Ohun gbogbo O yẹ ki O Mọ Nipa Sisun oorun

Akoonu

• Kini oorun nsọrọ?
• Ipele ati idibajẹ
• Tani o wa ni ewu ti o pọ si
• Nigbati lati rii dokita kan
• Itọju
• Outlook

Kini oorun nsọrọ?

Ọrọ sisọ oorun jẹ ibajẹ oorun ti a mọ ni somniloquy. Awọn dokita ko mọ pupọ nipa sisọrọ oorun, bii idi ti o fi ṣẹlẹ tabi ohun ti o waye ninu ọpọlọ nigbati eniyan ba sọrọ sọrọ. Agbọrọsọ oorun ko mọ pe wọn n sọrọ ati pe kii yoo ranti rẹ ni ọjọ keji.

Ti o ba jẹ agbọrọsọ oorun, o le sọrọ ni awọn gbolohun ni kikun, sọ gibberish, tabi sọrọ ni ohun tabi ede ti o yatọ si ohun ti o fẹ lo lakoko ji. Sọrọ oorun han lati jẹ laiseniyan.

Ipele ati idibajẹ

Sọrọ oorun jẹ asọye nipasẹ awọn ipele mejeeji ati idibajẹ:

• Awọn ipele 1 ati 2: Ni awọn ipele wọnyi, agbọrọsọ oorun ko jin oorun bi awọn ipele 3 ati 4, ati pe ọrọ wọn rọrun lati ni oye. Olubasọrọ oorun ni awọn ipele 1 tabi 2 le ni awọn ibaraẹnisọrọ gbogbo ti o ni oye.
• Awọn ipele 3 ati 4: Ọrọ sisọ oorun wa ni oorun jinle, ati pe ọrọ wọn nigbagbogbo nira lati loye. O le dun bi sisọfọ tabi jibiti.

Ọrọ ibajẹ oorun jẹ ṣiṣe nipasẹ igbagbogbo ti o nwaye:

• Ìwọnba: Ọrọ sisọ ṣẹlẹ kere ju lẹẹkan ni oṣu kan.
• Dede: Ọrọ sisọ waye lẹẹkan ni ọsẹ kan, ṣugbọn kii ṣe ni gbogbo alẹ. Ọrọ sisọ ko dabaru pupọ pẹlu oorun ti awọn eniyan miiran ninu yara naa.
• Àìdá: Ọrọ sisọ oorun n ṣẹlẹ ni gbogbo alẹ o le dabaru pẹlu oorun ti awọn eniyan miiran ninu yara naa.

Tani o wa ni ewu ti o pọ si

Ọrọ sisọ oorun le ṣẹlẹ si ẹnikẹni nigbakugba, ṣugbọn o han pe o wọpọ julọ ni awọn ọmọde ati awọn ọkunrin. Ọna asopọ jiini kan wa lati sun sisọrọ. Nitorina ti o ba ni awọn obi tabi awọn ẹbi miiran ti o sọrọ pupọ ninu oorun wọn, o le wa ninu eewu paapaa. Bakan naa, ti o ba sọrọ ninu oorun rẹ ati pe o ni awọn ọmọde, o le ṣe akiyesi pe awọn ọmọ rẹ sọrọ ninu oorun wọn paapaa.

Ọrọ sisọ oorun le pọ si ni awọn akoko kan ninu igbesi aye rẹ o le fa nipasẹ:

• aisan
• ibà
• mimu oti
• wahala
• awọn ipo ilera ọpọlọ, gẹgẹbi ibanujẹ
• aini oorun

Awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu oorun miiran tun wa ni eewu ti o pọ si fun sisọrọ oorun, pẹlu awọn eniyan pẹlu itan-akọọlẹ ti:

• apnea oorun
• orun rin
• awọn ẹru alẹ tabi awọn alaburuku

Nigbati lati rii dokita kan

Ọrọ sisọ nigbagbogbo kii ṣe ipo iṣoogun to ṣe pataki, ṣugbọn awọn igba kan wa nigbati o le jẹ deede lati ri dokita kan.

Ti sisọrọ oorun rẹ ba jẹ iwọn pupọ ti o n ṣe idiwọ didara oorun rẹ tabi ti o ba rẹwẹsi pupọ ati pe o ko le ṣe idojukọ lakoko ọjọ, ba dọkita rẹ sọrọ. Ni awọn ipo ti o ṣọwọn, sisun sọrọ pẹlu awọn iṣoro to ṣe pataki julọ, bii rudurudu ti ọpọlọ tabi awọn ifun ni alẹ.

Ti o ba fura pe sisọ oorun rẹ jẹ aami aisan ti ẹlomiran, rudurudu oorun ti o lewu julọ, gẹgẹbi sisun oorun tabi apnea ti oorun, o ṣe iranlọwọ lati wo dokita kan fun iwadii kikun. Ti o ba bẹrẹ sọrọ sisọ fun igba akọkọ lẹhin ọdun 25, ṣeto ipinnu lati pade pẹlu dokita kan. Ọrọ sisọ oorun igbamiiran ni igbesi aye le fa nipasẹ ipo iṣoogun ipilẹ.

Itọju

Ko si itọju ti a mọ fun sisọ oorun, ṣugbọn amoye oorun tabi ile-iṣẹ oorun le ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ipo rẹ. Onimọran oorun tun le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe ara rẹ n ni isinmi to dara ni alẹ ti o nilo.

Ti o ba ni alabaṣepọ kan ti o ni idaamu nipasẹ sisun oorun rẹ, o le tun jẹ iranlọwọ lati ba alamọja sọrọ nipa bi o ṣe le ṣakoso awọn aini oorun rẹ mejeji. Diẹ ninu awọn ohun ti o le fẹ lati gbiyanju ni:

• sisun ni awọn ibusun tabi awọn yara oriṣiriṣi
• nini alabaṣepọ rẹ wọ awọn edidi eti
• lilo ẹrọ ariwo funfun ninu yara rẹ lati mu ki eyikeyi sọrọ sọrọ

Awọn ayipada igbesi aye bii atẹle le tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso sisọrọ oorun rẹ:

• etanje mimu oti
• yago fun awọn ounjẹ ti o wuwo sunmo akoko sisun
• Ṣiṣeto iṣeto oorun deede pẹlu awọn irubo alẹ lati rọ ọpọlọ rẹ sinu oorun

Outlook

Ọrọ sisọ oorun jẹ ipo ti ko lewu ti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde ati awọn ọkunrin ati pe o le waye ni awọn akoko kan ninu igbesi aye rẹ. Ko nilo itọju, ati pupọ julọ akoko sisọrọ oorun yoo yanju funrararẹ. O le jẹ ipo onibaje tabi igba diẹ. O tun le lọ fun ọpọlọpọ ọdun lẹhinna tun wa ni aye.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti sisọ oorun ba n ṣe idiwọ pẹlu rẹ tabi oorun alabaṣepọ rẹ.