Herniated disk

A herniated (yiyọ) disk waye nigbati gbogbo tabi apakan ti disiki kan ni a fi agbara mu nipasẹ apakan ti o lagbara ti disiki naa. Eyi le gbe titẹ si awọn ara to wa nitosi tabi ọpa-ẹhin.

Awọn eegun (vertebrae) ti ọpa ẹhin daabobo awọn ara ti o jade lati ọpọlọ ati irin-ajo isalẹ ẹhin rẹ lati ṣe eegun ẹhin. Awọn gbongbo Nerve jẹ awọn ara ti o tobi ti o jade lati ọpa-ẹhin ki o fi ọwọn ẹhin rẹ silẹ laarin vertebra kọọkan.

Awọn egungun eegun ti yapa nipasẹ awọn disiki. Awọn timutimu wọnyi wa ni ẹhin ọpa ẹhin ki o fi aye si laarin eegun rẹ. Awọn disiki gba aaye laaye laarin awọn eegun, eyiti o jẹ ki o tẹ ki o de ọdọ.

Pẹlu disk herniated:

• Disiki naa le gbe kuro ni aye (herniate) tabi fọ (rupture) lati ipalara tabi igara. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, titẹ le wa lori awọn ara eegun. Eyi le ja si irora, numbness, tabi ailera.
• Pada sẹhin (agbegbe lumbar) ti ọpa ẹhin ni agbegbe ti o wọpọ julọ ti o ni ipa nipasẹ disiki ti a fi silẹ. Awọn disiki ọrun (cervical) ni agbegbe keji ti o wọpọ julọ. Awọn disiki ti oke-si-aarin (thoracic) ko ni ipa pupọ.

Disiki ti a fi silẹ jẹ idi ti radiculopathy. Eyi jẹ ipo ti o ni ipa lori awọn gbongbo ara eegun eegun.

Awọn disiki ti a fa silẹ waye diẹ sii nigbagbogbo ni ọjọ-ori ati awọn ọkunrin agbalagba, nigbagbogbo lẹhin iṣẹ ipọnju. Awọn ifosiwewe eewu miiran le pẹlu:

• Gbígbé àwọn ohun wíwúwo
• Ni iwọn apọju
• Atunwi atunwi tabi yiyi ẹhin isalẹ
• Joko tabi duro ni ipo kanna fun awọn wakati pipẹ
• Igbesi aye aisise
• Siga mimu

Irora nigbagbogbo nwaye ni ẹgbẹ kan ti ara. Awọn aami aisan yatọ, da lori aaye ti ipalara, ati pe o le pẹlu awọn atẹle:

• Pẹlu disiki ti a fi silẹ ni ẹhin isalẹ rẹ, o le ni irora didasilẹ ni apakan kan ti ẹsẹ, ibadi, tabi apọju, ati ailara ninu awọn ẹya miiran. O tun le ni irora tabi rilara lori ẹhin ọmọ-maluu tabi atẹlẹsẹ ẹsẹ. Ẹsẹ kanna naa le tun ni ailera.
• Pẹlu disiki ti a fi silẹ ni ọrùn rẹ, o le ni irora nigba gbigbe ọrun rẹ, irora jinna nitosi tabi lori abẹfẹlẹ ejika, tabi irora ti o nlọ si apa oke, iwaju, ati ika ọwọ.O tun le ni numbness pẹlu ejika rẹ, igbonwo, iwaju, ati awọn ika ọwọ.

Irora nigbagbogbo n bẹrẹ laiyara. O le buru si:

• Lẹhin ti o duro tabi joko
• Ni oru
• Nigbati o ba nyan, iwúkọẹjẹ, tabi rẹrin
• Nigbati o ba tẹ ẹhin tabi nrin diẹ sii ju awọn yaadi diẹ tabi awọn mita
• Nigbati o ba nira tabi dani ẹmi rẹ, gẹgẹ bi nigba gbigbe ifun

O tun le ni ailera ninu awọn iṣan kan. Nigbakuran, o le ma ṣe akiyesi rẹ titi olupese ilera rẹ yoo fi ṣayẹwo ọ. Ni awọn ẹlomiran miiran, iwọ yoo ṣe akiyesi pe o ni akoko lile lati gbe ẹsẹ tabi apa rẹ soke, duro lori awọn ika ẹsẹ rẹ ni apa kan, fifa ni wiwọ pẹlu ọkan ninu ọwọ rẹ, tabi awọn iṣoro miiran. Iṣakoso àpòòtọ rẹ le sọnu.

Irora, airora, tabi ailera nigbagbogbo ma n lọ kuro tabi ṣe ilọsiwaju pupọ ni awọn ọsẹ si awọn oṣu.

