Atunse ile fun iredodo apapọ

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣetọju tii tii
• Bawo ni lati lo elegede

Atunse ile nla kan lati ṣe iyọda irora apapọ ati dinku iredodo ni lilo tii ti egboigi pẹlu ọlọgbọn, rosemary ati horsetail. Sibẹsibẹ, jijẹ elegede tun jẹ ọna nla lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn iṣoro apapọ.

Bii o ṣe le ṣetọju tii tii

Tii ti o dara julọ fun iredodo ti awọn isẹpo jẹ idapo ti ọlọgbọn, rosemary ati horsetail, bi o ṣe ni awọn ohun-ini ti o dinku awọn akoran ati awọn igbona ti o fa irora apapọ, lakoko ti o mu awọn egungun lagbara ati awọn ipele homonu iwontunwonsi.

Eroja

• Ewe ologbon 12
• 6 awọn ẹka ti Rosemary
• 6 ewe horsetail
• 500 milimita ti omi farabale

Ipo imurasilẹ

Fi awọn eroja kun ninu pan kan ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju mẹwa mẹwa. Lẹhinna igara ki o mu awọn agolo 2 ni ọjọ kan titi igbona apapọ yoo dinku.

Bawo ni lati lo elegede

A lo elegede ninu iredodo ti awọn isẹpo nitori o ni awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ fun yiyọ uric acid kuro ninu ara. Lati ṣe eyi, kan jẹ ẹbẹ 1 ti elegede ni ọjọ kan tabi mu gilasi 1 ti oje ni igba mẹta ni ọsẹ kan fun ọsẹ meji 2.

Ni afikun, elegede jẹ apẹrẹ fun awọn ti n jiya gout, awọn iṣoro ọfun, rheumatism ati acid ni inu, bi elegede, ni afikun si idinku acid uric, wẹ inu ati ifun di mimọ.

Wo awọn imọran diẹ sii fun abojuto awọn egungun ati awọn isẹpo ni:

• Atunṣe ile fun arthritis ati osteoarthritis

• Awọn slims ọfun ati aabo awọn isẹpo