Arun Owuro

A lo ọrọ naa “aisan owurọ” lati ṣapejuwe ọgbun ati eebi lakoko oyun. Diẹ ninu awọn obinrin tun ni awọn aami aisan ti dizziness ati orififo.

Arun owurọ n bẹrẹ nigbagbogbo awọn ọsẹ 4 si 6 lẹhin ti o loyun. O le tẹsiwaju titi di oṣu kẹrin ti oyun.Diẹ ninu awọn obinrin ni aisan owurọ lakoko gbogbo oyun wọn. Eyi maa n ṣẹlẹ julọ nigbagbogbo fun awọn obinrin ti wọn n gbe ọmọ ju ọkan lọ.

O ni a npe ni aisan owurọ nitori awọn aami aisan le ṣee waye ni kutukutu ọjọ, ṣugbọn wọn le waye nigbakugba. Fun diẹ ninu awọn obinrin, aisan owurọ yoo wa ni gbogbo ọjọ.

Idi pataki ti aisan owurọ ko mọ.

• Ọpọlọpọ awọn amoye ro pe awọn ayipada ninu awọn ipele homonu ti obinrin lakoko oyun fa.
• Awọn ifosiwewe miiran ti o le jẹ ki ọgbun naa buru si pẹlu imọlara ti o dara ti obinrin ti o loyun ati ifun inu inu.

Arun owurọ ti ko nira ko ni ipalara ọmọ rẹ ni eyikeyi ọna. Ni pato:

• O le paapaa jẹ ami kan pe gbogbo nkan wa daradara pẹlu iwọ ati ọmọ rẹ.
• Arun owurọ le ni asopọ pẹlu eewu kekere ti oyun.
• Awọn aami aisan rẹ jasi fihan pe ibi-ọmọ n ṣe gbogbo awọn homonu ti o tọ fun ọmọ dagba rẹ.

Nigbati ọgbun ati eebi ba nira, ipo ti a mọ si hyperemesis gravidarum le ṣe ayẹwo.

Yiyipada ohun ti o jẹ le ṣe iranlọwọ. Gbiyanju awọn imọran wọnyi:

• Je ọpọlọpọ awọn amuaradagba ati awọn carbohydrates. Gbiyanju bota epa lori awọn ege apple tabi seleri. Tun gbiyanju eso, warankasi ati crackers, ati awọn ọja ifunwara ọra-kekere bi wara, warankasi ile kekere, ati wara.
• Awọn ounjẹ onjẹ, gẹgẹ bi gelatin, awọn akara ajẹkẹyin didi, omitooro, ale atalẹ, ati awọn fifọ iyọ.
• Yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o ga ninu ọra ati iyọ.
• Gbiyanju lati jẹun ṣaaju ki ebi to pa ọ ati ṣaaju ki inu riru waye.
• Je diẹ ninu awọn iṣu omi onisuga tabi tositi gbigbẹ nigbati o ba dide ni alẹ lati lọ si baluwe tabi ṣaaju ki o to kuro ni ibusun ni owurọ.
• Yago fun awọn ounjẹ nla. Dipo, ni ipanu bi igbagbogbo bi gbogbo 1 si 2 wakati lakoko ọjọ. Maṣe jẹ ki ebi n pa ọ ju tabi ki o yó lọ.
• Mu ọpọlọpọ awọn olomi.
• Gbiyanju lati mu laarin awọn ounjẹ kuku ju pẹlu awọn ounjẹ lọ ki inu rẹ ma ba kun ju.
• Seltzer, ale atalẹ, tabi awọn omi didan miiran le ṣe iranlọwọ iṣakoso awọn aami aisan.

Awọn ounjẹ ti o ni Atalẹ le tun ṣe iranlọwọ. Diẹ ninu iwọnyi jẹ tii atalẹ ati suwiti atalẹ, pẹlu ale ale. Ṣayẹwo lati rii pe wọn ni Atalẹ ninu wọn dipo ki o kan adun adalẹ.

