Awọn ọṣẹ ti o dara julọ ati awọn shampulu fun Psoriasis

Akoonu

• Awọn eroja ti o dara fun awọ pẹlu psoriasis
• Eroja lati yago fun
• Awọn shampulu ti a ṣe iṣeduro Amoye
• Nigbati lati rii dokita rẹ

Psoriasis fa awọn sẹẹli awọ tuntun lati dagba ju iyara lọ, fifi akuna ailopin silẹ ti gbigbẹ, yun, ati nigbakan awọ ti o ni irora. Oogun oogun le ṣe itọju ipo naa, ṣugbọn iṣakoso ile tun ṣe iyatọ.

Apa kan ti ṣiṣakoso psoriasis ni ile n ṣakiyesi kini awọn ọṣẹ ati awọn shampulu ti o lo. Diẹ ninu awọn le ṣe iranlọwọ gangan ṣe iyọkuro gbigbẹ ati itchiness - tabi o kere ju yago fun ṣiṣe wọn buru.

Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn ọja ni a ṣẹda dogba.

Eyi ni awọn nkan diẹ lati ronu nigbati o n wa awọn shampulu ati awọn ọṣẹ ti o dara fun awọ pẹlu psoriasis.

Awọn eroja ti o dara fun awọ pẹlu psoriasis

Yiyan awọn ọṣẹ ti o tọ ati awọn shampulu le jẹ apakan kan ninu eto itọju rẹ, ṣugbọn o le ṣe ipa pataki ninu titọju awọ ara rẹ ati irọrun awọn aami aisan psoriasis rẹ.

Yiyan awọn shampulu pẹlu awọn ohun elo to tọ da lori iru psoriasis ni irun ori, ni Dokita Kelly M. Cordoro, ọmọ ẹgbẹ ti Society of Pediatric Dermatology.

“Ti o ba nipọn pupọ ti o si di irun naa, wa salicylic acid (rọra yọ awọn irẹjẹ ti o nipọn). Ti alaisan kan ba tun ni dandruff, wa fun imi-imi tabi awọn eroja zinc lati ṣe iranlọwọ pẹlu gbigbọn ati yun. Awọn eroja wọnyi wa ninu awọn shampulu ti o wa laisi iwe aṣẹ, ”o salaye.

Cordoro tun ṣe akiyesi pe dokita kan le ṣe ilana awọn shampulu ti oogun ti o ni awọn ohun elo egboogi-iredodo, bii cortisone, ti psoriasis ba yun ati pe o jẹ pupa pupọ ati iredodo.

Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa iwọ-ara ṣe akiyesi pe shampulu oda oda le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aiṣan ti psoriasis lori irun ori. Diẹ ninu awọn ọja ti o ni counter ni awọn oye ti o to to ti oda oda ti wọn ko beere fun ilana ogun.

Awọn amoye gba ni gbogbogbo pe awọn ti o ni psoriasis yẹ ki o yan onírẹlẹ, awọn ọṣẹ onilara ati ṣiṣe itọju awọn agbekalẹ ti o le gbẹ tabi binu awọ naa.

Dokita Robin Evans, onimọ-ara ni Stamford, Connecticut sọ pe: “Ohunkan ti o jẹ onirẹlẹ ati mimu ara jẹ dara julọ, ati pe o ṣe pataki lati tutu ni kete bi o ti ṣee ṣe. “Ọṣẹ pẹlu glycerin ati awọn eroja lubricating miiran yoo dara julọ, ki o yago fun awọn oorun-oorun ati awọn ọṣẹ didẹ.”

Awọn aṣoju iwẹnumọ onírẹlẹ miiran lati ronu pẹlu:

• iṣuu soda imi-ọjọ
• iṣuu soda lauroyl glycinate
• epo soybe
• epo irugbin sunflower

“Gbogbo iwọnyi yoo ṣeranwọ awọ ara psoriatic pẹlu ewu kekere ti gbigbẹ,” ni Dokita Daniel Friedmann, onimọ-ara ni Westlake Dermatology ni Austin, Texas.

