Awọn aami aisan ti PMS ọkunrin, idi akọkọ ati kini lati ṣe

Akoonu

• Awọn aami aisan ti PMS ọkunrin
• Akọkọ fa
• Kin ki nse

Akọ PMS, ti a tun mọ ni iṣọn-ara ọkunrin ti o ni ibinu tabi iṣọn ara ibinu, jẹ ipo kan ninu eyiti awọn ipele testosterone ninu awọn ọkunrin dinku, ni iṣesi iṣesi taara. Iyipada yii ni iye ti testosterone ko ni akoko kan lati ṣẹlẹ, ṣugbọn o ni ipa nipasẹ awọn ipo ti aapọn ati aibalẹ, bi o ti n ṣẹlẹ ni awọn ọran ti aisan, awọn iṣoro tabi wahala ipọnju post, fun apẹẹrẹ.

Aisan yii fa awọn iyipada ninu iṣesi ti diẹ ninu awọn ọkunrin, ti o npese awọn aami aiṣan bii ibinu, ibinu ati imolara. Sibẹsibẹ, PMS ọkunrin yatọ si PMS obinrin, nitori ko ni nkan ṣe pẹlu awọn iyipada homonu oṣooṣu, bi ninu iṣọn-oṣu, ati nitorinaa, o le ṣẹlẹ ni ọjọ kan ninu oṣu.

Awọn aami aisan ti PMS ọkunrin

Awọn aami aiṣan ti PMS ọkunrin le ṣe akiyesi nigbati awọn iyatọ wa ninu awọn ipele testosterone, ati pe o le wa:

• Inu bibaje;
• Ijakadi;
• Sùúrù;
• Melancholy;
• Emotivity;
• Voltage;
• Ibanujẹ tabi ibanujẹ;
• Wahala ni ile tabi ni ibi ise;
• Rilara ti apọju;
• Owú àṣejù;
• Idinku ifẹkufẹ ibalopo.

Ti 6 tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aiṣan wọnyi wa, o ṣee ṣe pe o jẹ aarun ibinu eniyan ati, lati jẹrisi, dokita le paṣẹ idanwo ẹjẹ lati wiwọn iye ti testosterone.

Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe iyatọ si iṣọn-aisan yii lati awọn aisan miiran ti o ṣee ṣe diẹ sii ti ọkan, gẹgẹbi aibalẹ gbogbogbo tabi dysthymia, fun apẹẹrẹ, ati fun eyi, ijumọsọrọ pẹlu olukọ gbogbogbo tabi oniwosan oniwosan ara ẹni, ti yoo beere afikun awọn ibeere nipa ọkan ati awọn igbelewọn , o jẹ dandan fun ayẹwo.

Ni afikun, ti awọn aami aiṣan wọnyi ba duro fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 14 lọ, ati pe ti wọn ba ni ipa pataki ni igbesi aye eniyan, o le jẹ aibanujẹ, ati pe ti a ba fura si arun yii, ẹnikan yẹ ki o tun wa olukọni gbogbogbo tabi oniwosan-ara fun ayẹwo ati itọju pẹlu awọn oogun. antidepressants ati itọkasi fun psychotherapy. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe idanimọ ibanujẹ.

Akọkọ fa

Idi akọkọ ti o ni nkan ṣe pẹlu PMS ọkunrin ni idinku lojiji ni awọn ipele testosterone, eyiti o le ṣẹlẹ nigbakugba, ṣugbọn eyiti o maa n ṣẹlẹ nipasẹ awọn ifosiwewe ẹdun ati aapọn.

Awọn ayipada homonu wọnyi le ṣẹlẹ diẹ sii ni rọọrun ni diẹ ninu awọn akoko ti igbesi aye ti awọn ọkunrin, gẹgẹbi ni ọdọ, ọjọ ori ati arugbo. Sibẹsibẹ, PMS ọkunrin ko yẹ ki o dapo pẹlu andropause, eyiti o jẹ idinku lemọlemọ ni awọn ipele testosterone ti o waye ni diẹ ninu awọn ọkunrin agbalagba. Loye dara julọ kini awọn aami aisan atokuro ati ohun ti wọn jẹ.

Kin ki nse

Nigbati a ba fi idi itọju ti iṣọn-aisan yii mulẹ, o yẹ ki o ṣe pẹlu endocrinologist tabi urologist, ti o le ṣe afihan rirọpo testosterone nipa lilo awọn oogun tabi awọn abẹrẹ. Ni afikun, a ṣe iṣeduro itọju ailera lati ṣe iranlọwọ iṣakoso awọn aami aisan.

Ni afikun si eyi, awọn ọna abayọ tun wa ti o ṣe iranlọwọ lati mu testosterone pọ si, gẹgẹbi awọn ounjẹ ọlọrọ ati zinc, Vitamin A ati D, ṣiṣe awọn iṣe ti ara ati sisun daradara. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn imọran lati mu testosterone pọ si nipa ti ara.

Wo tun ohunelo kan fun igbelaruge testosterone ninu fidio atẹle: