Awọn aami aisan ti Aini Vitamin B2

Akoonu

• Imuju ti Vitamin B2

Vitamin B2, ti a tun mọ ni riboflavin, ṣe awọn ipa pataki ninu ara, gẹgẹbi jijẹ iṣelọpọ ẹjẹ, mimu iṣelọpọ ti o yẹ, igbega idagbasoke ati aabo iranran ati eto aifọkanbalẹ.

Vitamin yii ni a le rii ni awọn ounjẹ gẹgẹbi gbogbo awọn irugbin, wara, wara, soy, ẹyin ati kokoro alikama, ati aipe rẹ le fa awọn aami aisan wọnyi ninu ara:

• Iredodo ati ọgbẹ ni awọn igun ẹnu;
• Pupa ati ahọn wiwu;
• Iran rẹwẹsi ati ki o ni imọra si imọlẹ;
• Rirẹ ati aini agbara;
• Idagba dinku;
• Ọgbẹ ọfun;
• Iredodo ati peeli ti awọ ara;
• Ẹjẹ.

Ni afikun si aipe ninu ounjẹ, aini Vitamin B2 tun le waye nitori diẹ ninu ibalokanjẹ ti o jiya nipasẹ ara, gẹgẹbi awọn sisun ati awọn iṣẹ abẹ, tabi nitori awọn arun onibaje bi iko-ara, iba rheumatic ati àtọgbẹ.

Lati ṣe itọju aini B2 ninu ara, ọkan yẹ ki o mu gbigbe ti awọn ounjẹ lọpọlọpọ ninu Vitamin yii ati, nigbati o jẹ dandan, mu awọn afikun ti dokita ṣe iṣeduro. Wo atokọ kikun ti awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin B2.

Imuju ti Vitamin B2

Imuju ti Vitamin yii ko ṣe deede fa awọn aami aisan nitori pe o ni irọrun yọkuro nipasẹ ito. Sibẹsibẹ, ni awọn ọran ti ilokulo ti awọn afikun awọn ounjẹ, o le jẹ ewu ti o pọ si lati dagbasoke awọn okuta akọn, ifamọ si imọlẹ, itching ati aiṣedede ifowoleri lori awọ ara.

Wo atokọ kikun ti awọn anfani ti Vitamin yii nibi.