rẹ
• mu awọn isinmi lati awọn iṣẹ atunwi
• yago fun sisun ni ẹgbẹ kanna ni gbogbo alẹ
• yago fun gbigbe apo kan ni ejika kan nikan
• gbigbe nkan sunmo ara re
• nina awọn ejika rẹ jakejado ọjọ

Q:

Kini diẹ ninu awọn ilolu ti o ṣẹlẹ nipasẹ rotin cuff tendinitis?

A:

Irora ati ailara jẹ awọn ilolu ti o wọpọ ti tendinitis rotator cuff. Ijọpọ ti awọn mejeeji yoo fa idinku ninu agbara ati irọrun, ṣe idinwo agbara rẹ lati gbe tabi gbe awọn nkan soke, ati nikẹhin ni ipa awọn iṣẹ rẹ ti igbesi aye.