Njẹ Awọn OCD wa?

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti OCD?
• Ninu ati kontaminesonu
• Aami ati aṣẹ
• Eewọ ero
• Ikojọpọ
• Bawo ni a ṣe ayẹwo OCD?
• Kini o fa OCD?
• Itan idile
• Awọn okunfa ti ibi
• Awọn ifosiwewe Ayika
• Bawo ni a ṣe tọju OCD?
• Kini oju-iwoye fun awọn eniyan pẹlu OCD?
• Laini isalẹ

523835613

Rudurudu ifura-agbara (OCD) jẹ ipo ilera ọpọlọ ti o kan pẹlu:

• Awọn akiyesi. Awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu awọn ero ti aifẹ tabi awọn imọran ti o fa idamu aye rẹ jẹ ki o nira fun ọ lati fojusi awọn ohun miiran.
• Awọn ikọlu. Awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu awọn nkan ti o lero pe o ni lati ṣe ni ọna kan pato ni idahun si awọn aifọkanbalẹ.

OCD le mu ni awọn ọna oriṣiriṣi. Lakoko ti ko si iyasọtọ ti oṣiṣẹ tabi awọn oriṣi ti OCD, daba pe eniyan ni iriri awọn aami aisan OCD ni awọn ẹka akọkọ mẹrin:

• ninu ati kontaminesonu
• isedogba ati bere fun
• eewọ, ipalara, tabi awọn ero taboo ati awọn iwuri
• ifipamọ, nigbati iwulo lati gba tabi tọju awọn ohun kan ni ibatan si awọn aifọkanbalẹ tabi awọn ifipa mu

Awọn ẹgbẹ wọnyi ti awọn aami aisan tun ṣe apejuwe ninu atẹjade to ṣẹṣẹ ti Aisan Aisan ati Iṣiro ti Afowoyi ti Ẹjẹ (DSM-5). Awọn akosemose ilera ti opolo le tọka si wọn bi awọn iwọn ami aisan ju awọn oriṣi OCD lọ.

Kii ṣe gbogbo eniyan ti o ngbe pẹlu OCD ni iriri rẹ ni ọna kanna. Awọn aami aisan pato le jẹ iru laarin awọn eniyan kan. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan tun le yatọ si pupọ. O le ni awọn aami aisan lati iwọn diẹ ju ọkan lọ.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn iwọn ile-iwosan ti OCD, pẹlu awọn aami aisan, okunfa, awọn okunfa, ati itọju.

Kini awọn aami aisan ti OCD?

Pẹlu OCD, o ni awọn ero tabi awọn ipa ti o mu ọ binu ti o fa ibanujẹ. O le gbiyanju lati foju wọn tabi ti wọn kuro ni inu rẹ, ṣugbọn eyi jẹ gbogbogbo nira tabi ko ṣeeṣe.

Paapa ti o ba dawọ lati ronu nipa wọn fun igba diẹ, wọn maa n pada bọ.

Ti o ba n gbe pẹlu OCD, o le ni ọpọlọpọ awọn aami aisan oriṣiriṣi. Awọn aami aisan rẹ le wa julọ lati ẹgbẹ kan tabi diẹ sii ju ẹgbẹ kan lọ.

Ninu ati kontaminesonu

Iru aami aisan yii le ni:

• aibalẹ aifọkanbalẹ nipa awọn kokoro tabi aisan
• awọn ero nipa rilara ẹlẹgbin tabi alaimọ (ni ti ara tabi ni irorun)
• awọn ibẹru ti o tẹsiwaju nipa ifihan si ẹjẹ, awọn nkan majele, awọn ọlọjẹ, tabi awọn orisun miiran ti kontaminesonu
• yago fun awọn orisun ti o ṣeeṣe ti kontaminesonu
• awọn ifipa mu kuro ninu awọn nkan ti o ṣe akiyesi ẹlẹgbin (paapaa ti wọn ko ba dọti)
• awọn ifunmọ lati wẹ tabi nu awọn nkan ti a ti doti
• afọmọ pato tabi fifin awọn irubo, gẹgẹbi fifọ ọwọ rẹ tabi fifọ oju-aye nọmba kan ti awọn akoko

Aami ati aṣẹ

Awọn aami aiṣan wọnyi le ni:

• iwulo fun awọn ohun kan tabi awọn ohun-ini lati ṣe deede ni ọna kan
• iwulo to gaju fun isedogba tabi agbari ninu awọn ohun kan
• iwulo fun isedogba ninu awọn iṣe (ti o ba fun orokun osi rẹ, o tun gbọdọ fọ orokun ọtun rẹ)
• ifipa mu lati ṣeto awọn ohun-ini rẹ tabi awọn ohun miiran titi ti wọn yoo fi “ni ẹtọ”
• rilara pe ko pe nigbati awọn ohun ko ba ṣe deede
• kika awọn iṣe, gẹgẹ bi nilo lati ka si nọmba kan pato nọmba awọn igba kan
• ironu idan, tabi gbigbagbọ ohun buruku kan yoo ṣẹlẹ ti o ko ba ṣeto tabi ṣeto awọn nkan ni ọna ti o tọ
• awọn irubo agbari tabi awọn ọna kan pato ti tito nkan

Eewọ ero

Awọn aami aisan le fa:

• awọn ironu ifunmọ loorekoore ti o jẹ igbagbogbo ibalopọ tabi iwa-ipa ni iseda
• ẹbi, itiju, ati ipọnju miiran nipa awọn ero rẹ
• bibeere ibeere ti iṣalaye ibalopo rẹ, awọn ifẹkufẹ, tabi awọn ifẹ ibalopọ
• aibalẹ aifọkanbalẹ pe iwọ yoo ṣiṣẹ lori awọn ero idiwọ rẹ tabi pe nini wọn jẹ ki o jẹ eniyan buburu
• aibalẹ nigbagbogbo pe iwọ yoo ṣe ipalara fun ararẹ tabi ẹlomiran laisi itumo si
• awọn aifọkanbalẹ nipa awọn imọran ẹsin ti o ni irọ-odi tabi aṣiṣe
• awọn ikunsinu igbagbogbo ti ojuse fun ṣiṣe awọn ohun buburu lati ṣẹlẹ
• awọn ifunra lati tọju awọn ohun ti o le lo bi ohun ija
• n wa ifọkanbalẹ pe iwọ kii yoo ṣiṣẹ lori awọn ero intrusive
• n wa ifọkanbalẹ pe iwọ kii ṣe eniyan buruku
• awọn ilana iṣaro lati tuka tabi fagile awọn ero rẹ
• ṣe atunwo nigbagbogbo awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ lati rii daju pe o ko ipalara ẹnikẹni, boya ni iṣaro tabi ṣe atunṣe awọn igbesẹ rẹ

Eniyan n ṣe apejuwe “iru” ti OCD ti wọn pe ni “funfun O,” eyiti o ṣe apejuwe bi okiki awọn aifọkanbalẹ ati awọn ero ifunmọ ti iṣe ti ibalopo tabi ti ẹsin laisi awọn ifipaṣe ti o han ni ode.

Lakoko ti eyi ti di ọrọ ti o gbajumọ laipẹ, kii ṣe igba isẹgun tabi idanimọ. O le sọ pe o jọra si awọn aami aisan miiran ti o kan awọn ero eewọ.

Ikojọpọ

Awọn aami aisan ti ẹka yii nigbagbogbo pẹlu:

• aibalẹ aifọkanbalẹ pe fifọ ohunkan le fa ipalara si ọ tabi ẹlomiran
• iwulo lati gba nọmba kan ti awọn ohun kan lati daabobo ararẹ tabi ẹlomiran lati ipalara
• iberu pupọ ti jiju ohun pataki tabi ohun pataki nipa ijamba (bii meeli pẹlu ifura tabi alaye ti o nilo)
• ipa mu lati ra ọpọlọpọ awọn ohun kanna, paapaa nigbati o ko ba nilo pupọ naa
• iṣoro lati sọ awọn ohun nù nitori wiwu wọn le fa idoti
• rilara pe ko pe ti o ko ba le ri ohun-ini tabi lairotẹlẹ padanu tabi sọ ọ nù
• ipa mu lati ṣayẹwo tabi ṣe atunyẹwo awọn ohun-ini rẹ

Ikojọpọ ninu ọrọ ti OCD yatọ si rudurudu ikojọpọ, ipo ilera ti opolo lọtọ. Iyatọ akọkọ laarin awọn meji ni ipọnju ti o ni pẹlu OCD ti o ni ibatan pẹlu ifipamọ.

Ti o ba ni OCD, iwọ ko fẹ gbogbo awọn ohun ti o gba, ṣugbọn o le ni agbara mu lati fi wọn pamọ nitori awọn ero ti o fiyesi tabi ti ipa.

