Awọn àbínibí Ile-ara Ẹhun

Akoonu

• Bii a ṣe le ṣe itọju aleji awọ kan ni ile
• Iyẹfun
• Kẹmika ti n fọ apo itọ
• Eweko ati ewebe
• Gbigbe

Kini awọn nkan ti ara korira?

Awọn nkan ti ara korira nwaye nigbati eto aiṣedede rẹ ba kọju si irokeke ti a fiyesi eyiti yoo jẹ alailewu si ara rẹ. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti ifara ara ti ara le ni:

• nyún
• pupa
• wiwu
• jinde bumps
• flaking awọ
• fifọ awọ (lati awọ gbigbẹ)

Ọna ti o munadoko julọ lati yago fun awọn nkan ti ara korira ni lati ni opin tabi yago fun ifọwọkan pẹlu nkan ti ara korira. Ṣugbọn ti o ba kan si nkan ti ara korira, awọn atunṣe ile wa fun didojukọ awọn aami aisan naa.

Bii a ṣe le ṣe itọju aleji awọ kan ni ile

Nibẹ nọmba kan ti awọn àbínibí ile ti eniyan ti lo fun awọn ọdun lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ti o fa nipasẹ awọn aati ara ti inira. Eyi ni diẹ ninu wọn:

Iyẹfun

Oatmeal ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti nṣiṣe lọwọ nipa ti ara, pẹlu antioxidant ati awọn paati egboogi-iredodo. Iwọnyi gbogbo wọn le ṣe iranlọwọ itunu itch ti awọn aati ara ti ara korira.

Awọn ọna ti o gbajumọ lati lo oatmeal lati tọju ifura inira awọ pẹlu iwẹ oatmeal tabi poultice. Mejeeji nilo oatmeal lulú. O le ṣe oatmeal lulú nipasẹ lilọ oatmeal ti o ra itaja sinu lulú daradara nipa lilo idapọmọra, ẹrọ onjẹ, tabi ẹrọ mimu kọfi.

Wẹwẹ Oatmeal

1. Fi ago 1 ti oatmeal lulú kun si iwẹ iwẹ ti omi gbona.
2. Illa awọn oatmeal daradara sinu omi iwẹ.
3. Gba sinu iwẹ ki o fi omi ara rẹ si ni kikun.
4. Lẹhin awọn iṣẹju 30, fi omi ṣan ara rẹ pẹlu itura, iwẹ tutu.

Oatmeal poultice

1. Fi 1/4 ago ti oatmeal lulú sinu ekan idapọ kan.
2. Illa omi ti a pọn sinu oatmeal lulú, 1 tsp. ni igba kan.
3. Tẹsiwaju dapọ ati fifi omi kun titi iwọ o fi ni dan, lẹẹ ti ntan.
4. Lo lẹẹ si agbegbe ti o kan.
5. Rọra bandage agbegbe pẹlu asọ tutu.
6. Lẹhin iṣẹju 30, yọ aṣọ ọririn ki o rọra fi omi ṣan agbegbe pẹlu omi tutu.
7. Ọrinrin agbegbe naa.

Awọn aṣayan: O tun le ṣafikun teaspoon 1 ti epo agbon, sil drops mẹrin ti Lafenda epo pataki, tabi paapaa mejeeji.

Kẹmika ti n fọ apo itọ

Omi onisuga le ṣe idojukọ aiṣedeede pH awọ ati ṣiṣẹ bi egboogi-iredodo lati mu ara korira awọ rẹ lara.

Sita omi onisuga lẹẹ

1. Illa papọ 4 tbsp. ti omi onisuga ati 12 tbsp. ti omi ti a pọn titi o fi ṣe lẹẹ.
2. Lo lẹẹ si agbegbe yun.
3. Lẹhin iṣẹju mẹwa 10, rọra fi omi ṣan agbegbe pẹlu omi tutu.

Aṣayan: Dipo omi, lo epo agbon.

Wiwẹ omi onisuga wẹ

1. Illa 1 ife ti omi onisuga sinu iwẹ ti omi gbona.
2. Aruwo titi di adalu daradara.
3. Rẹ ara rẹ ti o ni rirọ ni kikun fun iṣẹju 15-iṣẹju.
4. Fi omi ṣan ara rẹ ni irẹlẹ, iwe iwẹ.

Ka diẹ sii nipa iwẹ omi onisuga yan, pẹlu ẹniti ko yẹ ki o mu ọkan.

Eweko ati ewebe

Awọn oṣiṣẹ adaṣe ṣe iṣeduro ọpọlọpọ awọn irugbin lati tọju awọn nkan ti ara korira. Diẹ ninu awọn eweko ti a ṣe iṣeduro pẹlu:

• Aloe Fera. Lilo ti agbegbe ti jeli mimọ ti ọgbin aloe le mu itch ti atopic dermatitis ati awọn ọran awọ miiran jẹ.
• Rumex japonicus Houtt. A ṣe idanimọ eweko eniyan ti o wọpọ bi itọju ailera miiran ti o munadoko ti o lagbara fun atopic dermatitis.
• Fa jade bunkun Persimmon. Iwadii 2002 kan lori awọn eku ri gbigbe ẹnu ti iyọkuro ewe ti persimmon ṣe afihan awọn idena ati awọn agbara imularada fun atopic dermatitis.
• Konjac ceramide. Iwadi 2006 fihan pe gbigba konjac ceramide nipasẹ ẹnu mu awọn ipo awọ dara si ati dinku awọn idahun inira ninu awọn ọmọde pẹlu atopic dermatitis.

Awọn eweko miiran ati awọn ewe ti a daba nigbagbogbo nipasẹ awọn oṣiṣẹ ilera ilera bi awọn atunṣe ile ile ti ara korira pẹlu:

• basili
• chamomile
• koriko
• Gẹẹsi marigold
• neem
• ta èso

Gbigbe

Ti awọ rẹ ba ni inira ti ara si ohun ọgbin, ẹranko, ounjẹ, tabi nkan miiran, nọmba awọn itọju ile wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iderun.

Bi pẹlu eyikeyi itọju ti o n gbero, kan si dokita rẹ ṣaaju tẹle eyikeyi oogun - adaṣe tabi bibẹkọ.