Awọn itọju Ile fun igbẹ gbuuru

Akoonu

• Tii alawọ ewe Pitangueira
• Kini lati jẹ lakoko igbuuru
• Wo fidio atẹle lati ko bi a ṣe le jẹ lakoko yii:
• Ogede alade pẹlu karob
• Mint ati rasipibẹri tii

Itọju ile fun igbẹ gbuuru le ṣee ṣe nipa gbigbe awọn tii ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe iṣẹ ifun, gẹgẹbi awọn leaves ti pitangueira, ogede pẹlu karob tabi mint ati tii rasipibẹri.

Wo bi o ṣe le ṣetan ohunelo kọọkan.

Tii alawọ ewe Pitangueira

Awọn pitangueira, ti orukọ ijinle sayensi Aṣọ aṣọ Eugenia, ni awọn ohun ibajẹ ati ijẹẹmu ti o ja gbuuru, ni afikun si iranlọwọ ni itọju awọn akoran ẹdọ.

Eroja

• 1 tablespoon ti awọn ṣẹẹri leaves
• 150 milimita ti omi

Ipo imurasilẹ

Sise omi naa lẹhinna fi awọn leaves ti pitangueira kun. O yẹ ki a fọ ​​eiyan fun iṣẹju diẹ.

O yẹ ki o mu tablespoon 1 ti tii yii nigbakugba ti o ba lọ si baluwe, ṣugbọn ṣọra ki o ma mu diẹ sii ju awọn abere 10 tii yii jakejado ọjọ naa.

Kini lati jẹ lakoko igbuuru

Wo fidio atẹle lati ko bi a ṣe le jẹ lakoko yii:

Ogede alade pẹlu karob

Eroja:

• odidi ogede kan (ti eyikeyi iru) 150 gr
• Tablespoons 2 ti irugbin irugbin carob

Ipo imurasilẹ:

Fọ ogede aise pẹlu orita ati nigbati o ba dara daradara fi awọn tablespoons 2 ti iyẹfun carob fọ.

Yi ohunelo yẹ ki o tun ṣe ni gbogbo ọjọ ni owurọ ati ṣaaju lilọ lati sun niwọn igba ti igbẹ gbuuru naa wa.

Mint ati rasipibẹri tii

Eroja:

• Awọn teaspoons 3 ti Mint (peppermint);
• Teaspoons 2 ti rasipibẹri;
• Awọn ṣibi meji 2 ti catnip.

Ipo imurasilẹ:

Fi tii catnip sii, ata gbigbẹ ati awọn leaves rasipibẹri sinu teapot kan, bo pẹlu idaji lita kan ti omi sise ki o jẹ ki o sinmi fun iṣẹju 15. Lẹhinna igara ki o mu tun gbona. Idapo yii yẹ ki o mu ni igba mẹta ni ọjọ kan, lakoko ti igbẹ gbuuru ṣi wa.

O ṣe pataki lati wa ohun ti o fa gbuuru ṣaaju ki o to mu oogun eyikeyi lati ja nitori eyi jẹ aabo ti ara ti ara ati ti ẹni kọọkan ba mu ifun, kokoro tabi kokoro ti o fa arun le ni idẹkùn ninu ara ati fa diẹ awọn iṣoro to ṣe pataki.

A ko gba ọ niyanju lati mu oogun eyikeyi lati dẹkun ifun ni ọjọ mẹta akọkọ ti igbe gbuuru ki microorganism ti o fa ki o le parẹ nipasẹ igbẹ gbuuru. Ni asiko yii, ohun ti o le ṣe ni mimu omi agbon ki o mu omi pupọ tabi whey ti a ṣe ni ile lati yago fun gbigbẹ.