Itọju ile fun psoriasis: irubo igbesẹ mẹta

Akoonu

• 1. Iso iwukara iyọ fun psoriasis
• 2. Egbogbo tii fun psoriasis
• 3. Ipara ikunra fun psoriasis

Itọju ile nla fun nigba ti o wa ninu idaamu psoriasis ni lati gba awọn igbesẹ 3 wọnyi ti a tọka si isalẹ:

1. Mu iyọ ti ko nira;
2. Mu egboigi tii pẹlu egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini imularada;
3. Waye ikunra saffron taara lori awọn ọgbẹ naa.

Ni afikun, omiwẹ loorekoore tabi fifọ awọ pẹlu omi okun tun ṣe iranlọwọ lati yago fun ibẹrẹ awọn ikọlu psoriasis, nitori awọn ohun-ini ti omi ati niwaju awọn ions. Lilo inawo diẹ ti epo epo epo lojoojumọ lori awọn egbo tabi epo copaiba, gbigbe iye epo kekere si agbegbe awọ ti o kan ni o kere ju awọn akoko 3 lojumọ, tun ṣe iranlọwọ ninu itọju nitori ọna yii, awọ ara wa ni omi diẹ sii ati awọn erunrun kere han.

Itọju ti ile yii ko ṣe iyasọtọ itọju ti itọkasi nipasẹ dọkita nipa ara ṣugbọn o le wulo lati ṣe iranlowo nipa ti ara awọn ipa rẹ labẹ psoriasis:

1. Iso iwukara iyọ fun psoriasis

Iyọ okun ni awọn ohun alumọni kekere ti o ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ti psoriasis, ni afikun si itọkasi lati dinku aapọn, eyiti o tun jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe ti o fa arun naa.

Eroja

• 250 g ti iyọ okun
• 1 garawa ti o kun fun omi gbona

Ipo imurasilẹ

Tu iyọ ninu omi gbona ati lẹhin iyọ ti wa ni tituka patapata, fi omi tutu kun, titi iwọn otutu yoo gbona. Jabọ omi yii si ara, paapaa ni awọn ẹkun ilu ti o kan, gbigba laaye lati ṣiṣẹ fun iṣẹju diẹ. Ti o ba ṣee ṣe, rẹ sinu wẹ pẹlu iyọ ti ko nira.

Wẹwẹ yẹ ki o ṣe lẹẹkan ni ọjọ kan, laisi lilo awọn ọṣẹ, awọn shampulu tabi ọja miiran ninu omi. O kan iyo omi.

2. Egbogbo tii fun psoriasis

Ile ẹfin jẹ ohun ọgbin oogun ti o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-elo itutu, ṣiṣe lori isọdọtun awọ ati pe o ti lo ni lilo pupọ ni awọn iṣoro awọ ara bii scabies, urticaria ati psoriasis.

Eroja

• 1/2 teaspoon gbẹ ati ẹfin ti a ge
• 1/2 sibi ti awọn ododo marigold
• 1 ife ti omi

Ipo imurasilẹ

Illa awọn irugbin ti oogun ni ago 1 ti omi sise ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa 10. Igara ki o mu agolo 1 si 3 ni ọjọ kan lati ṣe iranlọwọ fun idunnu ti psoriasis.

3. Ipara ikunra fun psoriasis

Ni afikun si atẹle awọn igbesẹ loke, o tun ni iṣeduro lati lo ikunra saffron, eyiti o le ṣe ni awọn ile elegbogi pọ ni ifọkansi ti 1g ti saffron, labẹ imọran iṣoogun.

Curcumin ti o wa ni turmeric dinku iye awọn sẹẹli CD8 T ati awọn aami ami parakeratosis ti o ni ibatan si psoriasis, nitorinaa imudarasi hihan awọ ara ni agbegbe ti o farapa. Ni afikun si lilo ikunra yii o tun ni iṣeduro lati jẹ 12g ti turmeric ni awọn ounjẹ lojoojumọ.

Ṣayẹwo awọn imọran miiran lati ja psoriasis ninu fidio: