Ohunelo Tart Strawberry Ọfẹ Ọkà Iwọ yoo Sin Gbogbo Ooru
![Ohunelo Tart Strawberry Ọfẹ Ọkà Iwọ yoo Sin Gbogbo Ooru - Igbesi Aye Ohunelo Tart Strawberry Ọfẹ Ọkà Iwọ yoo Sin Gbogbo Ooru - Igbesi Aye](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Akoonu
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-grain-free-strawberry-tart-recipe-youll-serve-all-summer.webp)
Awọn eroja marun ni ijọba ti o ga julọ ni Dun Laurel ni Los Angeles: iyẹfun almondi, epo agbon, awọn ẹyin Organic, iyo Pink Pink Himalayan, ati 100 ogorun omi ṣuga oyinbo maple. Wọn jẹ ipilẹ fun ohun gbogbo ti o jade kuro ninu awọn adiro ti o nšišẹ ti ile itaja, iteriba ti awọn oludasile Laurel Gallucci ati Claire Thomas. Thomas sọ pe: “Awọn iṣẹ wọnyi dara pọ, lakoko ti adun ti ọkọọkan tun n tan nipasẹ,” Thomas sọ. Pẹlu ilana yẹn ni aye, igbadun ẹda bẹrẹ. Awọn oluṣe akara ṣe imudara awọn ilana pẹlu awọn eroja ti o ni agbara giga, lilu ọja agbe lati ṣaja awọn eso ti o pọ julọ, ti o pọn julọ. “Awọn akoko ni ipa nla lori akojọ aṣayan wa, awọn itọju iwunilori bii tart iru eso didun kan wa,” Thomas sọ. (Ti o jọmọ: Ni ilera, Awọn Ilana Desaati Ti Ko Ṣafikun Suga Ti o Didun Ni Ẹda.)
Ohun kan ti awọn mejeeji kii yoo ra fun ni awọn irugbin. Nigbati ipo ilera kan jẹ ki Gallucci yi ounjẹ rẹ pada, o bẹrẹ tinkering ni ibi idana ounjẹ rẹ. (Gbiyanju awọn ọna yiyan ti ko ni ọkà meje wọnyi.) “Mo ti nifẹ nigbagbogbo lati yan ati ko fẹ lati fi silẹ,” o sọ. "Mo wa ọna lati jẹ ki awọn nkan rọrun ṣugbọn tun dun." Ninu adanwo rẹ ti decadent ti ko ni-ọkà chocolate akara oyinbo nitootọ wa. Lẹhin ti Thomas mu itọwo kan, imọran fun bekiri wọn ti bi. Ati pe iru eso didun kan tart? O le ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ire diẹ sii, ni lilo iwe ounjẹ tuntun wọn, Sweet Laurel: Awọn ilana fun Ounjẹ Gbogbo, Awọn akara ajẹkẹyin ti ko ni ọkà.
Summer Sitiroberi Tart Ilana
Apapọ akoko: iṣẹju 20
Awọn iṣẹ: 8
Eroja
- 2 13.5-ounce agolo wara agbon ti o sanra, ti a fipamọ ni o kere ju oru ni apakan tutu julọ ti firiji.
- 3 tablespoons funfun maple omi ṣuga
- 1 tablespoon funfun fanila jade
- 2 tablespoons agbon epo, yo, plus siwaju sii fun greasing awọn pan
- 2 agolo pẹlu 2 tablespoons almondi iyẹfun
- 1/4 teaspoon iyo Himalayan Pink Pink
- 1 ẹyin nla
- Awọn agolo strawberries 4, idapọ ti odidi, idaji ati ge wẹwẹ
Awọn itọnisọna
- Ṣi awọn agolo tutu ti wara agbon; ipara to lagbara yoo ti dide si oke. Sibi sinu alapọpo imurasilẹ ti o ni ibamu pẹlu asomọ whisk. Lu ni oke titi ti o fi nipọn ati ti awọn ibi giga. Laiyara agbo ni 2 tablespoons maple omi ṣuga ati ki o jade vanilla. Gbe lọ si irin tabi ọpọn gilasi, bo, ki o si fi sinu firiji titi o fi ṣetan lati lo.
- Preheat adiro si 350 iwọn Fahrenheit. Ọwọ girisi 9-inch tart pan pẹlu agbon epo.
- Ni ekan nla kan, dapọ iyẹfun ati iyọ titi ti o fi darapọ. Fi epo agbon kun, 1 tablespoon maple omi ṣuga oyinbo, ati ẹyin ati aruwo titi ti adalu yoo fi fọọmu kan rogodo. Tẹlẹ esufulawa sinu pan pan ati beki fun iṣẹju 10 si 12, titi erunrun yoo jẹ brown goolu ina.
- Yọ pan kuro ninu adiro ki o jẹ ki o tutu patapata. Kun erunrun pẹlu 2 agolo agbon nà ipara ati oke pẹlu strawberries. Bibẹ pẹlẹbẹ ki o sin.