Ṣayẹwo idanwo ara ti ara ati itan jẹ fere igbagbogbo igbesẹ akọkọ. Ti o da lori ibiti o ni awọn aami aisan, olupese rẹ ṣe ayẹwo ọrun rẹ, ejika, apa, ati ọwọ, tabi ẹhin isalẹ rẹ, ibadi, ese, ati ẹsẹ.

Olupese rẹ yoo ṣayẹwo:

• Fun numbness tabi isonu ti rilara
• Awọn ifaseyin iṣan rẹ, eyiti o le fa fifalẹ tabi sonu
• Agbara iṣan rẹ, eyiti o le jẹ alailagbara
• Iduro rẹ, tabi ọna awọn ẹhin ẹhin rẹ
• Agbara rẹ lati rọ ẹhin ara rẹ

Olupese rẹ le tun beere lọwọ rẹ lati:

• Joko, duro, ki o rin. Lakoko ti o nrin, olupese rẹ le beere lọwọ rẹ lati gbiyanju lati rin lori awọn ika ẹsẹ rẹ ati lẹhinna igigirisẹ rẹ.
• Tẹ siwaju, sẹhin, ati legbe.
• Gbe ọrùn rẹ siwaju, sẹhin, ati legbe.
• Gbe awọn ejika rẹ, igbonwo, ọwọ, ati ọwọ rẹ, ati ṣayẹwo agbara rẹ lakoko awọn iṣẹ wọnyi.

Irora ẹsẹ ti o waye nigbati o joko lori tabili idanwo ati gbe ẹsẹ rẹ soke ni gígùn nigbagbogbo ni imọran disiki yiyọ kan ni ẹhin isalẹ rẹ.

Ninu idanwo miiran, iwọ yoo tẹ ori rẹ siwaju ati si awọn ẹgbẹ nigba ti olupese n fi titẹ sisale diẹ si ori ori rẹ. Alekun irora tabi numbness lakoko idanwo yii nigbagbogbo jẹ ami ti titẹ lori aifọkanbalẹ ni ọrun rẹ.

IDANWO IDANWO

Awọn idanwo ti a ṣe le pẹlu:

• Spine MRI tabi ọpa ẹhin CT le ṣee ṣe lati fihan ibiti disiki ti a fi sinu rẹ ti wa ni titẹ lori ikanni ẹhin.
• Electromyography (EMG) le ṣee ṣe lati pinnu gbongbo gbongbo gangan ti o kan.
• Myelogram le ṣee ṣe lati pinnu iwọn ati ipo ti herniation disk.
• Ayẹwo iyara iyara adaṣe Nerve le tun ṣee ṣe.
• A le ṣe x-ray eegun lati ṣe akoso awọn idi miiran ti ẹhin tabi irora ọrun. O le wo bi egungun rẹ ṣe ni ilera ati tun wa fun yara wo ni o wa fun awọn ara eegun rẹ lati rin irin-ajo lati inu ọpa-ẹhin. Bibẹẹkọ, ko ṣee ṣe lati ṣe iwadii disiki ti a pa nipasẹ eegun eegun eegun nikan.

Itọju akọkọ fun disiki yiyọ jẹ akoko isinmi kukuru ati mu awọn oogun fun irora. Eyi ni atẹle nipa itọju ti ara. Ọpọlọpọ eniyan ti o tẹle awọn itọju wọnyi bọsipọ ati pada si awọn iṣẹ ṣiṣe deede. Diẹ ninu eniyan yoo nilo lati ni itọju diẹ sii. Eyi le pẹlu awọn abẹrẹ sitẹriọdu tabi iṣẹ abẹ.

ÀWỌN ÒÒGÙN

Awọn oogun le ṣe iranlọwọ pẹlu irora rẹ. Olupese rẹ le ṣe ilana eyikeyi ninu atẹle:

• Awọn NSAID fun iṣakoso irora igba pipẹ
• Awọn oniro-ara ti irora ba buru pupọ ati pe ko dahun si awọn NSAID
• Awọn oogun lati tunu awọn ara
• Awọn isinmi ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun awọn spasms pada

Ayipada ayipada

Ti o ba jẹ iwọn apọju, ounjẹ ati adaṣe jẹ pataki pupọ fun imudarasi irora pada.

Itọju ailera jẹ pataki fun fere gbogbo eniyan ti o ni arun disiki. Awọn oniwosan yoo kọ ọ bi o ṣe le gbe soke, imura, rin, ati ṣe awọn iṣẹ miiran. Wọn kọ ọ bi o ṣe le mu awọn iṣan lagbara ti o ṣe iranlọwọ atilẹyin ọpa ẹhin. Iwọ yoo tun kọ bi o ṣe le mu irọrun pọ si ninu ọpa ẹhin ati ẹsẹ rẹ.

