Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 22 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 25 OṣU KẹWa 2024
Anonim
Yiyọ Bunion - yosita - Òògùn
Yiyọ Bunion - yosita - Òògùn

O ti ṣiṣẹ abẹ lati yọ abuku kan lori ika ẹsẹ rẹ ti a pe ni bunion. Nkan yii sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ nigbati o ba lọ si ile lati ile-iwosan.

O ti ṣiṣẹ abẹ lati tun bunion kan ṣe. Onisegun naa ṣe ifa (ge) si awọ rẹ lati fi awọn egungun ati isẹpo ti atampako nla rẹ han. Dọkita abẹ rẹ tun ṣe ika ẹsẹ to ti bajẹ. O le ni awọn skru, awọn okun onirin, tabi awo ti o mu apapọ ika ẹsẹ rẹ pọ.

O le ni wiwu ninu ẹsẹ rẹ. Jẹ ki ẹsẹ rẹ duro lori awọn irọri 1 tabi 2 labẹ ẹsẹ rẹ tabi iṣan ọmọ malu nigbati o joko tabi dubulẹ lati dinku wiwu. Wiwu le ṣiṣe ni 9 si awọn osu 12.

Jeki wiwọ ni ayika lila rẹ mọ ki o gbẹ titi ti yoo fi yọ. Mu awọn iwẹ kanrinkan tabi bo ẹsẹ rẹ ati wiwọ pẹlu apo ṣiṣu nigbati o ba ya awọn iwẹ ti o ba dara pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ. Rii daju pe omi ko le jo sinu apo.

O le nilo lati wọ bata abẹ tabi ṣe simẹnti fun ọsẹ mẹjọ 8 lati tọju ẹsẹ rẹ ni ipo ti o tọ bi o ti n larada.

Iwọ yoo nilo lati lo ẹlẹsẹ kan, ọpa, ẹlẹsẹ orokun, tabi awọn ọpa. Ṣayẹwo pẹlu oniṣẹ abẹ rẹ ṣaaju fifi iwuwo si ẹsẹ rẹ. O le ni anfani lati fi iwuwo diẹ si ẹsẹ rẹ ki o rin ni awọn ọna kukuru ni ọsẹ 2 tabi 3 lẹhin iṣẹ abẹ.


Iwọ yoo nilo lati ṣe awọn adaṣe ti yoo mu awọn iṣan lagbara ni ayika kokosẹ rẹ ati ṣetọju ibiti iṣipopada ninu ẹsẹ rẹ. Olupese rẹ tabi oniwosan ara yoo kọ ọ awọn adaṣe wọnyi.

Nigbati o ba ni anfani lati wọ bata lẹẹkan sii, wọ bata bata ere idaraya tabi bata alawọ asọ fun o kere ju oṣu mẹta 3. Yan bata ti o ni yara pupọ ninu apoti atampako. MAA ṢE wọ awọn bata tooro tabi igigirisẹ giga fun o kere ju oṣu mẹfa, ti o ba jẹ igbagbogbo.

Iwọ yoo gba ogun fun oogun irora. Gba ni kikun nigbati o ba lọ si ile nitorina o ni nigba ti o nilo rẹ. Mu oogun irora rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ nini irora ki o ma baa buru pupọ.

Gbigba ibuprofen (Advil, Motrin) tabi oogun egboogi-iredodo miiran le tun ṣe iranlọwọ. Beere lọwọ olupese rẹ kini awọn oogun miiran ti o ni aabo lati mu pẹlu oogun irora rẹ.

Pe olupese rẹ ti:

  • Wíwọ rẹ di alaimuṣinṣin, yoo wa ni pipa, tabi yoo di tutu
  • O ni iba tabi otutu
  • Ẹsẹ rẹ ni ayika lila naa gbona tabi pupa
  • Igi rẹ ni ẹjẹ tabi o ni iṣan omi lati ọgbẹ naa
  • Irora rẹ ko lọ lẹhin ti o mu oogun irora
  • O ni wiwu, irora, ati pupa ninu iṣan ọmọ malu rẹ

Bunionectomy - isunjade; Hallux valgus atunse - yosita


Murphy GA. Awọn rudurudu ti hallux. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 81.

Myerson MS, Kadakia AR. Iṣakoso ti awọn ilolu lẹhin atunse ti hallux valgus. Ni: Myerson MS, Kadakia AR, awọn eds. Ẹsẹ Atunṣe ati Isẹ Ẹsẹ: Iṣakoso ti Awọn ilolura. Kẹta ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 4.

  • Yiyọ Bunion
  • Awọn iṣunkun
  • Awọn ipalara atampako ati Awọn rudurudu

Nini Gbaye-Gbale

Ṣiṣe kan ni Ilu la. Ṣiṣe kan ni Suburbia (ni Awọn ẹbun!)

Ṣiṣe kan ni Ilu la. Ṣiṣe kan ni Suburbia (ni Awọn ẹbun!)

Ohun nla nipa ṣiṣe ni pe o le ṣe lẹwa pupọ nibikibi. Iyẹn tumọ i pe o jẹ ibaramu nla fun awọn i inmi-boya wọn mu ọ lọ i ilu nla tabi ile obi rẹ ni 'burb -tabi ti o ko ba le ṣe i ile-iṣere deede rẹ...
Iṣẹ-ṣiṣe Killer Push-Up/Plyo Workout Ti Nikan gba Awọn Iṣẹju 4

Iṣẹ-ṣiṣe Killer Push-Up/Plyo Workout Ti Nikan gba Awọn Iṣẹju 4

Nigba miiran o n ṣiṣẹ pupọ lati kọlu ibi-idaraya tabi nilo adaṣe kan ti yoo jẹ ki ọkan rẹ gbin ni akoko ti o yoo gba deede lati gbona ni kila i alayipo. Iyẹn ni igba ti o yẹ ki o tẹ Kai a Keranen (aka...