Orilẹ-ede miiran ti OCD pẹlu awọn ilana ihuwasi, gẹgẹbi:

• fifọ
• fifọ ọfun
• pawalara
• fifọ

Awọn tics wọnyi le ṣe iranlọwọ fun iyọda awọn aifọkanbalẹ ti aifẹ ati awọn ikunsinu ti ipọnju tabi aipe ti o le waye pẹlu OCD. Awọn agbalagba ati awọn ọmọde mejeeji le ni OCD ti o ni ibatan. O jẹ igbagbogbo nigbati OCD bẹrẹ ni igba ewe.

Awọn ọmọde ko ni iriri OCD nigbagbogbo ni ọna kanna ti awọn agbalagba ṣe. Awọn ifipa mu le ni awọn idahun ti ko han kedere, gẹgẹbi yago fun ibasọrọ tabi ibaraenisọrọ awujọ, ṣugbọn wọn jẹ igbagbogbo akiyesi.

Awọn akiyesi le dabi ẹni ti ko han gbangba. Fun apẹẹrẹ, ironu idan, wiwa ifọkanbalẹ, ati awọn ihuwasi ṣayẹwo le dabi awọn ipele idagbasoke lasan.

Awọn ọmọde tun nigbagbogbo ni iriri diẹ sii ti ibiti awọn aami aisan ju awọn agbalagba lọ.

Bawo ni a ṣe ayẹwo OCD?

Ti iwọ tabi ololufẹ kan ba ni awọn aami aisan OCD, sọrọ si olupese iṣẹ ilera ilera ọpọlọ. Wọn le ṣe iwadii OCD ki wọn ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa iru itọju ti o munadoko julọ.

Olupese ilera ilera ọpọlọ yoo beere lọwọ rẹ nipa awọn iru awọn aami aisan ti o ni iriri, boya wọn fa ibanujẹ, ati iye akoko ti wọn gba lojoojumọ.

Ayẹwo ti OCD gbogbogbo nilo pe awọn aami aisan kan ni ipa lori iṣẹ ojoojumọ rẹ ati jẹun o kere ju wakati kan ti ọjọ rẹ.

Olupese ilera ilera ọgbọn rẹ yoo ṣe akiyesi ẹgbẹ awọn aami aisan ti o ni iriri, nitori kii ṣe gbogbo awọn itọju OCD ni awọn anfani kanna fun gbogbo awọn aami aisan.

Wọn yoo tun ṣawari ti o ba ni awọn ami-ami tabi awọn aami aiṣedede ihuwasi miiran ati jiroro ipele ti oye tabi awọn igbagbọ ti o ni ayika awọn aifọkanbalẹ ati awọn ipa ti o ni iriri.

Ni awọn ọrọ miiran, wọn yoo fẹ lati mọ boya o lero pe awọn igbagbọ ti o ni ibatan OCD le ṣẹlẹ, o le ṣẹlẹ, tabi dajudaju kii yoo ṣẹlẹ.

Olupese rẹ yoo tun beere igba melo ti o ti ni awọn aami aisan. Awọn abajade iwadi 2009 daba pe awọn aami aisan OCD ti o bẹrẹ ni igba ewe jẹ igbagbogbo diẹ sii.

Kini o fa OCD?

Awọn amoye ko ni oye ni kikun idi ti diẹ ninu awọn eniyan ṣe dagbasoke OCD. Wọn ni diẹ ninu awọn imọ nipa awọn idi ti o ṣeeṣe, pẹlu:

Itan idile

O ṣee ṣe ki o ni OCD ti ọmọ ẹgbẹ ẹbi ba tun ni ipo naa. OCD ti o ni ibatan Tic tun dabi ẹni pe o ṣee ṣe lati ṣiṣẹ ninu awọn idile.

Awọn amoye gbagbọ pe o ṣee ṣe awọn Jiini kan le ṣe apakan ninu idagbasoke, ṣugbọn wọn ko tii ṣe awari eyikeyi awọn Jiini pato ti o fa OCD. Kini diẹ sii, kii ṣe gbogbo eniyan ti o ni OCD tun ni ọmọ ẹbi pẹlu ipo naa.

