Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 OṣUṣU 2024
Anonim
Itoju fun irora irora: awọn àbínibí àdáni ati awọn aṣayan - Ilera
Itoju fun irora irora: awọn àbínibí àdáni ati awọn aṣayan - Ilera

Akoonu

Itọju fun irora ikun yẹ ki o ṣee ṣe ni ibamu si idi ti irora, isinmi ni igbagbogbo ni a ṣe iṣeduro, apo yinyin ni aaye irora ati lilo awọn oogun ti o ba jẹ pe irọra naa tẹsiwaju tabi dabaru awọn iṣẹ lojoojumọ, ati pe o yẹ ki o tọka nipasẹ dokita.

Idi akọkọ ti irora ikun ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni igara ti awọn iṣan ikun tabi awọn isan nitori iṣe awọn adaṣe bii ṣiṣe, bọọlu tabi ijó, fun apẹẹrẹ. Sibẹsibẹ, nigbati irora ba jẹ jubẹẹlo ati tẹle awọn aami aisan bii iba tabi ẹjẹ ninu ito, o ni iṣeduro ki eniyan naa wa iranlọwọ iṣoogun, nitori irora ninu itanjẹ le ni ibatan si ipo miiran, gẹgẹbi awọn akoran, igbona ti sciatic nafu tabi egugun.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ninu ọran irora irora nitori rudurudu tabi ipalara lakoko ṣiṣe tabi awọn adaṣe ikẹkọ iwuwo, fun apẹẹrẹ, itọju le ṣee ṣe ni ibamu si iwọn irora ati pe o le ni iṣeduro:


  • Lilo ti egboogi-iredodo awọn oogun, awọn iyọkuro irora tabi awọn isinmi isan, bii Aspirin, Paracetamol ati Cizax, fun apẹẹrẹ, eyiti o yẹ ki dokita ṣe iṣeduro ki o lo gẹgẹbi itọsọna ti o gba. Nigbagbogbo awọn oogun wọnyi ni a tọka nigbati irora ba lagbara pupọ ati nigbagbogbo o ni lati dabaru ilana iṣe ti eniyan;
  • Cold compress ninu itan fun iṣẹju 15 o kere ju 2 igba ọjọ kan, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora;
  • Itọju ailera, eyiti o le wulo ni ọran ti awọn ipalara ati awọn igara, bi o ṣe gba atunse iṣan ati ere agbara;
  • Isẹ abẹ, eyiti a ṣe iṣeduro nikan ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ.

O ṣe pataki pe eniyan naa wa ni isinmi lakoko itọju ati yago fun ṣiṣe awọn adaṣe ti o ni ipa giga, gẹgẹbi ṣiṣiṣẹ ati bọọlu afẹsẹgba, fun apẹẹrẹ, titi ti imularada pipe ti awọn iṣan abọ yoo wa, nitori wọn le mu ipalara naa buru. Ni ọran ti ipalara iṣan, ipadabọ si iṣẹ iṣe ti ara yatọ lati eniyan si eniyan ni ibamu si idi ti irora ati iwọn ipalara naa.


O yẹ ki o sọ fun gbogboogbo ti o ba jẹ pe irora ko dinku nitori lati tọka ọjọgbọn ti o pọ julọ, ṣe iwadii idi ti irora ati ṣe ilana itọju ti o yẹ.

Nigbati o lọ si dokita

A gba ọ niyanju lati lọ si dokita nigbati irora inu ikun naa ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju ọsẹ 1 lọ ati pe pẹlu awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi iba nla, ọgbun tabi niwaju ẹjẹ ninu ito. Bayi, dokita le ṣe diẹ ninu awọn idanwo lati ṣe idanimọ idi ti irora ati bẹrẹ itọju ti o dara julọ.

Ni afikun si awọn ipalara ti iṣan ati awọn igara ti o ni ibatan si iṣẹ ṣiṣe ti ara, irora ikun le tun ṣẹlẹ nitori wiwa ti hernia, ikolu ti ile ito ati torsion testicular, fun apẹẹrẹ. Lati idanimọ ti idi naa, dokita yoo ni anfani lati tọka fọọmu itọju to dara julọ. Wo bi a ṣe ṣe itọju fun idi kọọkan ti irora irora.

A ṢEduro

Ǹjẹ́ Ó ti rẹ̀ ẹ́ Lóòótọ́—Àbí Ọ̀lẹ Kan?

Ǹjẹ́ Ó ti rẹ̀ ẹ́ Lóòótọ́—Àbí Ọ̀lẹ Kan?

Bẹrẹ titẹ “Kini idi ti emi…” ni Google, ati ẹrọ wiwa yoo fọwọ i laifọwọyi pẹlu ibeere ti o gbajumọ julọ: "Amṣe ti emi ... o rẹwẹ i?"O han ni, o jẹ ibeere ti ọpọlọpọ eniyan n beere lọwọ ara w...
Suni Lee bori goolu Olimpiiki ni Ipilẹ Gymnastics Gọọkan-Gbogbo-Ni ayika Ni Awọn ere Tokyo

Suni Lee bori goolu Olimpiiki ni Ipilẹ Gymnastics Gọọkan-Gbogbo-Ni ayika Ni Awọn ere Tokyo

Gymna t uni a ( uni) Lee jẹ ami-eye goolu Olympic ni ifowo i.Arabinrin elere-ije ọdun 18 gba awọn ami giga ni Ọjọbọ ni gbogbo awọn obinrin ni gbogbo ipari ere-idaraya ni ile-iṣẹ Ariake Gymna tic ni To...