Eroja lati yago fun

Ṣayẹwo aami eroja lori eyikeyi shampulu tabi igo ọṣẹ ati pe iwọ yoo wa atokọ bimo abidi ti awọn aṣoju mimọ, awọn oorun-oorun, ati awọn awọ, pẹlu titanium dioxide, cocamidopropyl betaine, ati iṣuu soda laureth imi-ọjọ.

Ati pe lakoko ti awọn eroja wọnyi le ṣe iranlọwọ pẹlu gbogbo igbadun spa-ṣiṣe ti iwẹnumọ ara, awọn kan wa ti o le ma jẹ nla fun awọn eniyan ti o ni psoriasis.

"Ko si awọn ohun elo shampulu 'ti o jẹ' ipalara 'ni apapọ fun awọn alaisan pẹlu psoriasis, ṣugbọn diẹ ninu awọn eroja le ta, jo, tabi binu irun ori,” Cordoro sọ. “Nigbagbogbo a beere lọwọ awọn alaisan lati yago fun awọn shampulu pẹlu ọpọlọpọ awọn oorun aladun ati awọn dyes.”

Awọn alcohols ati awọn retinoids tun jẹ awọn ohun elo ti o le fa awọ ara run, ni Dokita Jessica Kaffenberger, onimọ-ara-ara kan ni Ile-iṣẹ Iṣoogun Wexner University ti Ipinle Ohio.

Awọn eroja wọnyi le ṣee ṣe atokọ nigbagbogbo lori aami kan bi:

• ọti lauryl
• oti myristyl
• oti cetearyl
• oti cetyl
• ọti ọti oyinbo
• retinoic acid

Awọn shampulu ti a ṣe iṣeduro Amoye

Ọpọlọpọ awọn burandi shampulu wa ti o le ṣe iranlọwọ irorun idamu ti psoriasis, pẹlu MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner ati MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment, wí pé Kaffenberger.

Awọn agbekalẹ wọnyi jẹ iṣeduro nipasẹ National Psoriasis Foundation. Wọn pẹlu tar edu ati salicylic acid, eyiti o ṣe iranlọwọ pupọ ni tituka awọn irẹjẹ ti o nipọn lati ori, o sọ.

Awọn eniyan ti o ni psoriasis tun ṣee ṣe ki wọn ni dandruff ti o wuwo, nitorinaa awọn shampoos alatako-dandruff, gẹgẹbi ori & Awọn ejika tabi Selsun Blue, tun jẹ iranlọwọ, ni ibamu si Kaffenberger.

O tun ṣe iṣeduro awọn shampulu ti oogun, gẹgẹbi:

• shampulu ketoconazole
• shampulu ciclopirox
• awọn shampulu sitẹriọdu, bii shampulu clobetasol

Nigbati lati rii dokita rẹ

Ti o ba ni awọn aaye fifẹ fifẹ ti o nipọn lori irun ori rẹ, awọn igunpa, awọn orokun, tabi apọju rẹ, o le ni ibaṣowo pẹlu diẹ sii ju awọ gbigbẹ alagidi.

Kaffenberger ṣe akiyesi pe awọn aami aiṣan wọnyi tọka pe o to akoko lati ṣayẹwo nipasẹ dokita kan.

O ṣalaye pe psoriasis ti ko ni itọju le ja si iredodo eto ati pe o le mu eewu ti idagbasoke awọn ipo miiran pọ, gẹgẹbi:

• eje riru
• àtọgbẹ
• ibanujẹ
• ẹdọ arun

Friedmann tun ṣe akiyesi pe ẹni iṣaaju ti o bẹrẹ itọju, rọrun ti o le jẹ lati ṣakoso awọn ami ati awọn aami aisan ti ipo naa.

“Psoriasis scalp le ja si itching jubẹẹlo ati ifamọ scalp, eyiti o le dabaru pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe deede,” o sọ.