Oye Titẹ Pulse Wide

Akoonu

• Bawo ni a ṣe wiwọn titẹ iṣan
• Kini titẹ ariwo gbooro fihan?
• Kini awọn aami aisan naa?
• Bawo ni o ṣe tọju?
• Awọn ayipada igbesi aye
• Awọn oogun
• Laini isalẹ

Kini titẹ iṣan ti o gbooro?

Pulse pressure ni iyatọ laarin titẹ ẹjẹ ẹjẹ rẹ, eyiti o jẹ nọmba oke ti kika titẹ titẹ ẹjẹ rẹ, ati titẹ ẹjẹ diastolic, eyiti o jẹ nọmba isalẹ.

Awọn onisegun le lo titẹ iṣan bi itọka ti bi ọkan rẹ ṣe n ṣiṣẹ daradara. Nigbagbogbo a ma n pe titẹ iṣan polusi giga. Eyi jẹ nitori pe iyatọ nla tabi gbooro wa laarin systolic ati titẹ diastolic.

Irẹ titẹ kekere jẹ iyatọ kekere laarin systolic rẹ ati titẹ diastolic. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, titẹ lilu kekere le tun jẹ ami kan ti ọkan ti n ṣiṣẹ ti ko dara.

Ọpọlọpọ eniyan ni titẹ iṣan laarin 40 ati 60 mm Hg. Ni gbogbogbo, ohunkohun ti o wa loke eyi ni a ṣe akiyesi titẹ ariwo gbooro.

Ka siwaju fun alaye diẹ sii nipa kini titẹ iṣan rẹ le sọ fun ọ nipa ilera ọkan rẹ.

Bawo ni a ṣe wiwọn titẹ iṣan

Lati wiwọn titẹ iṣan rẹ, dokita rẹ yoo bẹrẹ nipasẹ wiwọn titẹ ẹjẹ rẹ. Wọn le ṣee lo boya abẹrẹ titẹ ẹjẹ laifọwọyi tabi ẹrọ ti a pe ni sphygmomanometer. Ni kete ti wọn ba ni awọn kika kika rẹ ati diastolic rẹ, wọn yoo yọ iyokuro titẹ diastolic rẹ kuro ninu titẹ systolic rẹ. Nọmba abajade yii jẹ titẹ agbara polusi rẹ.

Kini titẹ ariwo gbooro fihan?

Iwọn titẹ iṣan jakejado le fihan iyipada ninu eto tabi iṣẹ ọkan rẹ. Eyi le jẹ nitori:

• Atunṣe àtọwọdá. Ninu eyi, ẹjẹ n ṣan sẹhin nipasẹ awọn falifu ọkàn rẹ. Eyi dinku iye ti ẹjẹ ti n fun nipasẹ ọkan rẹ, ṣiṣe ki ọkan rẹ ṣiṣẹ le lati fa ẹjẹ to.
• Aigidi lile. Aorta jẹ iṣọn-ẹjẹ nla ti o pin kaakiri ẹjẹ atẹgun jakejado ara rẹ. Ibaje si aorta rẹ, nigbagbogbo nitori titẹ ẹjẹ giga tabi awọn ohun idogo ọra, le fa titẹ ariwo gbooro.
• Aisan ẹjẹ aipe pupọ. Ni ipo yii, ko si awọn sẹẹli haemoglobin to pọ ninu ẹjẹ rẹ nitori aini iron.
• Hyperthyroidism. Tairodu rẹ ṣe agbejade pupọ ti homonu ti a npe ni thyroxine, eyiti o ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ilana ti ara rẹ, pẹlu lilu ọkan rẹ.

Nini titẹ ariwo gbooro tun mu ki eewu rẹ ti idagbasoke ipo ti a pe ni fibrillation atrial. Eyi maa nwaye nigbati ipin oke ti ọkan rẹ, ti a pe ni atria, ngba pada dipo lilu ni lile. Gẹgẹbi Harvard Health, ẹnikan ti o ni titẹ iṣan lilu jakejado jẹ ida-mẹta 23 o ṣeeṣe ki o ni fibrillation atrial. Eyi ni akawe pẹlu ida-ọgọrun 6 fun awọn ti titẹ awọn iṣọn wa labẹ 40 mm Hg.

