Gbẹkẹle Awọn ẹkọ Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ipenija naa

Lati cultivate kan to lagbara ori ti intuition

ki o si ro akoko lati tẹtisi awọn instincts rẹ. “Intuition ṣe imukuro iran rẹ ati ṣe itọsọna rẹ si ibi-afẹde ti o tọ,” ni Judith Orloff, MD, olukọ alamọdaju ile-iwosan ti ọpọlọ ni University of California, Los Angeles, ti iwe iranlọwọ ara ẹni Agbara Rere ti ṣẹṣẹ tu silẹ ni iwe kikọ nipasẹ Rivers Rivers Press. "O sọ fun ọ ni otitọ nipa bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni ti ara, imolara ati awọn ọna ibalopo ti ọkàn rẹ ti o ni imọran ko le sọ fun ọ."

Awọn ojutu

Tẹtisi awọn ifihan agbara ti ara rẹ. Nigba miiran ara rẹ ni imọran ewu tabi ewu ṣaaju ki ọkan rẹ ṣe. Iwọn mimi tabi pulse rẹ le yipada, tabi o le ni rirọ otutu lojiji lori awọ ara rẹ nigbati o wa ni ayika awọn eniyan kan. San ifojusi si boya o lero alaafia tabi prickly ni ayika awọn miiran, ati pe iwọ yoo ni anfani lati ṣe awọn ipinnu to dara julọ nipa tani o fẹ ṣiṣẹ pẹlu tabi ṣe ọrẹ.

Tune sinu awọn amọ arekereke lati agbegbe rẹ. Nigbati o ba wa ni akoko ti o ni idojukọ ni kikun lori ibi ati ni bayi, o le bẹrẹ lati mu awọn amọran pataki - gẹgẹ bi edginess ninu eniyan ti o n ṣe ibaṣepọ tabi ẹdọfu ti o farapamọ laarin awọn ọrẹ. “Ayika eyikeyi yoo gbe agbara ti awọn eniyan ti o wa ninu rẹ,” ni Lauren Thibodeau, Ph.D., Skillman, onkọwe orisun N.J. Adayeba-Bi Intuition (Awọn iwe Oju-iwe Tuntun, 2005). "Ti o ba san ifojusi si didara agbara naa, iwọ yoo bẹrẹ lati ni oye ohun ti n ṣẹlẹ nibe."

Koju awọn hunches rẹ. Maṣe gbekele ori kẹfa rẹ ni afọju - beere lọwọ rẹ ki o ṣe idanwo deede rẹ nipa ṣiṣe awọn ifun inu rẹ ti o ti kọja awọn ọrẹ ti o gbẹkẹle ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi. “Ni ibẹrẹ, pẹlu inu inu nigbakan o tọ ati nigba miiran o jẹ aṣiṣe,” Orloff sọ. Pẹlu adaṣe, botilẹjẹpe, iwọ yoo ni oye ti o dara julọ ti igba lati tẹtisi ohun inu rẹ.

The Payoff

Ibọwọ fun intuition rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ipinnu to dara julọ, wa pẹlu awọn imọran ẹda diẹ sii ki o pinnu tani tabi kini lati gbẹkẹle. O dabi nini ẹlẹsin ti ara ẹni, musiọmu, oluṣọ ati igbimọ igbimọ, gbogbo wọn yiyi sinu ọkan. “Imọran ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ohun ti o tọ fun ọ ju ohun ti ẹnikan sọ fun ọ lati ṣe,” Orloff sọ. "Ati pe eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe igbesi aye rẹ ni kikun."

Atunwo fun