Lilo ejika rẹ lẹhin iṣẹ-abẹ

O ti ṣiṣẹ abẹ ni ejika rẹ lati tunṣe iṣan kan, tendoni, tabi yiya kerekere. Onisegun naa le ti yọ àsopọ ti o bajẹ kuro. Iwọ yoo nilo lati mọ bi a ṣe le ṣe abojuto ejika rẹ bi o ti ṣe larada, ati bi o ṣe le ni okun sii.

Iwọ yoo nilo lati mu kànakana nigbati o ba lọ kuro ni ile-iwosan. O tun le nilo lati wọ alailabaṣe ejika. Eyi jẹ ki ejika rẹ ki o ma gbe. Igba wo ni o nilo lati mu kànakara tabi alailẹgbẹ da lori iru iṣẹ abẹ ti o ṣe.

Tẹle awọn itọnisọna ti oniṣẹ abẹ fun bi o ṣe le ṣe abojuto ejika rẹ ni ile. Lo alaye ti o wa ni isalẹ bi olurannileti kan.

Wọ kànakana tabi alaileto nigbakugba, ayafi ti oniṣẹ abẹ ba sọ pe o ko ni.

• O DARA lati ṣe atunto apa rẹ ni isalẹ igunpa rẹ ki o gbe ọwọ ati ọwọ rẹ. Ṣugbọn gbiyanju lati gbe apa rẹ bi kekere bi o ti ṣee.
• Apa rẹ yẹ ki o tẹ ni igun 90 ° (igun ọtun kan) ni igunpa rẹ. Ija yẹ ki o ṣe atilẹyin ọwọ ati ọwọ rẹ ki wọn ma ṣe kọja sling.
• Gbe awọn ika ọwọ rẹ, ọwọ, ati ọwọ ọwọ ni ayika awọn akoko 3 si 4 nigba ọjọ nigba ti wọn wa ninu sling. Ni akoko kọọkan, ṣe eyi ni awọn akoko 10 si 15.
• Nigbati oniṣẹ abẹ naa ba sọ fun ọ pe, bẹrẹ mu apa rẹ kuro ninu kànakana ki o jẹ ki o rọ ni irọrun lẹgbẹẹ rẹ. Ṣe eyi fun awọn akoko gigun ni ọjọ kọọkan.

Ti o ba wọ alaigbọran ejika, o le ṣii rẹ nikan ni okun ọwọ ki o tun ṣe apa rẹ ni igunwo rẹ. Ṣọra ki o ma ṣe gbe ejika rẹ nigbati o ba ṣe eyi. MAA ṢE yọ alailera kuro ni gbogbo ọna ayafi ti oniṣẹ abẹ naa ba sọ fun ọ pe O DARA.

Ti o ba ni iṣẹ abẹ iyipo tabi eegun miiran tabi iṣẹ abẹ labral, o nilo lati ṣọra pẹlu ejika rẹ. Beere lọwọ oniṣẹ abẹ kini awọn agbeka apa wa ni ailewu lati ṣe.

• MAA ṢE gbe apa rẹ kuro si ara rẹ tabi ju ori rẹ lọ.
• Nigbati o ba sùn, gbe ara oke rẹ si ori awọn irọri. MAA ṢE dubulẹ pẹlẹpẹlẹ nitori o le ṣe ipalara ejika diẹ sii. O tun le gbiyanju sisun lori ijoko ijoko. Beere lọwọ oniṣẹ abẹ rẹ bi o ṣe gun to lati sun ni ọna yii.

O tun le sọ fun ọ pe ki o ma lo tabi ọwọ rẹ ni ẹgbẹ ti o ni iṣẹ abẹ. Fun apẹẹrẹ, MAA ṢE:

• Gbe ohunkohun pẹlu apa tabi ọwọ yii.
• Tinrin lori apa tabi fi iwuwo eyikeyi si ori rẹ.
• Mu awọn nkan wa si ikun rẹ nipa fifaa pẹlu apa ati ọwọ yii.
• Gbe tabi lilọ igbonwo rẹ lẹhin ara rẹ lati de ọdọ ohunkohun.

Oniwosan rẹ yoo tọka si olutọju-ara ti ara lati kọ awọn adaṣe fun ejika rẹ.

• O ṣee ṣe ki o bẹrẹ pẹlu awọn adaṣe palolo. Iwọnyi ni awọn adaṣe ti alamọra yoo ṣe pẹlu apa rẹ. Wọn ṣe iranlọwọ lati gba iṣipopada kikun pada si ejika rẹ.
• Lẹhin eyi o yoo ṣe awọn adaṣe ti alamọra naa kọ ọ. Iwọnyi yoo ṣe iranlọwọ mu agbara sii ni ejika rẹ ati awọn isan ni ayika ejika rẹ.

Gbiyanju lati ṣe diẹ ninu awọn ayipada ni ayika ile rẹ nitorinaa o rọrun fun ọ lati tọju ara rẹ. Fipamọ awọn ohun ojoojumọ ti o lo ni awọn aaye ti o le de ọdọ ni rọọrun. Jẹ ki awọn nkan wa pẹlu rẹ ti o lo pupọ (bii foonu rẹ).

Pe oniṣẹ abẹ rẹ tabi nọọsi ti o ba ni eyikeyi ninu atẹle:

• Ẹjẹ ti o fa nipasẹ wiwọ rẹ ati pe ko duro nigbati o ba fi ipa si agbegbe naa
• Irora ti ko lọ nigbati o mu oogun irora rẹ
• Wiwu ni apa rẹ
• Ọwọ rẹ tabi awọn ika ọwọ rẹ ṣokunkun ninu awọ tabi ni itara si ifọwọkan
• Nọnju tabi fifun ni awọn ika ọwọ rẹ tabi ọwọ
• Pupa, irora, wiwu, tabi isun ofeefee lati eyikeyi awọn ọgbẹ naa
• Iba ti 101 ° F (38.3 ° C), tabi ga julọ
• Kikuru ẹmi ati irora àyà

Iṣẹ abẹ ejika - lilo ejika rẹ; Isẹ ejika - lẹhin

Cordasco FA. Arthroscopy ejika. Ninu: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood ati Matsen ká ejika. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 15.

Throckmorton TW. Ejika ati igbonwo arthroplasty. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 12.

Wilk KE, Macrina LC, Arrigo C. Atunṣe ejika. Ni: Andrews JR, Harrelson GL, Wilk KE, awọn eds. Atunṣe ti ara ti Elere ti o farapa. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: ori 12.

• Osteoarthritis
• Awọn iṣoro idapọ Rotator
• Rotator da silẹ titunṣe
• Arthroscopy ejika
• Ejika irora

• Awọn adaṣe Rotator cuff
• Rotator cuff - itọju ara ẹni
• Isẹ ejika - yosita

• Awọn ipalara ati Awọn rudurudu ejika