Awọn okunfa ti ibi

Kemistri ọpọlọ le tun ṣe ipa kan. Diẹ ninu iwadi ṣe imọran iṣẹ aibajẹ ni awọn apakan kan ti ọpọlọ tabi awọn iṣoro pẹlu gbigbe awọn kemikali ọpọlọ kan, gẹgẹbi serotonin ati norẹpinẹpirini, le ṣe alabapin si OCD.

Awọn ifosiwewe Ayika

O tun ṣee ṣe pe ibalokanjẹ, ilokulo, tabi awọn iṣẹlẹ aapọn miiran le ṣe apakan ninu idagbasoke OCD ati awọn ipo ilera ọpọlọ miiran.

Ifosiwewe ayika miiran ti o sopọ mọ OCD ni PANDAS, eyiti o duro fun awọn aiṣedede neuropsychiatric autoimmune autoimmune ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn akoran streptococcal.

Idanimọ yii nwaye ninu awọn ọmọde ti o gba ikolu ṣiṣan ati lẹhinna dagbasoke awọn aami aisan OCD lojiji, tabi iriri buru si awọn aami aisan OCD lẹhin ikọlu strep kan.

Ẹri kekere wa lati daba awọn ifosiwewe kan jẹ diẹ sii lati ṣe alabapin si awọn oriṣi OCD kan. Ṣugbọn ọkan ti n wo awọn ọdọ 124 pẹlu OCD ṣe imọran OCD ti o ni ibatan tic han lati han nigbagbogbo ṣiṣe ninu awọn idile.

Bawo ni a ṣe tọju OCD?

Awọn amoye ilera ọpọlọ ni gbogbogbo ṣe akiyesi itọju ailera ati oogun, tabi apapọ awọn meji, lati ni anfani pupọ julọ ni itọju OCD.

Ifihan ati idena idahun (ERP), iru itọju ihuwasi ihuwasi (CBT), jẹ gbogbo ọna iṣeduro. Iru itọju yii ni ṣiṣafihan ṣiṣafihan rẹ si awọn akọle ti awọn aifọkanbalẹ rẹ tabi awọn nkan ti o fa awọn ifunra.

Ni aaye ailewu ti itọju ailera, o le kọ bi o ṣe le ṣe pẹlu idamu ti o ni iriri laisi ṣiṣe awọn ifipaṣe. O ṣee ṣe ki o tun lo akoko diẹ ninu didaṣe awọn ọgbọn wọnyi ni ile tabi ni awọn agbegbe miiran ni ita itọju ailera.

Ti o ba ni awọn aami aisan OCD ti o nira, tabi ti awọn aami aisan rẹ ko ba dabi lati dahun si itọju ailera nikan, olupese ilera ilera rẹ le ṣeduro sọrọ si oniwosan nipa oogun.

O le mu oogun fun igba diẹ lakoko ti o kọ ẹkọ bi o ṣe le farada awọn aami aisan ni itọju ailera. Awọn oogun ti o le ni anfani fun awọn aami aisan OCD pẹlu awọn antidepressants gẹgẹbi awọn onidena atunyẹwo serotonin yiyan (SSRIs) tabi awọn egboogi-egbogi.

Itọju ti o wulo julọ fun OCD le dale nigbakan lori awọn aami aisan rẹ. Atunyẹwo 2008 kan wo awọn iwadi ti o wa tẹlẹ lori bi awọn aami aisan OCD ṣe dahun si awọn oriṣiriṣi itọju. Awọn oniwadi wa ẹri lati daba diẹ ninu awọn iru aami aisan, gẹgẹbi mimọ ati awọn aami aiṣedede, le ma dahun bakanna si awọn SSRI.

Iwadi kanna naa ni imọran tun itọju ailera ERP le ma munadoko fun awọn ero ifẹkufẹ. Awọn ọna CBT oriṣiriṣi, gẹgẹbi CBT ti o da lori iṣaro, le ni anfani diẹ sii.

Sibẹsibẹ, awọn abajade iwadii le yatọ. Eniyan meji kii yoo dahun nigbagbogbo si itọju ni ọna kanna, paapaa ti wọn ba ni awọn aami aisan to jọra.

Imuju ọpọlọ jẹ iru itọju tuntun ti o le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan ti OCD dara si awọn eniyan ti ko rii ilọsiwaju pẹlu awọn itọju miiran.

Itọju yii ko tii ṣe iwadi ni kikun, sibẹsibẹ. O le jẹ diẹ ninu awọn eewu ilera. Ti o ba nifẹ si iṣaro ọpọlọ ti o jinlẹ, dokita abojuto akọkọ rẹ tabi olupese ilera ilera ọgbọn le ni anfani lati pese alaye diẹ sii.

Ọpọlọpọ eniyan ni iriri aibikita kekere tabi awọn aami aiṣedede lati igba de igba. O tun kii ṣe loorekoore lati ni awọn ero ifọmọ tabi fixate lori ohun ti wọn le tumọ si. Ṣugbọn o le to akoko lati ni iranlọwọ fun OCD ti:

• awọn aifọkanbalẹ tabi awọn ifipa mu gba diẹ sii ju wakati kan ti ọjọ rẹ lọ
• awọn ero idaru tabi awọn igbiyanju rẹ lati tẹ wọn fa ibanujẹ
• Awọn aami aisan OCD binu ọ, ṣe idiwọ rẹ, tabi fa ibanujẹ miiran
• Awọn aami aisan OCD gba ọna awọn ohun ti o nilo tabi fẹ lati ṣe
• Awọn aami aisan OCD ni odi kan aye rẹ ati awọn ibatan rẹ

Olupese abojuto akọkọ rẹ le tọka si olupese iṣẹ ilera ti opolo, bii onimọwosan kan. O tun le wa fun olutọju-iwosan kan ni agbegbe rẹ lori ayelujara.

Awọn oju opo wẹẹbu bii iwọnyi nfunni awọn ilana imularada ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn olupese itọju alamọja diẹ sii:

• Ṣàníyàn ati Ibanujẹ Association of America. Wọn funni ni atilẹyin ati awọn orisun si awọn eniyan kọọkan ati awọn idile ti o ni ipa nipasẹ OCD ati lati pese itọsọna olutọju-iwosan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iranlọwọ ni agbegbe rẹ.
• The International OCD Foundation. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa atilẹyin ni agbegbe rẹ ati alaye nipa OCD.

• Kini oju-iwoye fun awọn eniyan pẹlu OCD?

  Laisi itọju, awọn aami aisan OCD le buru si akoko pupọ ati ni ipa awọn ibatan tirẹ ati didara igbesi aye.

  Gẹgẹbi DSM-5, awọn eniyan ti o ni “oye ti ko dara” - awọn ti o ni igbagbọ diẹ sii ninu awọn aifọkanbalẹ OCD ati awọn ifunpa - le ni awọn abajade itọju ti o buru ju. Nini oye ti ko dara nipa OCD le ṣe itọju paapaa pataki.

  Pẹlu itọju, awọn aami aisan OCD nigbagbogbo ni ilọsiwaju. Gbigba itọju le ṣe iranlọwọ ilọsiwaju iṣẹ ojoojumọ ati didara igbesi aye.

  Itọju ko rọrun nigbagbogbo ni awọn igba. Itọju ailera ni pataki le nigbagbogbo mu awọn ikunsinu ti aifọkanbalẹ ati ipọnju wa. Ṣugbọn duro pẹlu eto itọju rẹ, paapaa ti o ba ni akoko lile pẹlu rẹ ni akọkọ.

  Ti itọju ailera ko ba dabi ẹni pe o ṣiṣẹ tabi oogun rẹ fa awọn ipa ẹgbẹ ti ko dun, ba oniwosan rẹ sọrọ. O le nilo lati gbiyanju awọn ọna oriṣiriṣi diẹ ṣaaju ki o to wa ọkan ti o yori si ilọsiwaju julọ.

  Ṣiṣẹ pẹlu olutọju oninuurere ti o ni oye awọn aami aisan rẹ ati awọn aini jẹ bọtini si ilọsiwaju.

  Laini isalẹ

  Awọn aami aisan OCD le wa ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi. O tun ṣee ṣe lati ni OCD ni idapo pẹlu awọn ipo ati awọn ipo ilera ọpọlọ miiran, gẹgẹbi rudurudu, aibalẹ, rudurudu tic, tabi ọmọ OCD ti wọn bi lẹyin naa.

  Eyikeyi awọn aami aisan ti o ni, itọju le ṣe iranlọwọ.

  Ti o ba ni ijakadi pẹlu awọn ojuse ojoojumọ ati awọn ibatan ti ara ẹni nitori awọn aami aisan OCD, sọrọ si olupese itọju akọkọ rẹ tabi olutọju-iwosan kan. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa itọju to tọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ẹkọ lati dojuko OCD.