Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 OṣUṣU 2024
Anonim
Đào tạo massage trực tuyến. Xoa bóp cẳng tay. Video 1
Fidio: Đào tạo massage trực tuyến. Xoa bóp cẳng tay. Video 1

Akoonu

Itọju fun awọn pimples pẹlu fifọ awọ ara ati lilo awọn ipara tabi awọn ipara-ara, pẹlu itọju ti ile, gẹgẹ bi lilo pupọ ti awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo awọ ara, gẹgẹbi iru ẹja nla kan, awọn eso, ẹfọ ati awọn irugbin ti oorun, ati yago fun awọn ounjẹ sisun ati awọn didun lete , fun apere.

Lati le ṣe itọju awọn pimimini ni pipe, o ni iṣeduro lati kan si alamọ-ara, ti yoo ṣe ayẹwo iru awọ ati awọn okunfa, ni anfani lati tọka awọn ọja kan pato ati awọn atunṣe ti o le ṣe idiwọn idagbasoke wọn ati, da lori iye awọn pimpu ti eniyan ni , bii igbohunsafẹfẹ ti pimple. Awọn ọgbẹ tuntun farahan, dokita tun le ṣe ilana awọn oogun gẹgẹbi awọn egboogi, awọn itọju oyun, awọn ọra ipanilara ati, ni ọran to kẹhin, isotretinoin, ti a mọ ni Roacutan.

Ni afikun, lakoko itọju, o ṣe pataki lati jẹ ki awọ mọ, pẹlu lilo awọn ọja kan pato fun iru awọ kọọkan, ni afikun lati yago fun gbigbe tabi pami awọn pimpu naa. Awọn aṣayan itọju akọkọ ni:


1. Ninu awọn ọja

Awọn ọja ni irisi ipara, jeli tabi bar ni a lo lati yọ epo ti o pọ, ati pe o le ṣee lo 2 si awọn akoko 3 ni ọjọ kan lati ṣe idiwọ ikopọ ti ọra, awọn sẹẹli ti o ku ati awọn aimọ ti o di awọn iho ati fọọmu pimples.

Awọn ọja wọnyi ni a rii ni awọn ile elegbogi tabi awọn ile itaja ikunra, ni awọn idiyele ti o yatọ julọ. Awọn aṣayan tun wa fun gbogbo awọn iru awọ, lati epo julọ si gbigbẹ julọ.

2. Awọn ọra-wara pẹlu Alpha acids hydroxy

Ohun elo ti awọn ipara pẹlu alpha hydroxy acids, pelu ni alẹ, le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn pimples ati dinku irisi wọn. Alpha hydroxy acids jẹ awọn oludoti ti o ṣe igbega exfoliation kemikali ti awọ ara (peeli kemikali), ṣe iranlọwọ lati ko awọn iho pamọ ati idilọwọ ikopọ ti ọra, eyiti o ṣe ojurere fun irisi pimples.

3. Jeli gbigbẹ

Awọn ọja wa ninu gel, lẹẹ tabi ipara, eyiti o gbọdọ lo ni agbegbe lori awọn pimpu ati pe iranlọwọ lati gbẹ wọn. Ni gbogbogbo, awọn ọja wọnyi ni awọn nkan apakokoro, eyiti o fi opin si ilọsiwaju ti awọn kokoro arun, awọn apaniyan, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọ ti o pọ julọ lori aaye, ati awọn oogun egboogi-iredodo, eyiti o dinku wiwu ti ọpa ẹhin.


4. Awọn oogun oogun

Awọn oogun ti agbegbe ni gbogbogbo lo fun awọn ipo ti o nira pupọ. Iwọnyi ni awọn ọra-wara ti o ni awọn nkan ti o lo ni alẹ, ati pe o to lati yanju ọpọlọpọ awọn ọran ti irorẹ ite 1. Diẹ ninu awọn retinoids ti koko ti o wa ni:

  • Acid retinoic;
  • Adapalene;
  • Benzoyl peroxide;
  • Salicylic acid;
  • Azelaic acid.

Ni gbogbogbo, awọn ọja wọnyi ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn pimples tuntun ati awọn iredodo lori awọ ara, eyiti o le jẹ ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ati pe o le ra imurasilẹ tabi ṣe agbekalẹ ni mimu awọn ile elegbogi, ati pe o yẹ ki o lo nikan ti o ba jẹ aṣẹ nipasẹ alamọ-ara.

5. Awọn oogun aporo

Awọn aporo ajẹsara wa ti o ni anfani lati dinku olugbe olugbe ti kokoro arun ti o ngbe awọ ara ti o dagbasoke awọn pimples, ati pe o yẹ ki o lo ni awọn ọran ti pimples iredodo, ti o wa ni ipele irorẹ 2 tabi 3, ati pe a maa n lo ni apapọ pẹlu awọn ọja oju.


Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn egboogi ti a lo ninu itọju yii ni Tetracycline tabi Erythromycin, fun apẹẹrẹ, ati pe o yẹ ki o lo nikan labẹ itọsọna ti alamọ ati fun akoko kan ti dokita pinnu.

6. Isotretinoin ti ẹnu

Tun mọ bi Roacutan, a lo oogun yii nikan ni awọn ọran ti irorẹ ti o nira ati ti inflamed, eyiti o waye ni ipele 3, bi o ti ni egboogi-iredodo ti o lagbara ati ipa idena lori ẹṣẹ sebaceous, gbigbe awọn pimpu jade.

Lilo rẹ ni a ṣe nikan pẹlu iwe-aṣẹ onimọgun-ara, nitori o ṣe ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ, bii awọ gbigbẹ ati awọn ète, gbigbẹ imu tabi conjunctivitis, fun apẹẹrẹ, ati pe o yẹ ki o lo pẹlu itọju.

7. Idena oyun Antiandrogenic

A lo awọn oogun oyun kan fun irorẹ alatako ni awọn obinrin ti o ni ibajẹ ti awọn pimples ni akoko iṣaaju tabi ti wọn ni apọju ti awọn homonu androgenic, bii testosterone, eyiti o mu ki awọn epo ara pọ si.

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ jẹ Diane 35, Elani tabi Aranki, ati pe lilo wọn yẹ ki o jẹ itọsọna nipasẹ Onisegun Gynecologist. Kọ ẹkọ lati yan oyun ti o dara julọ fun irorẹ.

8. Awọn imuposi miiran

Awọn itọju awọ wa, ti o ṣe nipasẹ alamọ-ara, gẹgẹbi igbohunsafẹfẹ redio, itọju fọto pẹlu awọn ina pataki, ina laser ati ina ti o wulo ti o wulo pupọ lati dinku ati de agbegbe irorẹ naa. Wọn jẹ awọn aṣayan nla fun awọn ti ko le tabi fẹ lati yago fun lilo awọn oogun, tabi lati ṣepọ pẹlu awọn itọju miiran ati paapaa ni awọn abajade to dara julọ.

Itọju ile fun pimples

Itọju ile fun awọn pimples ati awọn dudu dudu ni:

  • Yago fun awọn didun lete ati awọn ounjẹ sisun, ọti-lile ati awọn ohun mimu ti o ni erogba, bi wọn ṣe idiwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati ibajẹ awọ;
  • Je ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni omega 3, zinc ati awọn antioxidants, yiyan lati jẹ iru ẹja nla kan, awọn irugbin sunflower, awọn eso ati ẹfọ nitori wọn dinku iredodo awọ.
  • Wẹ awọ lojoojumọ pẹlu omi ṣiṣan ati pẹlu awọn ọja ti a ṣe iṣeduro nipasẹ alamọ-ara ati gbẹ daradara rẹ, laisi fifi pa.
  • Jáde fun atike laisi epo, lati yago fun awọn poresi.

Pẹlupẹlu, ṣayẹwo awọn itọsọna ti onjẹja lori awọn ọna abayọ lati ja pimples:

AwọN IfiweranṣẸ Titun

Awọn Otitọ Nkan Ounjẹ Ẹjẹ lile-sise: Kalori, Amuaradagba ati Diẹ sii

Awọn Otitọ Nkan Ounjẹ Ẹjẹ lile-sise: Kalori, Amuaradagba ati Diẹ sii

Awọn ẹyin jẹ ọlọjẹ ati ile agbara eroja. Wọn le fi kun i ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati pe e ni awọn ọna lọpọlọpọ.Ọna kan lati gbadun awọn ẹyin ni lati i e-lile. Awọn eyin ti o nira lile ṣe awọn tolati aladi ...
Mo bẹru lati Jẹ ki Ọmọbinrin mi Mu Bọọlu afẹsẹgba. O fihan mi ni aṣiṣe.

Mo bẹru lati Jẹ ki Ọmọbinrin mi Mu Bọọlu afẹsẹgba. O fihan mi ni aṣiṣe.

Bi akoko bọọlu ti n mura, Mo tun leti lẹẹkan ii bii ọmọbinrin mi ọdun 7 fẹràn lati ṣe ere naa.“Cayla, ṣe o fẹ ṣe bọọlu afẹ ẹgba ni I ubu yii?” Mo beere lọwọ rẹ.“Rara, Mama. Ọna kan ti Emi yoo gba...