Ṣe abojuto ẹhin rẹ ni ile:

• Din iṣẹ ṣiṣe fun awọn ọjọ diẹ akọkọ. Laiyara bẹrẹ awọn iṣẹ ṣiṣe deede rẹ.
• Yago fun gbigbe wuwo tabi yiyi ẹhin rẹ pada fun ọsẹ mẹfa akọkọ lẹhin ti irora bẹrẹ.
• Lẹhin ọsẹ 2 si 3, bẹrẹ ni idaraya lẹẹkansii.

Abẹrẹ

Awọn abẹrẹ oogun sitẹriọdu sinu ẹhin ni agbegbe ti disiki herniated le ṣe iranlọwọ iṣakoso irora fun ọpọlọpọ awọn oṣu. Awọn abẹrẹ wọnyi dinku wiwu ni ayika eegun eegun ati disiki ati ṣe iranlọwọ ọpọlọpọ awọn aami aisan. Wọn ko yanju iṣoro ipilẹ ati pe irora rẹ le pada lẹhin awọn ọsẹ tabi awọn oṣu. Awọn abẹrẹ eegun eegun jẹ ilana itọju alaisan.

Iṣẹ abẹ

Isẹ abẹ le jẹ aṣayan ti awọn aami aisan rẹ ko ba lọ pẹlu awọn itọju miiran ati akoko.

Ọkan iru iṣẹ abẹ jẹ diskectomy, eyiti o yọ gbogbo tabi apakan disk kuro.

Ṣe ijiroro pẹlu olupese rẹ awọn aṣayan itọju wo ni o dara julọ fun ọ.

Ọpọlọpọ eniyan ni ilọsiwaju pẹlu itọju. Ṣugbọn o le ni irora igba pipẹ, paapaa lẹhin itọju.

O le gba awọn oṣu pupọ si ọdun kan tabi diẹ sii lati pada si gbogbo awọn iṣẹ rẹ laisi nini irora tabi wahala ẹhin rẹ. Eniyan ti o ṣiṣẹ ni awọn iṣẹ ti o kan gbigbe gbigbe wuwo tabi igara ẹhin le nilo lati yi awọn iṣẹ iṣẹ wọn pada lati yago fun ipalara ẹhin wọn lẹẹkansi.

Ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, awọn iṣoro wọnyi le waye:

• Ideri igba pipẹ tabi irora ẹsẹ
• Isonu gbigbe tabi rilara ninu awọn ẹsẹ tabi ẹsẹ
• Isonu ti ifun ati iṣẹ àpòòtọ
• Ipa ọgbẹ ọgbẹ titilai (o ṣọwọn pupọ)

Pe olupese rẹ ti o ba ni:

• Irora pada ti o nira ti ko lọ
• Nọmba eyikeyi, isonu ti išipopada, ailera, tabi ifun inu tabi awọn ayipada àpòòtọ

Lati ṣe iranlọwọ idiwọ ọgbẹ ẹhin:

• Lo awọn imuposi gbigbe to dara.
• Ṣe abojuto iwuwo ilera.
• Ṣe awọn adaṣe lati jẹ ki inu rẹ (mojuto) ati awọn iṣan ẹhin lagbara.
• Ṣe iṣiro iṣeto rẹ ni iṣẹ. Nigba miiran tabili iduro tabi yiyipada ipo iboju kọmputa rẹ le ṣe iranlọwọ ipo rẹ.

Olupese rẹ le daba fun àmúró ẹhin lati ṣe iranlọwọ atilẹyin ọpa ẹhin. Àmúró le ṣe idiwọ awọn ipalara ninu awọn eniyan ti o gbe awọn ohun wuwo ni iṣẹ. Ṣugbọn lilo awọn ẹrọ wọnyi pupọ le ṣe irẹwẹsi awọn isan ti o ṣe atilẹyin ọpa ẹhin rẹ ki o jẹ ki iṣoro naa buru.

Lumbar radiculopathy; Cervical radiculopathy; Herniated intervertebral disk; Disiki intervertebral ti a ti fa silẹ; Ti yọ disk; Ruptured disk; Herniated nucleus pulposus: Irora irohin kekere - disiki ti a fi sinu rẹ; LBP - herniated disk; Sciatica - herniated disk; Disk Herniated; Disiki - herniated

• Egungun ẹhin eegun
• Nafu ara eegun
• Herniated arin pulposus
• Herniated disk titunṣe
• Iṣẹ abẹ ọgbẹ Lumbar - jara
• Herniated lumbar disk

Gardocki RJ, Park AL. Awọn aiṣedede degenerative ti ẹhin ara ati ẹhin lumbar. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 39.

Magee DJ. Ọpa ẹhin Lumbar. Ni: Magee DJ, ed. Igbelewọn Ti ara Ẹda. 6th ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: ori 9.

Sudhir A, Perina D. Irora ẹhin-ara Musculoskeletal. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 47.