Gbiyanju iyipada bi o ṣe mu awọn vitamin ti oyun rẹ.

• Mu wọn ni alẹ, nitori irin ti wọn ni ninu le binu inu rẹ. Ni alẹ, o le ni anfani lati sun nipasẹ eyi. Tun mu wọn pẹlu ounjẹ kekere, kii ṣe lori ikun ti o ṣofo.
• O le ni lati gbiyanju ọpọlọpọ awọn burandi oriṣiriṣi awọn vitamin ti oyun ṣaaju ṣaaju wiwa ọkan ti o le farada.
• O tun le gbiyanju gige awọn vitamin ti oyun ṣaaju ni idaji. Mu idaji ni owurọ ati idaji keji ni alẹ.

Diẹ ninu awọn imọran miiran ni:

• Jẹ ki awọn iṣẹ owurọ rẹ lọra ati tunu.
• Yago fun awọn aaye ti eefun ti ko dara ti o dẹdẹ awọn oorun oorun ounjẹ tabi oorun oorun miiran.
• Maṣe mu siga tabi wa ni awọn agbegbe ti eniyan n mu siga.
• Gba oorun sisun ki o gbiyanju lati dinku wahala bi o ti ṣee ṣe.

Gbiyanju acupressure wristbands ti o lo titẹ si awọn aaye kan pato lori ọwọ rẹ. Nigbagbogbo a lo awọn wọnyi lati ṣe irorun aisan išipopada. O le wa wọn ni awọn ile itaja oogun, awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ile itaja irin ajo, ati lori ayelujara.

Gbiyanju acupuncture. Diẹ ninu awọn acupuncturists ti ni ikẹkọ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn aboyun. Sọ fun olupese iṣẹ ilera rẹ tẹlẹ.

Vitamin B6 (100 iwon miligiramu tabi kere si lojoojumọ) ti han lati ṣe irọrun awọn aami aiṣan ti aisan owurọ. Ọpọlọpọ awọn olupese ṣe iṣeduro gbiyanju akọkọ ṣaaju gbiyanju awọn oogun miiran.

Diclegis, idapọ ti suxyinine doxylamine ati pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6), ti fọwọsi nipasẹ US Food and Drug Administration (FDA) fun atọju aisan owurọ.

Maṣe mu oogun eyikeyi fun aisan owurọ laisi sọrọ pẹlu olupese rẹ akọkọ. Olupese rẹ le ma fun awọn oogun ni imọran lati yago fun ọgbun ayafi ti eebi rẹ ba le ti ko ni da duro.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, o le gba si ile-iwosan, nibi ti iwọ yoo gba awọn omi nipasẹ IV (sinu iṣọn ara rẹ). Olupese rẹ le sọ awọn oogun miiran ti aisan aarọ rẹ ba le.

• Arun owurọ rẹ ko ni ilọsiwaju lẹhin igbiyanju awọn atunṣe ile.
• O n ṣe eebi ẹjẹ tabi nkan ti o dabi awọn aaye kofi.
• O padanu diẹ sii ju poun 2 (kilogram 1) ni ọsẹ kan.
• O ni eebi pupọ ti ko le da. Eyi le fa gbigbẹ (ko ni ito to ni ara rẹ) ati aijẹ aito (ko ni awọn eroja to pe ni ara rẹ).

Oyun - aisan owurọ; Abojuto aboyun - aisan owurọ

Berger DS, Oorun EH. Ounjẹ nigba oyun. Ninu: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabst’s Obstetrics: Deede ati Isoro Awọn aboyun. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: ori 6.

Bonthala N, Wong MS. Awọn arun inu ikun ni oyun. Ninu: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabst’s Obstetrics: Deede ati Isoro Awọn aboyun. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: ori 53.

Matthews A, Haas DM, O’Mathúna DP, Dowswell T. Awọn ilowosi fun ọgbun ati eebi ni oyun ibẹrẹ. Ile-iṣẹ Cochrane Syst Rev.. 2015; (9): CD007575. PMID: 26348534 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26348534/.

• Oyun