Njẹ aja aja iṣẹ kan le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣoro Rẹ?

Akoonu

• Kini awọn aja iṣẹ ọpọlọ?
• Bii o ṣe le gba aja iṣẹ kan
• Awọn ọna miiran wo ni lati koju aifọkanbalẹ?
• Ohun ti o le ṣe ni bayi

Kini awọn aja iṣẹ?

Awọn aja iṣẹ ṣiṣẹ bi awọn ẹlẹgbẹ ati oluranlọwọ si awọn eniyan ti o ni ailera kan. Ni aṣa, eyi ti ni awọn eniyan ti o ni aiṣedeede wiwo, awọn idibajẹ gbigbọ, tabi awọn aiṣedede iṣipopada. Ọpọlọpọ eniyan ni o mọ pẹlu iru ẹranko iṣẹ yii.

Awọn aja wọnyi tun le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni ipo kan ti ko han, gẹgẹ bi àtọgbẹ. Eyi tun jẹ otitọ ti awọn ipo ilera ọpọlọ, gẹgẹ bi rudurudu ipọnju post-traumatic, ibanujẹ, ati aibalẹ.

Awọn aja iṣẹ yatọ si awọn ohun ọsin deede. Lati ni idanimọ ofin si bi ẹranko iṣẹ, awọn aja wọnyi ni oṣiṣẹ lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti o le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o ni ailera. Ti o da lori awọn iwulo eniyan, eyi le tumọ si ohunkohun lati mu eniyan mu oogun wọn lakoko awọn akoko idaamu si wiwa iranlọwọ lakoko pajawiri iṣoogun.

Kini awọn aja iṣẹ ọpọlọ?

Gẹgẹ bi awọn aja iṣẹ “boṣewa”, awọn aja iṣẹ iṣẹ ọpọlọ ni oṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣaṣepari awọn iṣẹ ṣiṣe to ṣe pataki ati lati daabo bo wọn lati ipalara. Awọn aja iṣẹ iṣọn-aisan nigbagbogbo ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera ọpọlọ ti o dabaru pẹlu awọn igbesi aye wọn lojoojumọ.

Aja kan ti iṣẹ iṣẹ ọpọlọ le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan pẹlu aibalẹ nipasẹ:

• mu oogun, tabi omi lati ṣe iranlọwọ gbigbe oogun mu, lakoko ikọlu aifọkanbalẹ
• mu foonu wa lakoko ikọlu aifọkanbalẹ, eyiti o le lo lati pe oniwosan rẹ tabi eto atilẹyin miiran
• yori ẹnikan si ọ ti o ba wa ninu idaamu
• Pipese ifunni ifọwọkan, gẹgẹ bi fifenula oju rẹ, lati ṣe iranlọwọ idamu apọju ti ẹdun
• pese titẹ si àyà rẹ tabi ikun lati ṣẹda ipa itutu lakoko awọn akoko ipọnju

Nigbakan, awọn eniyan ṣe aṣiṣe awọn aja atilẹyin ẹdun fun awọn aja iṣẹ ọpọlọ. Eranko atilẹyin ẹdun nirọrun pese oluwa pẹlu ifarahan itọju kan. Awọn ẹranko wọnyi ko ni ikẹkọ lati ṣe eyikeyi awọn iṣẹ-ṣiṣe. Eyi jẹ nitori pe wiwa wọn wa lati ṣe iyọrisi eyikeyi awọn ẹmi-ọkan tabi awọn aami aiṣan ti o le ni iriri.

Bii o ṣe le gba aja iṣẹ kan

O gbọdọ pade ọpọlọpọ awọn abawọn lati le yẹ fun aja iṣẹ kan. Eyi le pẹlu:

• nini ailera ara tabi aisan ailera tabi rudurudu
• ni anfani lati kopa ninu ilana ikẹkọ aja
• ni anfani lati paṣẹ ominira ati abojuto fun aja iṣẹ kan
• nini ayika ile iduroṣinṣin

A ti kọ awọn aja iṣẹ lati pade awọn aini eniyan ṣaaju ki wọn to wa ni ile ẹnikan. Aja kan ti o ti ṣiṣẹ tẹlẹ bi ohun ọsin nigbagbogbo ko le ṣe ikẹkọ nigbamii bi aja iṣẹ.

