Awọn ifọ imu imu

Wẹwẹ imu kan ti n ṣe iranlọwọ fun eruku adodo, eruku, ati awọn idoti miiran lati awọn ọna imu rẹ. O tun ṣe iranlọwọ yọ imukuro ti o pọ julọ (snot) ati ṣafikun ọrinrin. Awọn ọna imu rẹ jẹ awọn aaye ṣiṣi lẹhin imu rẹ. Afẹfẹ kọja nipasẹ awọn ọna imu rẹ ṣaaju titẹ awọn ẹdọforo rẹ.

Awọn ifọṣọ imu le ṣe iranlọwọ fun iyọda awọn aami aiṣedede ti imu ati iranlọwọ lati yago fun awọn akoran ẹṣẹ (sinusitis).

O le ra ẹrọ kan gẹgẹbi ikoko neti kan, igo fun pọ, tabi boolubu imu imu roba ni ile itaja oogun rẹ. O tun le ra ojutu iyọ ti a ṣe ni pataki fun awọn rinses ti imu. Tabi, o le ṣe fifọ tirẹ nipasẹ didapọ:

• Awọn ṣibi 1 (tsp) tabi giramu 5 (g) ohun ọgbin tabi iyọ iyan (ko si iodine)
• Fun pọ ti omi onisuga
• Awọn agolo 2 (0,5 liters) gbona tutu, ti a yan, tabi omi sise

Lati lo fifọ:

• Fọwọsi ẹrọ pẹlu idaji iyọ iyọ.
• Nmu ori rẹ lori ibi iwẹ tabi ni iwẹ, tẹ ori rẹ si apa osi. Mimi nipasẹ ẹnu ẹnu rẹ.
• Rọra tú tabi fun pọ ojutu ni imu ọtún rẹ. Omi yẹ ki o jade ni imu imu osi.
• O le ṣatunṣe tẹ ori rẹ lati jẹ ki ojutu naa ma lọ si ọfun rẹ tabi si eti rẹ.
• Tun ṣe ni apa keji.
• Rọra fẹ imu rẹ lati yọ omi ti o ku ati mucus kuro.

Oye ko se:

• Rii daju pe o lo omi didi, sise, tabi omi ti a yan nikan. Lakoko ti o ṣọwọn, diẹ ninu omi tẹ ni kia kia le ni awọn kokoro kekere ti o le fa akoran.
• Nigbagbogbo nu ikoko ti neti tabi boolubu imu pẹlu didu, sise, tabi omi ti a yan lẹhin gbogbo lilo ki o jẹ ki o gbẹ.
• Lo fifọ imu ṣaaju lilo awọn oogun miiran, gẹgẹbi fifọ imu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ọna imu rẹ dara mu oogun naa daradara.
• O le gba awọn igbiyanju diẹ lati kọ ẹkọ ilana ti fifọ awọn ọna imu rẹ. O tun le ni irọra diẹ diẹ ni akọkọ, eyiti o yẹ ki o lọ. Ti o ba nilo, lo iyọ diẹ si kere si ojutu iyọ rẹ.
• MAA ṢE lo ti awọn ọna imu rẹ ba dina patapata.

Rii daju lati pe olupese ilera rẹ ti o ba ṣakiyesi:

• Imu imu
• Ibà
• Irora
• Efori

Omi iyọ wẹ; Imu irigeson; Imu lasan; Sinusitis - imu wẹwẹ

DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. Ni: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, awọn eds. Mandell, Douglas, ati Awọn ilana ati Ilana ti Awọn Arun Inu Ẹjẹ Bennett. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. irigeson imu fun awọn ipo atẹgun oke. Ninu: Rakel D, ed. Oogun iṣọkan. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 113.

• Ẹhun
• Sinusitis