Idaraya ati ikọ-fèé ni ile-iwe

Nigbakuran idaraya n fa awọn aami aisan ikọ-fèé. Eyi ni a pe ni ikọ-fèé ti o fa idaraya (EIA).

Awọn aami aisan ti EIA ni ikọ, fifun, rilara wiwọ ninu àyà rẹ, tabi mimi ti o kuru. Ọpọlọpọ igba, awọn aami aiṣan wọnyi bẹrẹ ni kete lẹhin ti o dawọ idaraya. Diẹ ninu eniyan le ni awọn aami aisan lẹhin ti wọn bẹrẹ adaṣe.

Nini awọn aami aisan ikọ-fèé nigba adaṣe ko tumọ si ọmọ ile-iwe ko le tabi ko gbọdọ ṣe adaṣe. Kopa ninu isinmi, eto ẹkọ ti ara (PE), ati awọn ere idaraya lẹhin-ile-iwe ṣe pataki fun gbogbo awọn ọmọde. Ati pe awọn ọmọde ti o ni ikọ-fèé ko ni lati joko lori awọn ila ẹgbẹ.

Awọn oṣiṣẹ ile-iwe ati awọn olukọni yẹ ki o mọ awọn okunfa ikọ-fèé ọmọ rẹ, gẹgẹbi:

• Tutu tabi gbẹ air. Mimi nipasẹ imu tabi wọ sikafu tabi iboju-boju le ẹnu le ṣe iranlọwọ.
• Afẹfẹ ti bajẹ.
• Awọn aaye ti a gbin ni titun tabi awọn koriko.

Ọmọ ile-iwe ti o ni ikọ-fèé yẹ ki o gbona ṣaaju ṣiṣe adaṣe ki o tutu lẹhinna.

Ka eto iṣe-ikọ-fèé ọmọ ile-iwe. Rii daju pe awọn ọmọ ẹgbẹ oṣiṣẹ mọ ibiti o wa ni fipamọ. Ṣe ijiroro lori eto iṣe pẹlu obi tabi alagbatọ. Wa iru awọn iṣẹ ti ọmọ ile-iwe le ṣe ati fun igba melo.

Awọn olukọ, awọn olukọni, ati oṣiṣẹ ile-iwe miiran yẹ ki o mọ awọn aami aisan ikọ-fèé ati kini lati ṣe ti ọmọ ile-iwe ba ni ikọ-fèé ikọ-fèé. Ṣe iranlọwọ fun ọmọ ile-iwe lati mu awọn oogun ti a ṣe akojọ ninu eto iṣe ikọ-fèé wọn.

Gba ọmọ ile-iwe niyanju lati kopa ninu PE. Lati ṣe iranlọwọ idiwọ ikọ-fèé, yi awọn iṣẹ PE pada. Fun apẹẹrẹ, eto ṣiṣe kan le ṣeto ni ọna yii:

• Rin gbogbo ijinna
• Ṣiṣe apakan ti ijinna
• Yiyan ṣiṣe ati nrin

Diẹ ninu awọn adaṣe le kere si lati fa awọn aami aisan ikọ-fèé.

• Odo ni igbagbogbo yiyan ti o dara. Afẹfẹ, afẹfẹ tutu le pa awọn aami aisan kuro.
• Bọọlu afẹsẹgba, bọọlu afẹsẹgba, ati awọn ere idaraya miiran ti o ni awọn akoko aiṣiṣẹ ko ṣeeṣe lati fa awọn aami aisan ikọ-fèé.

Awọn iṣẹ ti o ni itara pupọ ati itusilẹ, gẹgẹbi awọn akoko gigun ti nṣiṣẹ, bọọlu inu agbọn, ati bọọlu afẹsẹgba, ni o ṣee ṣe ki o fa awọn aami aisan ikọ-fèé.

Ti eto iṣe ikọ-fèé ba kọ ọmọ ile-iwe lati mu awọn oogun ṣaaju ṣiṣe adaṣe, leti ọmọ ile-iwe lati ṣe bẹ. Iwọnyi le pẹlu awọn oogun ṣiṣe kukuru ati iṣe gigun.

Ṣiṣẹ ni kukuru, tabi iderun yiyara, awọn oogun:

• Ti ya ni iṣẹju 10 si 15 ṣaaju idaraya
• Le ṣe iranlọwọ fun to wakati 4

Awọn oogun ifasita gigun-pẹ:

• Ti lo o kere ju iṣẹju 30 ṣaaju idaraya
• O to wakati 12

Awọn ọmọde le mu awọn oogun ti n ṣiṣẹ ni pipẹ ṣaaju ile-iwe ati pe wọn yoo ṣe iranlọwọ fun gbogbo ọjọ naa.

Ikọ-fèé - ile-iwe adaṣe; Adaṣe - ikọ-fèé ti o fa - ile-iwe

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Ile-iwe fun Oju opo wẹẹbu Imudara Awọn isẹgun. Itọsọna Itọju Ilera: Ayẹwo ati Itọju Ikọ-fèé. 11th ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Imudojuiwọn Oṣu kejila ọdun 2016. Wọle si Kínní 7, 2020.

Brannan JD, Kaminsky DA, Hallstrand TS. Sọkun si alaisan pẹlu bronchoconstriction ti o fa idaraya. Ni: Awọn Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Awọn Agbekale ati Iṣe. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 54.

Vishwanathan RK, Busse WW. Iṣakoso ikọ-fèé ninu awọn ọdọ ati awọn agbalagba. Ni: Awọn Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Awọn Agbekale ati Iṣe. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 52.

• Ikọ-fèé
• Ikọ-fèé ati awọn orisun aleji
• Ikọ-fèé ninu awọn ọmọde

• Ikọ-fèé ati ile-iwe
• Ikọ-fèé - ọmọ - yosita
• Ikọ-fèé - awọn oogun iṣakoso
• Ikọ-fèé ninu awọn ọmọde - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Ikọ-fèé - awọn oogun iderun yiyara
• Idaraya ti o fa idaraya
• Bii o ṣe le lo nebulizer
• Bii a ṣe le lo ifasimu - ko si spacer
• Bii a ṣe le lo ifasimu - pẹlu spacer
• Bii o ṣe le lo mita sisanwọle oke rẹ
• Ṣe ṣiṣan oke ni ihuwasi
• Awọn ami ti ikọlu ikọ-fèé
• Duro si awọn okunfa ikọ-fèé

• Ikọ-fèé ninu Awọn ọmọde