Iwọn titẹ iṣan gbooro le tun jẹ pẹlu iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan tabi ikọlu ọkan.

Kini awọn aami aisan naa?

Ni tirẹ, titẹ fifun jakejado ko nigbagbogbo fa awọn aami aisan eyikeyi. Ni akoko pupọ, sibẹsibẹ, o le bẹrẹ lati ṣe akiyesi:

• kokosẹ tabi wiwu ẹsẹ
• iṣoro mimi
• dizziness
• fifọ oju
• daku
• efori
• aiya ọkan
• ailera

Awọn aami aiṣan rẹ yoo dale lori idi ti o fa fifa titẹ ariwo jakejado.

Bawo ni o ṣe tọju?

Iwọn titẹ iṣan gbooro jẹ igbagbogbo ami ti iṣoro ipilẹ, nitorinaa awọn itọju nigbagbogbo dale lori ipo naa. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn itọju ni gbigbe titẹ ẹjẹ silẹ, eyiti o tun le dinku titẹ ariwo gbooro. Lakoko ti o le nigbagbogbo ṣe eyi nipa ṣiṣe diẹ ninu igbesi aye tabi awọn iyipada ti ijẹẹmu, dokita rẹ le ṣe ilana oogun fun awọn ọran ti o nira pupọ.

Awọn ayipada igbesi aye

Awọn igbesẹ pupọ lo wa ti o le ṣe lati ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ.

• Padanu omi ara. Ti o ba jẹ iwọn apọju, pipadanu paapaa awọn poun 10 le ṣe iranlọwọ dinku titẹ ẹjẹ.
• Ere idaraya. Gbiyanju lati ni o kere ju iṣẹju 30 ti idaraya diẹ sii awọn ọjọ ti ọsẹ ju kii ṣe. Eyi le jẹ rọrun bi gbigbe rin nipasẹ adugbo rẹ.
• Duro siga. Siga mimu le mu awọn iṣọn ara rẹ le, pọ si titẹ iṣan. Ti o ba mu siga, fifa silẹ tun le jẹ ki o rọrun lati lo bi awọn ẹdọforo rẹ ti bẹrẹ lati tun ri iṣẹ wọn pada.
• Din gbigbe iṣuu soda lojoojumọ rẹ. Ifọkansi lati jẹ kere ju 1,500 si miligiramu 2,000 ti iṣuu soda fun ọjọ kan.
• Yago fun mimu ọti pupọ. Ṣe idinwo ararẹ si ko ju ohun mimu meji lọ lojoojumọ fun awọn ọkunrin ati mimu kan ni ọjọ kan fun awọn obinrin.
• Ṣe awọn igbesẹ lati dinku wahala. Wahala le tu awọn agbo ogun iredodo sinu ara rẹ ti o ṣe alabapin si alekun ẹjẹ ẹjẹ. Gbiyanju iṣẹ isinmi, gẹgẹbi ilaja tabi kika, lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wahala rẹ.

Awọn oogun

Nigbakan, ounjẹ ati awọn ayipada igbesi aye ko to lati ṣakoso titẹ ẹjẹ giga. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, dokita rẹ le sọ oogun. Awọn oriṣi oogun pupọ lo wa fun ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ giga, pẹlu:

• awọn oludena enzymu ti n yipada-angiotensin, bii lisinopril (Zestril, Prinivil)
• awọn olugba olugba angiotensin II, gẹgẹbi valsartan (Diovan) ati losartan (Cozaar)
• beta-blockers, bii metoprolol (Lopressor) tabi atenolol (Tenormin)
• awọn oludena ikanni kalisiomu, gẹgẹbi amlodipine (Norvasc) ati diltiazem (Cardizem)
• awọn onidena renin, bii aliskiren (Tekturna)

Ranti pe o le nilo itọju afikun, pẹlu awọn oogun oriṣiriṣi, lati gba titẹ ariwo gbooro labẹ iṣakoso, da lori idi ti o fa.

Laini isalẹ

Titẹ ariwo gbooro jẹ igbagbogbo itọkasi pe nkan kan n fa ki ọkan rẹ ṣiṣẹ daradara diẹ. Ti o ba mu titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo ki o si ṣe iṣiro pe titẹ iṣan rẹ pọ ju deede, o dara julọ lati tẹle dokita rẹ lati mọ ohun ti n fa.