7 Awọn Okunfa T’o wọpọ ti Osteoarthritis

Akoonu

• Awọn akiyesi ọjọ-ori
• Gbogbo ninu ebi
• Awọn ipa akọ tabi abo
• Awọn ipalara idaraya
• OA ati iṣẹ rẹ
• Ọrọ ti o wuwo
• Ẹjẹ ati OA
• Kini o wa ni atẹle?

Nipa osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) jẹ ipopọ apapọ degenerative ti o ni ipa bi ọpọlọpọ bi, ni ibamu si Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). Ipo naa jẹ igbona. O maa nwaye nigbati kerekere ti o ma n rọ awọn isẹpo wọ.

Cartilage jẹ ifipamọ awọn iru ti o jẹ ki awọn isẹpo rẹ gbe ni irọrun. Nigbati kerekere bẹrẹ si wó lulẹ, awọn egungun rẹ yoo pari ni fifọ papọ nigbati o ba gbe. Ija naa fa:

• igbona
• irora
• lile

Ọpọlọpọ awọn okunfa ti osteoarthritis ti jade kuro ni iṣakoso rẹ. Ṣugbọn o le ṣe awọn ayipada igbesi aye lati dinku eewu ti idagbasoke OA.

Awọn akiyesi ọjọ-ori

Arthritis jẹ iṣoro apapọ apapọ ti o wọpọ nigbagbogbo pẹlu awọn agbalagba agbalagba. Gẹgẹbi, ọpọlọpọ eniyan fihan awọn aami aiṣan ti osteoarthritis nipasẹ akoko ti wọn jẹ 70 ọdun.

Ṣugbọn OA ko ni ihamọ si awọn agbalagba agbalagba. Awọn ọdọ le tun ni iriri awọn aami aisan ti o le ṣe afihan OA, pẹlu:

• lile isẹpo owurọ
• irora irora
• awọn isẹpo tutu
• opin ibiti o ti išipopada

Awọn ọdọ ni o ṣeese lati dagbasoke arthritis bi abajade taara ti ibalokanjẹ kan.

Gbogbo ninu ebi

OA duro lati ṣiṣẹ ninu ẹbi, paapaa ti o ba ni awọn abawọn apapọ jiini. O ṣee ṣe ki o jiya lati awọn aami aisan OA ti awọn obi rẹ, obi obi rẹ, tabi awọn arakunrin rẹ ba ni ipo naa.

Ti awọn ibatan rẹ ba ni awọn aami aiṣan ti irora apapọ, gba awọn alaye ṣaaju ṣiṣe ipinnu dokita kan. Iwadii ti arthritis gbarale itan itan iṣoogun bii idanwo ti ara.

Kọ ẹkọ nipa itan ilera ti ẹbi rẹ le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ pẹlu eto itọju ti o yẹ fun ọ.

Awọn ipa akọ tabi abo

Iwa tun ṣe ipa ninu osteoarthritis. Iwoye, awọn obinrin diẹ sii ju awọn ọkunrin lọ dagbasoke awọn aami aisan ti ilọsiwaju ti OA.

Awọn akọ-abo meji wa lori ilẹ dogba: ni aijọju iye kanna ti akọ tabi abo kọọkan ni o ni ipa nipasẹ arthritis, titi di ọdun 55, ni ibamu si.

Lẹhin eyini, o ṣeeṣe ki awọn obinrin ni OA ju awọn ọkunrin ti ọjọ-ori kanna lọ.

Awọn ipalara idaraya

Ipalara ti ipalara ere idaraya le fa osteoarthritis ninu awọn agbalagba ti ọjọ-ori eyikeyi. Awọn ipalara ti o wọpọ ti o le ja si OA pẹlu:

• ya kerekere
• awọn isẹpo ti a pin kuro
• awọn ipalara ligament

Ibanujẹ orokun ti o ni ibatan si ere idaraya, gẹgẹ bi awọn igara iṣan iwaju (ACL) ati awọn omije, jẹ iṣoro pataki. Wọn ti sopọ mọ ewu ti o pọ si ti idagbasoke OA nigbamii, ni ibamu si iwadi ti a tẹjade ni.

OA ati iṣẹ rẹ

Ni awọn ọrọ miiran, ohun ti o ṣe fun igbesi aye (tabi iṣẹ aṣenọju) le ja si arthritis. OA nigbakan tọka si bi aisan “wọ ati ya”. Atunṣe atunwi ninu awọn isẹpo rẹ le fa ki kerekere naa wọ laitase.

Eniyan ti o ṣe awọn iṣẹ kan ni awọn iṣẹ wọn fun awọn wakati ni akoko kan le jẹ diẹ sii lati dagbasoke irora apapọ ati lile. Eyi pẹlu:

• laala ti ara
• kúnlẹ
• ipadabọ
• gígun pẹtẹẹsì

Awọn isẹpo ti o ni ipa nigbagbogbo nipasẹ OA ti o jọmọ iṣẹ ni:

• ọwọ
• orokun
• ibadi

Ọrọ ti o wuwo

Osteoarthritis yoo ni ipa lori awọn eniyan ti gbogbo awọn ọjọ-ori, akọ tabi abo. Sibẹsibẹ, eewu rẹ fun idagbasoke ipo naa pọ si ti o ba ni iwọn apọju.

Iwuwo ara ti o pọju gbe afikun wahala lori awọn isẹpo rẹ, paapaa rẹ:

• orokun
• ibadi
• pada

OA tun le fa ibajẹ kerekere, ami idanimọ ti ipo naa. Ti o ba ni aniyan nipa eewu rẹ, tabi ti rilara irora apapọ, ba dọkita rẹ sọrọ nipa eto isonu iwuwo to yẹ.

Ẹjẹ ati OA

Awọn ipo iṣoogun ti o ni ifun ẹjẹ lẹgbẹ isẹpo le fa osteoarthritis lati buru si tabi awọn aami aisan tuntun lati dagbasoke.

Awọn eniyan ti o ni ẹjẹ ẹjẹ hemophilia, tabi necrosis ti iṣan - iku ti ẹya ara eegun nitori aini ipese ẹjẹ - tun le ni iriri awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu OA

O tun wa ni eewu diẹ sii fun OA ti o ba ni awọn ọna miiran ti arthritis, gẹgẹbi gout tabi rheumatoid arthritis.

Kini o wa ni atẹle?

Osteoarthritis jẹ ipo iṣoogun onibaje ati ilọsiwaju. Ọpọlọpọ eniyan rii pe awọn aami aisan wọn pọ si ni akoko pupọ.

Biotilẹjẹpe OA ko ni imularada, awọn itọju oriṣiriṣi wa ti o wa lati ṣe irorun irora rẹ ati ṣetọju iṣipopada rẹ. Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ni kete ti o ba fura pe o le ni arthritis.

Itọju ibẹrẹ tumọ si akoko ti o kere si ninu irora, ati akoko diẹ sii laaye laaye si kikun.