Lati beere fun aja iṣẹ iṣẹ ọpọlọ, iwọ yoo nilo iṣeduro lati ọdọ dokita iṣoogun kan tabi ọjọgbọn ilera ọpọlọ ti o ni iwe-aṣẹ.

O fẹrẹ to 18 ida ọgọrun ti awọn agbalagba ara ilu Amẹrika ni iriri diẹ ninu iru rudurudu ilera ọpọlọ. Iwoye, nipa 4 ida ọgọrun ninu awọn agbalagba ara ilu Amẹrika ni iriri ibajẹ tabi ailera ailera ọpọlọ. Eyi tumọ si pe ida kan ninu awọn eniyan ti o ni rudurudu ilera ọpọlọ ni oṣiṣẹ fun aja iṣẹ aarun ọpọlọ.

Awọn eniyan ti o ni aibalẹ ti kii ṣe bi irẹwẹsi le ni anfani lati inu ẹranko atilẹyin ẹdun. Awọn ẹranko ile wọnyi ko ni opin si awọn aja. Wọn ti pinnu lati pese ajọṣepọ itunu.

Awọn ẹranko atilẹyin ẹdun ni a tun ka si ohun ọsin ni ọpọlọpọ awọn ipo. Eyi tumọ si pe wọn ko ni awọn aabo ofin kanna bi awọn ẹranko iṣẹ ni awọn aaye gbangba ati ni ikọkọ. Awọn ẹranko wọnyi ni a fun ni diẹ ninu awọn ipese kanna, botilẹjẹpe. Eniyan ti o ni ẹranko atilẹyin ẹdun tun jẹ oṣiṣẹ fun ile-ọsin ti ko ni ẹran ati pe o le fo pẹlu ẹranko laisi san owo ọya afikun.

Awọn eniyan ti o gbagbọ pe wọn yoo ni anfani lati inu ẹranko atilẹyin ẹdun tun nilo lẹta iwe aṣẹ lati ọdọ alamọdaju ilera ọpọlọ.

Awọn ọna miiran wo ni lati koju aifọkanbalẹ?

Farada pẹlu aifọkanbalẹ yatọ lati eniyan si eniyan, nitorina o ṣe pataki lati wa ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ. Ohun ti o le nilo da lori bi o ṣe n rilara ati ohun ti o nfa aifọkanbalẹ rẹ.

Diẹ ninu awọn imọran gbogbogbo pẹlu:

• nrin fun rin
• didaṣe mindfulness
• sise awọn adaṣe mimi
• gbigba oorun ni kikun alẹ
• idaraya nigbagbogbo

Ti o ba nilo iranlọwọ, de ọdọ oniwosan rẹ tabi alamọdaju ilera ọpọlọ. Ti o ko ba ni ọkan, Iṣọkan ti Orilẹ-ede lori Arun Opolo nfunni awọn imọran fun bi o ṣe le wa oniwosan to tọ tabi dokita fun ọ. Agbari naa tun funni ni iranlọwọ ni wiwa ẹnikan ni agbegbe rẹ. Eyi le ṣee ṣe lori ayelujara tabi nipa pipe 800-950-NAMI.

Ti o ba nilo ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ, o yẹ ki o pe awọn iṣẹ pajawiri ti agbegbe rẹ.

Ohun ti o le ṣe ni bayi

Ti o ba ro pe iwọ yoo ni anfani lati aja iṣẹ kan tabi ẹranko ti o ni atilẹyin ẹdun, o yẹ ki o de ọdọ olutọju kan tabi alamọdaju ilera ọpọlọ miiran. Wọn le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati pinnu boya aja iṣẹ kan tabi ẹranko atilẹyin ẹdun ni ipele ti o dara julọ fun ọ.