Awọn aropo Ẹran Ewebe Rẹ Le Kun fun Awọn irọ

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn iroyin ibanilẹru ti o ni pataki fun awọn alajewewe: 10 ogorun ti awọn aropo ẹran ajewebe ni ẹran ẹranko gangan, ni ibamu si iwadi kan lati Clear Labs, ibẹrẹ atupale ounjẹ ti o wo kini DNA le rii ninu ẹran ati awọn ounjẹ ti ko ni ẹran.

Awọn oniwadi ri adie ni diẹ ninu awọn sausaji aro ajewewe ati ẹran ẹlẹdẹ ni diẹ ninu awọn aja gbigbona ajewebe-yikes! Kini diẹ sii, wọn rii DNA eniyan (ti o tumọ si ohunkohun lati eekanna kan si awọn awọ ti awọ ara ti o ku, kii ṣe pe iwadii naa ṣalaye) ni ida meji ninu awọn ayẹwo-ida meji ninu mẹta eyiti o jẹ awọn ọja ajewebe. (Kini awọn aṣiri miiran ti o wa ninu owo-owo rẹ? Awọn afikun Ounjẹ irikuri 7 wọnyi O ṣee ṣe Ti o padanu lori Aami Nutrition.)

Eyi jẹ aibalẹ paapaa diẹ sii ni ero Igbimọ Ilera ti Agbaye ti o kan kede Bekin eran elede, Ham, ati Awọn ounjẹ miiran ti a ṣe ilana jẹ Carcinogenic. Nitorina paapaa nigba ti o ba ro o ni aabo lati awọn ẹran ti o nfa akàn, o ko le ni idaniloju pupọ.

Iyalẹnu ti o kere ṣugbọn ko tun tutu: Ọpọlọpọ awọn aami ti awọn ọja ajewebe ṣe afikun iye amuaradagba ninu ọja nipasẹ bii igba meji ati idaji (iyẹn giramu 10 dipo 25!). (Rekọja etan ki o faramọ awọn orisun 12 ti ko ni Eran ti Amuaradagba Ewebe.)

Irohin ti o dara julọ ni gbogbo wa mọ pe ko yẹ ki a jẹ ounjẹ ti a ti ṣajọ tẹlẹ nigbagbogbo, nitorinaa ti o ba di eso tuntun, pupọ julọ ti ounjẹ rẹ jẹ ajewebe gaan.

Ṣugbọn nigbati o ba de si awọn indulgences rẹ, tẹtẹ ti ko ni ẹran ti o dara julọ jẹ awọn ọja lati ọdọ Trader Joe's, nibiti alaye ijẹẹmu jẹ deede nigbagbogbo, iwadi naa sọ. Ni otitọ, vegan ti o dara julọ tabi aṣayan ajewebe ti wọn ṣe itupalẹ ni Onijaja Joe's Soy Chorizo, pẹlu TJ's Meatless Corn Dogs ti o ṣe afẹri olusare.

Bi o ṣe mọ bi awọn ayanfẹ rẹ miiran ṣe ṣe akopọ, o le ṣayẹwo ohun ti o wa ni mimọ nipa ṣayẹwo fun Dimegilio ti 95 tabi loke.

Atunwo fun